9 דרכים טבעיות לשימוש בקיווי לעור ולשיער בריא

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

פשוט בפנים

• לפני 5 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• חֲדָשׁוֹת וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
• ספורט פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד הדלי בפעם הרביעית
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

זה לא סוד שלפירות יש השפעה רבה על העור והשיער שלנו. הם כל הזמן מספקים לנו את ההזנה והרכיבים התזונתיים הנחוצים ביותר המועילים לעור ולשיער שלנו. הכללת פירות ביומיום שלנו יכולה להיות מעולה לצרכי טיפוח השיער שלך.

הסרט הרומנטי הטוב ביותר של הוליווד

פירות עוזרים לחיזוק השיער ומעניקים לך עור רך וזוהר. הם גם מבטיחים כי העור והשיער מקבלים את החומרים המזינים הדרושים מעת לעת כאשר אתם צורכים מיץ פירות, אוכלים פירות גולמיים או משתמשים בהם באופן מקומי. ^[1] אם כבר מדברים על פירות, האם ניסית פעם להשתמש בקיווי לטיפול בעור ובשיער? אם לא, עליכם לנסות זאת היום מכיוון שיש לו הרבה יתרונות להציע.

להלן כמה יתרונות מדהימים של קיווי לעור ולשיער והדרכים להשתמש בהם:

כיצד להשתמש בקיווי לעור?

1. מגביר את ייצור הקולגן

קיווי טוב לעור מכיוון שהוא עשיר בויטמין C שיעזור בתהליך זה. ויטמין C מסייע לגוף לייצר קולגן. חוץ מזה, שמן זית מכיל נוגדי חמצון המונעים הזדקנות מוקדמת וגם מגבירים את רמות הקולגן בעור. ^[שתיים]

רכיבים

• 1 כף עיסת קיווי
• 1 כף שמן זית

איך לעשות

• שלב את שני המרכיבים בקערה.
• מרחו את התערובת על הפנים.
• השאירו אותו כ -20 דקות או עד שהוא מתייבש לחלוטין.
• שטפו אותו במים פושרים.
• חזור על פעולה זו פעם או פעמיים בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

2. מונע הזדקנות מוקדמת

הגידול של נוגדי חמצון בגוף יסייע בעיכוב תהליך ההזדקנות בגוף. נוגדי חמצון יסייעו בנטרול הרדיקלים החופשיים אשר פוגעים בתאים הבריאים זה ישנה את מרקם העור כולל עוביו, גמישותו ומוצקותו. יתרונות קיווי לעור מכיוון שיש בו חומרים הנלחמים ברדיקלים החופשיים. מצד שני, אבוקדו מכיל ויטמין E המגן על העור מפני נזק לרדיקלים חופשיים.

רכיבים

• 2 כפות עיסת קיווי
• 2 כפות עיסת אבוקדו

איך לעשות

הוא שמן עד טוב לשיער

• מערבבים את שני המרכיבים בקערה עד לקבלת משחה עקבית.
• מרחו את התערובת על הפנים.
• השאירו אותו כ -20 דקות.
• שטפו אותו במים קרים.
• חזור על פעולה זו פעם או פעמיים בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

3. נלחם באקנה ופצעונים

ה- AHA והמאפיינים האנטי-דלקתיים של פרי הקיווי עוזרים להילחם באקנה וגם מונעים מהתפרצויות אחרות בעור. מאידך, לימון מכיל תכונות אנטיבקטריאליות השומרות על אקנה ופצעונים. ^[3]

רכיבים

• 2 כפות עיסת קיווי
• 2 כפות מיץ לימון

איך לעשות

• שלב את שני המרכיבים בקערה.
• מרחו את התערובת על הפנים והשאירו אותה כ -20 דקות.
• שטפו אותו במים קרים.
• חזור על זה פעם ביום לקבלת התוצאה הרצויה.

4. מונע יובש

קיווי מכיל ויטמין C בשפע המסייע בריפוי חתכים וגם טוב למניעת עור מחוספס ויבש.

רכיבים

• 1 כף עיסת קיווי
• 1 כף ג'ל אלוורה

איך לעשות

עור יבש בפנים תרופות ביתיות

• מערבבים את שני המרכיבים בקערה.
• מרחו את התערובת על הפנים והשאירו אותה כ -20 דקות.
• שטפו אותו במים קרים.
• חזור על זה פעם ביום לקבלת התוצאה הרצויה.

