קניתי את שעון ה-GPS הראשון שלי בשנת 2014, ועד לפני שישה שבועות, זה היה השעון היחיד שאי פעם רצתי איתו. זהו דגם Garmin Forerunner 15, דגם בסיסי להפליא, שהופסק כעת, שאפילו לא היה שעון הריצה הטוב ביותר לפני שבע שנים. אבל בשנתיים האחרונות הריצה שלי עברה מריצות מזדמנות ומהנות לאימונים רציניים יותר וממוקדים והצורך שדרוג שעון רץ רק נהיה ברור יותר ויותר. אז יצאתי לבדוק את שעוני הריצה הטובים ביותר בשוק על ידי סיבוב בין קבוצה של שישה רבי מכר.
איך בדקתי:
- כל שעון היה סובב פנימה לפחות שלוש ריצות מסוגים ומרחקים שונים במהלך החלק האמצעי של לוח אימונים של חצי מרתון.
- דיוק ה-GPS נבדק מול ה-GPS של הטלפון שלי, במיוחד אפליקציית Nike Run Club.
- ענדתי את השעונים על פרקי היד הימניים והשמאליים שלי כדי לשפוט את קלות השימוש עבור שמאלנים וימין.
- קטגוריית בדיקה מרכזית אחת הייתה הרמוניה של ריצה שמשמעותה בעצם כמה השעון הזה מוסיף לחווית הריצה שלי בזמן שאני רץ בפועל. האם כל המידע שאני רוצה או צריך זמין במבט אחד באמצע הצעד? האם זה מודיע לי כאשר פגעתי ביעדים מסוימים או בסמני הקפה? האם יש תכונת השהייה אוטומטית?
- הודות למזג האוויר האביבי בניו יורק, הצלחתי לבדוק גם בתנאי חום שטופי שמש וגם בצהריים קרים ואפורים שהצריכו כפפות ריצה .
- כל שעון ברשימה זו תואם לטלפונים של אפל ואנדרואיד כאחד.
להלן הביקורות שלי על שעוני הריצה הטובים ביותר, כולל חמש תוספות שבהחלט כדאי לשקול.
קָשׁוּר: חדש בריצה? הנה כל מה שאתה צריך עבור הקילומטרים הראשונים (ומעבר לכך)
1. Timex Ironman R300
הכי טוב בסך הכל
ה Timex Ironman R300 היה להיט מפתיע עבורי והיא אחת ההמלצות המובילות שלי, בתנאי שלא אכפת לך יותר מדי ממראה הסופר רטרו שלו. למעשה חשבתי שהאווירה של שנות ה-80 של השעון הייתה מהנה אבל לא הייתי מתלהבת לענוד אותו מחוץ לאימון. זה גם מגיע עם רצועת שעון ארוכה מאוד - טוב לאלה עם פרקי כף היד גדולים יותר, אבל קצת מעצבן לאלה עם פרקי כף היד הקטנים יותר. ולמרות שיש לה אפליקציה משלה, היא תואמת גם ל-Google Fit. עם זאת, אפילו טוב יותר הוא העובדה שהוא יכול לעקוב אחר הריצות שלך ללא הטלפון שלך, כלומר אתה יכול לצאת מהדלת עם פחות פריטים בגרירה.
אני אוהב שהעיצוב של Timex משתמש בכפתורים במקום במסך מגע, משהו שלדעתי הוא יתרון משמעותי בשעון ספורט. הרבה יותר קשה להחליק בעדינות דרך תפריט מסך מגע באמצע הריצה מאשר פשוט ללחוץ על כפתור, וזה נכון שבעתיים אם אתה לובש כפפות או נוטה להזיע הרבה, כמוני. ולמרות שפני השעון הגדולים יותר הופכים את זה לסגנון פחות מושך ללבישה במשך כל היום, זה הוכיח את עצמו כבונוס גדול בזמן הריצה מכיוון שיכולתי לראות בקלות את הקצב, המרחק, הדופק ומידע אחר שלי במבט חטוף, אפילו בזמן ריצה. המסך גם נשאר דולק כל הזמן כך שלא תתקל בבעיות של חוסר תגובה בעת הרמת פרק כף היד למעלה. הטימקס עקב אחר כל המידע שרציתי והבהיר אותו לקריאה גם בשעון עצמו וגם באפליקציה. ולמי שרוצה זאת, לאפליקציה יש גם תוכניות אימון מודרכות שיעזרו לך להשיג מטרות ריצה שונות, כמו אימון ל-10K או טריאתלון.
