קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- שרד פוואר ישוחרר מבית החולים בעוד יומיים
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- Yonex-Sunrise India Open 2021 נקבע לחודש מאי, שייערך בדלתיים סגורות
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
כיצד להכין מיץ דלעת מריר לסוכרת בולדסקיהאם ידעת שהודו מכונה 'בירת הסוכרת' בעולם? יותר מ -50 מיליון תושבים בארצנו מתמודדים עם סוכרת מסוג 2. בעוד שאבחון בזמן זה ונטילת תרופות יכולים לעזור לחולי סוכרת לשמור על השליטה בו, מצאנו כמה תרופות טבעיות יעילות שיעזרו לאנשים להוריד את רמות הסוכר בדם.
דלעת מרה או קרלה היא אחת מאותם ירקות שכולנו מנהלים יחסי אהבה-שנאה, כולנו יודעים את חשיבותם, אך עם זאת מהססים להוסיף אותו לתזונה היומית שלנו! אבל לפני שאתה זורק את הירקות / הפירות בפעם הבאה, שמע אותנו!
מחקרים הוכיחו כי הוספת מיץ דלעת מרה לתזונה היומית שלך, הנלקחת פעם ביום, יכולה להוריד משמעותית את רמות הסוכר בדם. לא רק זאת, מכיוון שמיץ זה עמוס במספר ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים, הוא גם עוזר לכם להפחית במשקל, מכיוון שהוא מונע מכם לאכול יתר ומלא אתכם למשך זמן לא מבוטל.
איך זה עובד?
ידוע כי הדלעת המרה מלאה בתכונות נוגדות סוכרת, כולל שרנטין ופוליפפטיד 2, המסייעים לך לשלוט ברמת הסוכר בדם ולהפחית את הסיכוי לחלות בהתקף לב. מכיוון שהוא מלא בנוגדי חמצון, זה גם מגביר את מערכת החסינות שלך, מונע מתאי ההזדקנות של תאי העור וממלא דלקת בגופך.
מתי יש לך את זה?
הזמן הטוב ביותר לקבל את המתכון הזה של מיץ דלעת מריר הוא בבוקר, על קיבה ריקה, לפני המינון היומי של צריכת קפאין. אך אם יש לך חומציות, אל תהסס לכלול זאת בתזונה היומית שלך לאחר ארוחת הצהריים, כמתכון למיץ טרי.
כיצד להפחית את המרירות?
אין פלא שמיץ זה הוא למעשה מריר בטעמו. אך אנו יכולים להפחית את המרירות באופן משמעותי על ידי שימוש בכמה דרכים. לדוגמא, נסו להסיר את כל הזרעים ולקלף את העור החיצוני לחלוטין, הוסיפו קורט מלח לתיבול וכדי להוסיף אותו, הוסיפו כמה טיפות לימון. תוספת לימון לא רק מעניקה מיץ טעם חריף אלא גם מעניקה לו ויטמין C, מה שהופך אותו לבריא יותר לגופך.
חבילת פנים פפאיה לעור שמן
כדי לבדוק את המתכון המלא של מיץ דלעת מריר, הסתכלו במהירות בסרטון או פשוט עקבו אחר המתכון.
מתכון מיצי ביטר מרירים לסוכרת | מתכון למיץ משקל | סרטון מיצי מיץ ביטר מתכון למיץ דלעת מריר לסוכרת | מתכון למיץ הרזיה | מיץ דלעת מריר זמן הכנת וידאו 5 דקות זמן בישול 3 מיליון זמן כולל 8 דקותמתכון מאת: פריטי
סוג מתכון: מיץ
מגיש: 1
תמונות של ג'ון סינה ואשתורכיבים
-
1. דלעת מרירה - 1-2
2. ליים - ½
3. כורכום - כפית ¼
4. מלח - קורט
איך להכין-
1. קח דלעת מרירה ושטוף אותה כמו שצריך.
2. מקלפים את העור ומוציאים את הזרעים.
3. פורסים את הדלעת המרה לחתיכות קטנות ומוסיפים אותם לקערה.
4. מוסיפים קורט מלח ומשרים אותם במים למשך 10 דקות.
5. להכנת המיץ מוסיפים את החלקים הפרוסים למיקסר ומוסיפים מים.
6. מערבבים אותו למיץ ומתבלים במלח וכורכום.
7. הוסיפו כמה טיפות לימון והמיץ שלכם מוכן!
- 1. ניתן להפחית את המרירות בצורה משמעותית במספר דרכים. נסה לקלף את העור יחד עם הזרעים. בנוסף, יש להשרות אותו במי מלח ולראות באיזו קלות ניתן להפחית את המרירות.
- 2. אם אתה מעדיף שהוא יהיה פחות סמיך בעקביות, הוסף אליו הרבה מים.
- גודל הגשה - - 1 כוס
- קלוריות - - 11 קלוריות
- שומן - - 0.1 גרם
- חלבון - - 0.7 גרם
- פחמימות - - 2.1 גרם
- סיבים - - 1.7 גרם
