פשוט בפנים
- צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
- שרד פוואר ישוחרר מבית החולים בעוד יומיים
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
הריון הוא שלב נפלא בחיי האישה. היכולת להביא לעולם עותק DNA מקסים ומתוק של עצמנו היא השמחה הגדולה ביותר בעולם. אבל ההריון מגיע עם מערכת בעיות משלו.
שלב ההריון שונה מאישה לאישה. יש נשים שעוברות הריון קל מאוד, ואילו חלקן סובלות מסימפטומים שאינם ידועים לאחרים. לכן ישנם מיתוסים רבים הקשורים אליו, לא לדעת במה להאמין ומה לא.
נשים חוות בעיות רבות במהלך תשעת חודשי ההריון - הנפוצה היא הקאות. כל אישה בהריון חשה בחילה בערך זמן מה בהריון, אך חומרתן יכולה להיות שונה בקרב נשים. למרות שהקאות הן תופעת לוואי טבעית לחלוטין של ההריון, היא יכולה לפעמים להשפיע על אורח חייך.
מדוע נשים מקיאות במהלך ההריון?
התופעה הנפוצה של נשים שחוות הקאות במהלך ההריון נקראת בחילות בוקר, מכיוון שהיא מתרחשת בדרך כלל בבוקר, אם כי זה יכול לקרות בכל עת במהלך היום. נשים נוטות להרגיש בחילות ברגע שהן מתעוררות. תחושה זו בדרך כלל נעלמת תוך זמן מה.
יש נשים שיש להן תחושת בחילה רק בעוד שחלק מהנשים בסופו של דבר מקאות. זה קורה מסיבות רבות:
כיצד להיפטר מעיגולים שחורים באופן מיידי
- העלייה בהורמוני HCG בשלבים המוקדמים של ההריון עלולה להוביל להקאות ובחילות.
- עלייה בהורמונים אחרים כמו אסטרוגן יכולה להיות קשורה גם לתחושות בחילה והקאות.
- לנשים בהריון יש חוש ריח מוגבר ורגישות לריחות, מה שעלול להוביל גם לתנאים הנ'ל.
- במהלך ההריון, דרכי העיכול של נשים רגישות, וזו סיבה נוספת הקשורה להקאות ובחילות.
מתי אישה בדרך כלל מתחילה להקיא?
נשים בהריון מתחילות להרגיש בחילה בסביבות 4-6 שבועות להריונן, לפעמים עוד לפני שהן נבדקות חיוביות להריון. מצב זה מחמיר אט אט עם התקדמות ההריון. רוב הנשים מקלות על תסמינים אלו בסביבות 14-16 שבועות להריון.
עם זאת, נשים בהריון רבות דיווחו על תחושת בחילה והקאות לאורך כל תקופת ההריון. לחלק מהנשים יש תחושה זו בהתקפים במהלך תשעת החודשים, ומגיעים מדי פעם בשליש השני והשלישי. המצב בכל זאת שכיח ואין מה לדאוג.
מתי עלי לדאוג להקאות ובחילות שלי?
תחושת בחילה והקאות היא תחושה זמנית שמופעלת על ידי מצבים מסוימים, בעוד שזה נורמלי לחלוטין, זה בהחלט יכול להיכנס לאורח החיים שלך. הקאות ובחילות יכולים למנוע ממך לאכול סוגים מסוימים של מאכלים.
לעצור את צמיחת השיער על הפנים
במקרים קיצוניים, שבהם אתה פשוט לא יכול לשמור על מזון בבטן ובסופו של דבר להקיא את כל מה שאתה אוכל, הגיע הזמן לחפש תרופות. הקאות קשות עלולות לגרום להתייבשות ולמחסור בוויטמינים ומינרלים וגם עלולות לגרום לירידה במשקל.
דרכים להקל על מחלות בוקר באופן טבעי:
אם בחילות בוקר נקלעות לחייכם ומונעות מכם ליהנות מהמאכלים האהובים עליכם, הנה כמה דרכים ותרופות פשוטות שיכולות לעזור לכם להיפטר מהבחילות.
1) אכלו ארוחות קטנות לאורך היום:
תחושת הבחילה בדרך כלל נכנסת כשאתה רעב. לכן, נסו לאכול ארוחות קטנות לאורך היום כדי לשמור על תחושת הבחילה.
2) בחר במאכלים הניתנים לעיכול:
פחמימות מורכבות כמו פסטה ולחמים קלות לעיכול ומדכאות את תחושת הבחילה. הם גם מכינים ארוחה נהדרת ומספקים לך אנרגיה מספקת.
3) למצוץ קוביות סוכר עם שמן מנטה:
בכל פעם שאתה מרגיש בחילה, אתה יכול להוסיף טיפת שמן מנטה על קוביית סוכר ולמצוץ אותה כדי להיפטר מהתחושה. תרופה זו נהדרת, במיוחד לאחר הארוחות.
4) חבישת רצועת אקופרסורה:
להקה זו זמינה באופן נרחב בכל בתי המרקחת. הרצועה הפשוטה אך היעילה הזו שנלבשת על פרק כף היד, עובדת על ידי הפעלת לחץ על החלק הפנימי של פרק כף היד, נקודה שנאמרת כמפחיתה תחושת בחילה אצל נשים.
תסרוקת לשיער מתולתל
5) שתו תה ג'ינג'ר:
אומרים שג'ינג'ר הוא התשובה האולטימטיבית לנשים הרות רבות. לגימת תה ג'ינג'ר לאורך היום בטוח תעזור לכם להתגבר על התחושה הבחילה.
6) שמור על חטיפי המיטה:
נשים רבות מרגישות שהן הולכות להקיא את הדבר הראשון בבוקר. כדי להילחם בכך, נסה לערוך את שולחן המיטה שלך בכמה חטיפים קלים כמו ביסקוויטים וקרקרים, שאותם תוכל לנשנש במהלך הלילה. בטן ריקה היא אויב הבחילה.
7) הליכה:
הליכה או תרגיל קל יעזרו לך לעבוד על השרירים בבטן ולעזור לך להיפטר מהתחושה. אז, לבש את האוזניות וללכת בדרך להריון ללא בחילה.