לבסוף, אהבתי שהאריזה הייתה מינימלית, וניתן להוריד את המדריך למשתמש באינטרנט (השעון לא מגיע עם עותק נייר), וזה גם ידידותי יותר לסביבה וגם אומר שאני לא צריך לדאוג לאפס את המדריך האם עליי להיתקל בבעיות מאוחר יותר.
הסרטים הרומנטיים ביותר
שורה תחתונה: ה-Timex Ironman R300 הוא לא האופציה היפה או האלגנטית ביותר, אבל הוא מדהים עבור רצים רציניים וחדשים כאחד שרוצים לעקוב אחר כל מה שקשור לריצה.
2. Garmin Forerunner 45S
השעון ממוקד הריצה הטוב ביותר שעושה גם דברים מגניבים אחרים
מכיוון שאני משתמש בשעון Garmin בשבע השנים האחרונות, כבר הכרתי את היסודות של אפליקציית Garmin והגדרת השעון. כפי שציינתי קודם, אני מוצא כפתורים פיזיים עדיפים על מסכי מגע, וה-Forerunner 45S משתמש בחמישה לחצני צד כדי לכוון אותך דרך תפריטי השעון ולהתחיל ולעצור את הריצות שלך. הם אפילו מסומנים ישירות על לוח השעון למקרה שתשכחו מי זה איזה.
לגרמין הישנה שלי היו לפעמים בעיות להתחבר ללווייני ה-GPS (כמו כן, עמדתי בפינה למעלה מעשר דקות וחיכיתי שהדבר הזה יבין איפה אני נמצא), ובזמן שה Forerunner 45S בהתחלה היה טוב משמעותית בחיבור, היו לפחות שתי ריצות מתוך שש שבהן לא הצלחתי להתחבר בכלל. אני לא בטוח אם זו הייתה בעיה של התקנת טלפון שלי כל כך הרבה אפליקציות GPS בו-זמנית, או בעיה בשעון עצמו, אבל זה בהחלט משהו שצריך לשים לב אליו (למרות שאתה יכול גם להשתמש בשעון ללא GPS בקצרה) . פעם שיצאתי לרוץ, למרות שאהבתי עד כמה המסך מציג את נתוני הריצה שלי בצורה ברורה. לוח השעון היה אפילו קל לקריאה בריצת אחר הצהריים בהירה במיוחד, ואת כפתור התאורה האחורית היה קל להשתמש בריצות לילה. אני גם מאוד הערכתי את מערך סיוע החירום, משהו שבדקתי בטעות לאחר שבטעות ישבתי על השעון שלי, וכתוצאה מכך שלל שיחות קצת מביכות עם שלושת אנשי הקשר שלי לשעת חירום.
שורה תחתונה: השעון בהחלט יכול לשמש במעקב בריאות כללי, המספק מידע על המחזור החודשי שלך, רמות הלחץ, הרגלי שינה ומודיע לך על הודעות טקסט או שיחות (אם תבחר), ויש לו הגדרות לשימוש בזמן אימון בחדר כושר או רכיבה על אופניים, אבל באמת, זה שעון ריצה שמתמקד בצרכים של רצים.
3. Fitbit Sense
מעקב הבריאות הכל-סביב הטוב ביותר
אם אתה מקווה להשקיע בגשש בריאות מעוגל שאתה יכול ללבוש מדי יום ביומו, כולל בריצות השבועיות שלך, יהיה קשה לך למצוא אפשרות טובה יותר מ-Fitbit Sense. זהו אחד הדגמים היקרים ביותר ברשימה זו, אבל מסיבה טובה: הוא מספק את כל אותן תכונות כמו השעונים האחרים, בתוספת שלל שלם של תוספות, והוא גם נראה טוב. יש לו עיצוב סופר מלוטש שיושב בדיוק בטריטוריית הזהב שבין קטנה מכדי לקרוא משהו לבין גדולה מכדי להיראות אופנתי. הקופסה מכילה גם שני גדלי רצועות, כך שלא תצטרכו לנחש בעת ההזמנה, והיא נראית פחות ספורטיבית בעליל מרוב השעונים האחרים. קצה הרצועה מתוכנן גם להכנס מתחת לצד השני כך שאין דש רופף שייתפס בשום דבר, מה שבהתחלה דאגתי שיעצבן את פרק כף היד שלי, אבל זה התברר כבלתי מורגש לחלוטין. עם זאת, מדובר במסך מגע, מה שאומר שהוא נדלק רק בכל פעם שאתה הופך את פרק היד למעלה ודורש ממך להחליק בתפריטים כדי להגיע לאן שאתה רוצה להגיע. יש גם תכונת מגע בצד שפועלת ככפתור להפעלת המסך אם נתקלת בבעיות עם ההיפוך האוטומטי (כמו שלפעמים עשיתי), אבל בגלל שזה לא כפתור פיזי הוא גם מפספס מדי פעם.
אתה לא צריך לקחת איתך את הטלפון שלך כדי לעקוב אחר ריצה, למרות שאתה צריך שיהיה לך אותו בקרבת מקום כדי להשתמש בפקדי המוזיקה, תכונה שאהבתי להשתמש בו במקום לשלוף את הטלפון שלי מהכיס. בנוסף למעקב אחר קצב הלב, דפוסי השינה והמתח, הוא גם מאפשר לך לעקוב אחר רמות SpO2, קצב הנשימה, המחזור החודשי, הרגלי האכילה והשונות בקצב הלב. אתה יכול להשתמש בו לגישורים מודרכים, תרגילי נשימה או תוכניות אימון. אתה יכול גם לשלוח הודעות טקסט או להתקשר לחברים, לשלם תוך כדי תנועה, למצוא את הטלפון שלך ולגשת לאפליקציות כמו Uber או מפות. זה גם עמיד למים עד 50 מטר. אז, כן, ה-Sense די ערוך ומוכן כמעט לכל מה שתרצה או תצטרך. זה גם הגיע עם אריזת נייר מינימלית, כבונוס ידידותי לסביבה.
שורה תחתונה: אם אתה מחפש שעון שיכול לעשות הכל, אתה תאהב את Fitbit Sense. אבל אם אתה רוצה להשתמש במשהו רק בזמן ריצה, אתה עשוי להיות מאושר יותר עם דגם פשוט יותר.
4. Amazfit Bip U Pro
השעון הכי משתלם
Amazfit לאט אבל בטוח עושה לעצמה שם כמותג שמייצר שעוני כושר מהשורה הראשונה במחירים נוחים במיוחד. אבל האם שעון של 70 דולר באמת יכול לעמוד מול דגם של 200 דולר? תשובה קצרה: לא, אבל זה עדיין מרשים להפליא עבור תג מחיר נמוך כל כך.
זה נראה מלוטש ופשוט עם כפתור אחד בלבד בצד, מה שמצאתי מאוד מועיל לניווט בתפריטים, במיוחד בזמן ריצה. בדומה לשעוני מסך המגע האחרים, הפנים לפעמים לא הופיעו כאשר העברתי את פרק היד באמצע הריצה והיה קשה יותר לראות אותם באור שמש בהיר. הסוללה גם מחזיקה מעמד זמן רב מאוד - בערך תשעה ימים בשימוש קבוע וכחמישה-שישה בשימוש רב ב-GPS - ומהירה להיטען מחדש. אתה יכול גם לעקוב אחר יותר מ-60 סוגים שונים של אימונים (כולל דילוג על חבל, בדמינטון, קריקט וטניס שולחן) ומד הדופק המובנה מדויק באופן מפתיע בהתחשב בתג המחיר של 70$.