5. נותן לך עור רך וזוהר

קיווי עשיר בויטמין C וויטמין E. מלבד זאת, הוא מכיל גם הרבה נוגדי חמצון המועילים לעורכם. חוץ מזה, כורכום מכיל תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות המפחיתות פגמים וכתמים כהים, ובכך נותן לך עור זוהר. ^[5]

רכיבים

• 1 כף עיסת קיווי
• 1 כף כורכום
• 1 כף מי ורדים

איך לעשות

• בקערה מוסיפים את שני המרכיבים ומערבבים אותם יחד.
• מרחו את התערובת על הפנים והשאירו אותה כ -20 דקות.
• שטפו אותו במים קרים.
• חזור על זה פעם ביום לקבלת התוצאה הרצויה.

כיצד להשתמש בקיווי לשיער?

1. נלחם בנשירת שיער

קיווי מכיל ויטמינים E ו- C המסייעים להילחם בנשירת שיער ולשמור על בריאות השיער. ^[4]

רכיבים

• 1 כף עיסת קיווי
• 1 כף שמן קוקוס

איך לעשות

• מערבבים מעט עיסת קיווי ושמן קוקוס יחד בקערה
• החל אותו באופן שווה על שיערך.
• תן לו להישאר כ- 30 דקות ואז שטוף אותו עם מרכך השמפו הרגיל שלך.
• חזור על זה פעם בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

2. מונע שבירת שיער

רכיבים

• 1 כף עיסת קיווי
• 1 כף שמן קוקוס

איך לעשות

• מערבבים מעט מיץ אבטיח ושמן קוקוס בקערה.
• קח כמות נדיבה של התערובת ומרח אותה בעדינות על שיערך - משורשים ועד עצות.
• שים כיפה למקלחת והשאיר אותה דולקת למשך כשעה.
• שטפו אותו עם השמפו והמרכך הרגיל.
• חזור על זה פעם בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

3. מונע אפרור מוקדם של שיער

קיווי מכיל תכולה גבוהה של נחושת המסייע במניעת אפרור שיער בטרם עת.

כיצד להסיר צלקות אקנה בבית

רכיבים

• 1 כף עיסת קיווי
• 1 כף אבקת חינה

איך לעשות

• שלב את שני המרכיבים ליצירת תערובת.
• קח כמות נדיבה של התערובת ומרח אותה על השיער והקרקפת.
• מכסים את הראש בכובע מקלחת ואפשר לתערובת להישאר כחצי שעה.
• שטפו אותו עם השמפו והמרכך הרגיל ואפשרו לשיער שלכם להתייבש באוויר.
• חזור על זה פעם בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

4. נלחם ביובש

שיער יבש ומחוספס יכול להיות כאב, אך עם מסיכת שיער קיווי, אינך צריך לדאוג. הוא מכיל חומצות שומן אומגה 3 שמלחחות את שיערך.

רכיבים

• 2 כפות עיסת קיווי
• 2 כפות דבש

איך לעשות

• מערבבים מעט עיסת קיווי ודבש בקערה.
• קח כמות נדיבה של התערובת ומרח אותה בעדינות על שיערך - משורשים ועד עצות.
• שים כיפה למקלחת והשאיר אותה דולקת למשך כשעה.
• שטפו אותו עם השמפו והמרכך הרגיל.
• חזור על זה פעם בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

1. [1]Lee, C. C., Lee, B. H., & Wu, S. C. (2014). קליפות אקטינידיה קאלוסה (פרי קיווי) תמציות אתנול הגנו על אפופטוזיס של תאים עצביים הנגרמת על ידי מתילגלוקסל באמצעות הפעלת Nrf2. ביולוגיה של תרופות, 52 (5), 628-636.
2. [שתיים]לין, ט 'ק', ג'ונג, ל 'וסנטיאגו, ג'יי ל' (2017). השפעות תיקון מחסומים אנטי-דלקתיים ועוריים של יישום מקומי של שמני צמחים מסוימים. כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים, 19 (1), 70
3. [3]קים, ד 'ב', שין, ג 'ח', קים, ג 'מ', קים, י 'ה', לי, ג'יי ה ', לי, ג' ס, ... & לי, או 'ה' (2016). פעילויות נוגדות חמצון ואנטי אייג'ינג של תערובת מיצים מבוססת הדרים. כימיה של מזון, 194, 920-927.
4. [4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). תזונה של נשים עם בעיית נשירת שיער בתקופת גיל המעבר. Menopauzalny של פרגלד = סקירת גיל המעבר, 15 (1), 56–61.
5. [5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). השפעות כורכום (כורכומה לונגה) על בריאות העור: סקירה שיטתית של הראיות הקליניות. מחקר פיטותרפיה, 30 (8), 1243-1264.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר