היתרונות הבריאותיים של פרחי מאכל

השמות הטובים ביותר לילדים


פרחים אכיליםפרחים לא רק נראים יפים ומריחים יפה, חלקם טעימים למדי ואורזים בפאנץ' בכל הנוגע לבריאות! רוב פרחי המאכל עשירים בויטמין C, וכל אחד מהם מתגאה בשפע של יתרונות אישיים שהופכים אותם לתוספת חובה לתזונה שלך. הנה הצצה לכמה מהם.
הִיבִּיסקוּס
הִיבִּיסקוּסעלי הכותרת של הפרח האדום היפה הזה מכילים נוגדי חמצון, המסייעים בהפחתת רמות הכולסטרול הרע בגוף ומעלים את רמות הכולסטרול הטוב. הם גם נהדרים עבור אנשים עם הפרעות כבד. צריכה קבועה של פרח ההיביסקוס משפרת גם את בריאות העור והשיער.
סיגליות
סיגליותאל תלך שולל על ידי המראה הקטן והמזערי של הסיגלית! לפרח זה תכונות אנטי דלקתיות, בסיוע תכולת הרוטין שלו, אשר גם מגבירה את בריאות כלי הדם. סיגליות טובות גם לטיפול במחלות בדרכי הנשימה. הם עשירים באשלגן, מסייעים גם לתפקוד הלב והשרירים.
עלי כותרת של ורד
עלי כותרת של ורדיש סיבה לכך שחלב ורדים כל כך פופולרי! לא רק שזה טעים, זה גם בריא. אנשים ברחבי העולם כוללים עלי כותרת של ורדים ושושנים בתזונה שלהם בדרכים שונות. הסינים הקדמונים השתמשו בו לטיפול בהפרעות עיכול ומחזור. הם דלים בקלוריות, בהיותם עשירים במים, ומכילים כמויות של ויטמינים A ו-E, המזינים את הגוף מבפנים החוצה.
ציפורני חתול
ציפורני חתולציפורני חתול או קלנדולה ידועים בשימושיהם כאשר מורחים אותם באופן מקומי על פצעים ולריפוי מחלות עור. אבל אכילת הפרחים עצמם מציעה מגוון יתרונות בריאותיים. זה בעיקר בגלל תכולת הפלבנואידים הגבוהה, המעודדת את בריאות התא ומונעת סרטן. ציפורני החתול מכילים גם לוטאין וזאקסנטין שמרחיקים מחלות עיניים ניווניות.
קמומיל ולבנדר
קמומיל ולבנדראתה כנראה מכיר את שני הפרחים האלה, הודות לדומיננטיות שלהם בתה. חליטת קנקן תה עם עלי הכותרת הטריים, או טחינתם לעיסה ובליעה, עשויה להועיל אפילו יותר. שני הצמחים הללו פועלים על מערכת העיכול שלך, מקלים על מתח ופועלים כעזרי שינה עדינים. לבנדר הוא גם מקור טוב לויטמין A.
מילת אזהרה
מילת אזהרהאל תצרכו רק פרחים באקראי. בדוק עם הרופא שלך על אילו פרחים בטוחים לך לחפור בהם. התרחקו גם מזנים כמו שועל וכרכום, שהם רעילים.

ההורוסקופ שלך למחר

רשום פופולרי