למען האמת, בשתי הריצות הראשונות שלי עם האמזפיט נראה שהוא עשה עבודה נוראית במעקב אחרי. זה לא יציג שום מידע על קצב והיה במרחק עצום של 0.3 מייל ממדידת המרחק של הטלפון שלי. אבל אחרי שהתעסקתי קצת עם האפליקציה וההגדרות של השעון, זה עבד בצורה משמעותית והתיישר יפה עם המידע שסיפק הגשש של הטלפון שלי. נתוני הקצב, המרחק והזמן מוצגים באחוזה מאוד ברורה וקל לקריאה, או שתוכלו להחליק למעלה או למטה למסכים גדולים יותר עם מיקוד יחיד.
שורה תחתונה: אולי תצטרכו לשחק עם כמה מההגדרות כדי שהדברים יהיו תקינים, אבל זהו מעקב כושר ושעון ריצה מרשים ומרשים ב-70 דולר בלבד.
5. LetsFit IW1
השעון הטוב ביותר מתחת ל-
אני מודה, בעוד שפשוט הייתי סקפטי לגבי שעון Amazfit, ציפיתי לחלוטין LetsFit IW1 , שעולה רק 40 דולר, כדי להיות די נורא. אבל הציפיות שלי התגלו כשגויות, ואני בהחלט ממליץ על LetsFit לכל מי שיש לו תקציב מצומצם. הוא נראה כמעט זהה ל-Amazfit Bip U Pro, רק עם כפתור צד מלבני במקום עגול ורצועה מעט עבה יותר. עם זאת, יש קצת אי התאמה במשקל בין הרצועה לגוף השעון, כך שה-Bip U Pro נטה להסתובב סביב פרק כף היד שלי בזמן הריצה, אלא אם כן ענדתי אותו מאוד צמוד. אני מעדיף התאמה רופפת יותר, אז זה היה מעצבן עבורי.
זה סופר קל לנווט בתפריטי השעון כדי להתחיל ריצה, ובעוד שהוא מציג בצורה מסודרת זמן, קצב ומרחק באמצע הריצה, הוא גם מציג טווח דופק מקודד קשת, שלמרות היותו שווה בגודלו לכל שאר המידע, מושך מיד תשומת לב וגורם למסך להרגיש תפוס. אני מניח שעם שימוש עקבי יותר תתרגלו לזה, אבל בריצות מוקדמות זה קצת הקשה עליי למצוא את מה שחיפשתי במבט חטוף.
מחוץ לריצה (או רכיבה על אופניים או אימון בחדר כושר), לשעון יש גם תיווכי נשימה מודרכים, יכול להציג שיחות או טקסטים, לשלוט במוזיקה שלך, לעקוב אחר רמות רווי החמצן בדם ולנתח את השינה שלך... וזה הרבה יותר ממה שציפיתי שעון של 40 דולר לעשות.
שורה תחתונה: זה רחוק מלהיות מושלם, אבל ה-LetsFit IW1 באמת מתעלה על תג המחיר הנמוך להפליא שלו ועובד היטב גם כמעקב אחר בריאות כולל וגם כשעון ריצה ישר של GPS לכל מי שיש לו תקציב מצומצם.
סרטי הנעורים הטובים ביותר לצפייה
6. Polar Vantage M
הטוב ביותר עבור רצים מתקדמים או טריאתלטים
ה Polar Vantage M עשוי להיות קשור ל-Timex Ironman R300 עבור שעון הריצה האהוב עליי. אם יש לך את הכסף הנוסף, אולי כדאי לך לשקול לבזבז את היופי הזה במקום. ה-Vantage M מחויב כשעון ריצה או טריאתלון מתקדם ועוקב אחר נתוני אימון מעמיקים שאולי לא יהיה צורך בהם לרצים חדשים, כמו VO2 max. זה גם מאפשר לך לראות כיצד לוח הזמנים של האימונים שלך מאמץ את הגוף שלך, נותן המלצות לרמות מנוחה או מאמץ ומשתמש במספר אינדקס ריצה כדי לעקוב אחר מידת היעילות של האימון שלך לטווח ארוך. באשר לטריאתלטים או רצים המעוניינים בשחייה, יש לו גם גשש שחייה מרשים שיכול לזהות את השבץ ואת סגנון השחייה שלך כדי לתת לך מידע מפורט באותה מידה שם. הכל מאוחסן באפליקציית Polar Flow, אבל השעון יכול להתחבר גם למגוון שלם של אפליקציות אחרות, כמו Strava, MyFitnessPal או NRC.
לא יכולתי שלא לחשוב על אבא שלי, רץ לכל החיים שימלאו לו 71 בהמשך השנה, בכל פעם שהשתמשתי בשעון הזה משתי סיבות עיקריות. ראשית ל-Vantage M יש שלוש אפשרויות הגדרה - טלפון, מחשב או שעון - וזה מצוין לכל מי שאין לו סמארטפון (כמו אבא שלי) או שפשוט לא רוצה להתעסק בחיבור בין השניים. ושנית, פני השעון ענקיים ומציגים את נתוני הריצה שלך בצורה ברורה מאוד, גם אם הראייה שלך רחוקה מ-20/20 (גם כמו אבא שלי). הפנים הגדולות עשויות להרתיע כמה אנשים מלרצות לענוד אותו כל יום, אבל עיצוב השעון מתחשב, כך שהוא לא בהכרח יבלוט כשעון ספורט. ומכיוון שזה לא מסך מגע (יש חמישה כפתורים מסביב ללוח), לוח השעון נשאר דולק כל הזמן. עם זאת, התאורה האחורית נדלקת אוטומטית כאשר אתה מטה את פרק כף היד שלך אם אתה רץ בלילה, תכונה שאהבתי לחלוטין.
מוזרות אחת היא שה-Vantage M מתוכנת לספור סיבוב אחד כ-0.62 מיילים, שזה שווה ל-1 ק'מ (זה ייתן לך באזז קטן כדי ליידע אותך מתי אתה שם). עם זאת, למיטב ידיעתי, אינך יכול לשנות את הסמן הקבוע מראש כדי להקליט במקום זאת בנקודת ה-1 מייל. אתה גם לא יכול לשנות אותו ל-400 מטר או לכל מרחק אימון אחר שאולי תרצה לראות פיצולים עבורו. אתה יכול לסמן הקפות באופן ידני, אבל הלוואי שהייתה אפשרות לשנות את המרחק שנקבע מראש למשהו שימושי יותר עבור הרץ האמריקאי הממוצע, שכנראה חושב על הריצה שלהם במונחים של מיילים.
שורה תחתונה: ה-Polar Vantage M נהדר עבור רצים מתקדמים המעוניינים לעשות צלילה עמוקה לתוך מדדי הריצה שלהם. פני השעון הגדולים הופכים את זה גם לאופציה טובה עבור אלה עם ראייה ירודה, ובניגוד ל-Timex שלמעלה, זה יפה להפליא.
5 שעוני ריצה נוספים ל-GPS שכדאי לקחת בחשבון
קוֹטבִי7. Polar Ignite
גשש הכושר היפה ביותר
ה לְהַצִית דומה ל-Polar Vantage M לעיל, אבל עולה 50 דולר פחות. כמובן, זה גם אומר שיש כמה הבדלים בולטים. ראשית, ל-Ignite יש לוח שעון קטן יותר (עדיף ללבוש יומיומי) והוא גם מסך מגע עם כפתור צד אחד (גרוע יותר לריצה, לדעתי). זה מעוצב יותר כמו גשש כושר כללי, וזה עושה טוב להפליא, עם מראה יפה דומה. הבדל נוסף בין השניים הוא של-Vantage M יש טכנולוגיית מעקב מתקדמת יותר לקצב הלב, אבל אם אתה לא מחשיב את עצמך כספורטאי ברמה גבוהה, מעקב הדופק של Ignite אמור להתאים לך מצוין.
אֲמָזוֹנָה8. Garmin Forerunner 645 Music
הכי טוב למי שלא יכול לרוץ בלי הג'אמים שלהם
ל-Forerunner 645 Music יש יותר דברים מאשר ל-45S (כמו אחסון מוזיקה, Garmin Pay והיכולת להתאים אישית את מידע תצוגת הריצה שלך), מה שמשמעותו כמובן תג מחיר גבוה יותר, אבל לכל מי שרוצה שעון הוא יכול ללבוש יותר מאשר רק ריצה, זה מצוין לשקול. הוא מציע את אותו מעקב GPS, ניטור קצב הלב של ה-45S, אבל יכול גם להכיל עד 500 שירים ולהתחבר לאוזניות אלחוטיות, כלומר אתה יכול להשאיר את הטלפון שלך בבית ועדיין ליהנות מה-pompe-up Jams שלך על המסלול. (זו גם הבחירה המובילה של Wirecutter לשעון ריצה GPS הטוב ביותר, לכל מי שמחפש חוות דעת שנייה.)
אֲמָזוֹנָה9. קצב מקהלות 2
השעון הכי קל
כמו שכל רץ למרחקים ארוכים יגיד לכם, כל גרם נחשב, וזו הסיבה ש-Coros ייצרה שעון ששוקל רק 29 גרם. בקושי תשים לב שזה על פרק כף היד שלך, אפילו ברגע שתגיע ל-20 מייל מהמרתון הבא שלך. עם זאת, הוא גם מתהדר בחיי סוללה של 30 שעות GPS, כלומר לא תצטרך לטעון אותו לאחר כל ריצה, גם אם אתה חלק מקהל האולטרה מרתון. כמו שעוני כושר מודרניים אחרים, הוא עוקב אחר קצב הלב, מספר הצעדים ודפוסי השינה, בנוסף לקצב, מרחק, צעדים וכדומה. אחד הבדלים הבולטים הוא שהוא מגיע עם רצועת ניילון, ולא סיליקון, שחלקם עשויים למצוא שומר על לחות רבה מדי כדי שיהיה נוח למתיחות ארוכות. עם זאת, Coros הוא מותג השעונים המועדף על רץ סופרסטאר אלויד קיפצ'וגה , אז אנחנו בספק אם זה באמת כל כך לא נוח.
Soleus ריצה10. Soleus GPS Sole
עיצוב בסיסי ביותר
קניתי את OG Garmin Forerunner 15 שלי כי רציתי משהו פשוט ביותר שיציג רק את הקצב, המרחק והזמן שלי, כי זה כל מה שהיה אכפת לי מהמעקב. השעון הזה הופסק מאז, אבל Soleus GPS Sole יעיל באותה מידה, רק עם טכנולוגיית 2021 מרשימה יותר. הוא עוקב אחר קצב, מרחק, זמן ושריפת קלוריות, ולמרות שהוא לא יכול לעקוב אחר קצב הלב שלך דרך פרק כף היד שלך, הוא מגיע עם רצועת חזה הניתנת לכביסה במכונה שקוראת את ה-BPM שלך ושולחת את המידע הזה ישירות אל פרק כף היד שלך. יש לו מראה רטרו מעולה, אבל המסך קל מאוד לקריאה ונהדר למי שמחפש את חייו של הרץ הפשוט.
תרגיל זרועות לנשים
קוֹטבִי11. Polar Grit X
הטוב ביותר עבור רצי טרייל
אמנם אנחנו בהחלט ממליצים להוציא איתך את הטלפון שלך למקרה חירום, אבל זה יכול להיות מעצבן במיוחד שצריך לשלוף אותו כדי לבדוק באופן קבוע היכן אתה נמצא. למי שאוהב לחקור מסלולים חדשים בטבע או ריצה מחוץ לשבילים, ל-Grit X יש יכולות ניווט סופר מרשימות עם תצוגת מפה מובנית כדי להראות לך בדיוק היכן אתה נמצא בכל עת. הוא מוגדר לעקוב אחר המיקום שלך פעם בשנייה, אבל אתה יכול להתאים את הקריאה הזו כדי לחסוך בחיי הסוללה אם תרצה. זהו השעון היקר ביותר ברשימה שלנו, אבל בהחלט עדיף לבזבז שעון עם יכולות בטיחות מעולות מאשר להסתכן במדבר.
קָשׁוּר: אפליקציות הריצה הטובות ביותר שעושות הכל, ממעקב אחר הקצב שלך ועד לשמירה על בטיחותך
