אחד. מה גורם לאקנה או פצעונים?
שתיים. טיפים להיפטר מפצעונים
3. דרכים טבעיות למניעת אקנה או פצעונים
ארבע. כיצד למנוע אקנה או פצעונים בזמן נסיעה
5. איך להתמודד עם אקנה או פצעונים בבית
6. שאלות נפוצות על פצעונים
אקנה היא מצב עור שיכול להשפיע על גברים ונשים כאחד. בעוד אקנה, המכונה גם כתמים, נקודות שחורות, נקודות לבנים, פצעונים או ציסטות , הוא הנפוץ ביותר במהלך ההתבגרות והתבגרות אם אתה חושב שעברת את גיל ההתבגרות שלך וכעת אתה יכול לצפות ל חיים ללא פצעונים , תחשוב שוב. אקנה יכולה, למעשה, להשפיע על אנשים מכל קבוצות הגיל. האשימו את זה בתנודות הורמונליות, במיוחד במהלך ההתבגרות וההריון, תרופות המכילות קורטיקוסטרואידים או גלולות למניעת הריון, או תזונה עשירה בסוכרים מזוקקים או פחמימות, או מתח.
לעור שלך יש חורים קטנים (נקבוביות) המחוברים לבלוטות השמן השוכנות מתחת לעור דרך זקיקים. בלוטות אלו אחראיות לייצור חלב, חומר שמנוני. כאשר הזקיקים הללו נסתמים, זה מוביל ל- התפרצות של אקנה . הסיבה שאקנה מתרחשת יותר בסביבות גיל ההתבגרות או בזמן של שינויים הורמונליים היא כי יש הפרשה עודפת של שמן.
מה גורם לאקנה או פצעונים?
לפעמים, אקנה או פצעונים הם פשוט תוצאה של תגובה למוצר קוסמטי. וכן, מה שאתה אוכל יכול להיות גם האשם. בנוסף, יש גם תפיסה נפוצה ש לא שותה מספיק מים יכול לגרום לאקנה. למרות שכל זה יכול להחמיר את בעיית האקנה, ישנם גם מספר גורמים אחרים.
1. גנטי
אם אחד מהוריכם סבל מאקנה, סביר יותר שגם אתם תפתחו אותה במוקדם או במאוחר בחיים.
2. הורמונלי
הורמוני המין הנקראים אנדרוגנים עולים אצל בנים ובנות במהלך ההתבגרות וגורמים לבלוטות הזקיקים להגדיל וליצור יותר חלב על ידי כך. מוביל לאקנה . מצבים רפואיים רבים יכולים גם לגרום למצב של אנדרוגן גבוה. שינויים הורמונליים במהלך ההריון ושימוש באמצעי מניעה אוראליים יכולים גם הם להשפיע על ייצור החלב.
כיצד לעצור נשירת שיער באמצעות תרופות ביתיות
3. סמים
ידוע כי תרופות מסוימות החמירו את האקנה. אלה כוללים סטרואידים ותרופות נוגדות פרכוסים.
4. עישון
אתם יודעים שעישון מזיק לבריאות, אבל האם ידעתם שהוא מזיק גם לעור? עם כל סיגריה שאתה מעשן, יש ירידה באספקת החמצן לפנים. העשן גם מגרה את העור וגורם לו לייצר יותר שמן ואולי לגרום להתפרצויות. מלבד גרימת פצעונים על הפנים, ה פירוק של קולגן ואלסטין עלול לפתוח נקבוביות.
טיפים להיפטר מפצעונים
בזמן שאתה מנסה את שלך הכי טוב להתחמק מאקנה על ידי מעקב אחר טוב משטר טיפוח העור , באמצעות ג'לים ללא מרשם ו קרמים לאקנה , ובכל זאת הפצעונים האלה מצליחים להתגנב איכשהו, אולי כדאי שתסתכל על אורח החיים וההרגלים היומיומיים שלך. הנה כמה שיטות יומיומיות שעשויות לעורר את האקנה שלך.
1. לגעת בפנים שלך לעתים קרובות
מה אתה עושה לא בסדר
למרות שנגיעה בפנים שלך עלולה לגרום או לא לגרום לאקנה, זה בהחלט מחמיר את זה. בשגרת היום שלנו, הידיים שלנו באות במגע עם חיידקים, חיידקים ולכלוך, אשר כולם מועברים בקלות על הפנים עקב מגע חוזר ונשנה. הרגל זה יכול לעורר התפרצויות ו להחמיר את הפצעונים .
איך לתקן את זה
הרחיקו את הידיים מהפנים. למרות שאתה עלול להתפתות לגרד או להתערב באזור הפגוע, הימנע מלעשות זאת. חוץ מזה, תמיד טוב לשטוף ידיים מדי פעם או להחזיק חומר חיטוי בהישג יד.
2. הקפדה על תזונה לא בריאה
מה אתה עושה לא בסדר
ל דיאטה מאוזנת , המורכב ממינרלים וחומרים מזינים חיוניים, הוא לא רק טוב לבריאות שלך אלא גם לעור שלך. אכילת ג'אנק פוד, פחמימות ואי אכילה בזמן יכולים להיות השפעות שליליות על העור בצורה של פצעונים ופצעונים.
איך לתקן את זה
למרות שמדי פעם זה בסדר להתפנק עם ג'אנק פוד, נסה לשלב פירות וירקות כדי לעזור להסדיר את התזונה שלך. אל תשכח לשתות לפחות שמונה עד עשר כוסות מים מדי יום.
3. לוקח את הלחץ
מה אתה עושה לא בסדר
רב סרן הסיבה לאקנה היא מתח . כאשר תחת לחץ, ה עור רגיש מייצר הורמוני סטרס הממריצים את בלוטות השמן מייצרות יותר טסטוסטרון ובכך מביאים לייצור שמן מוגבר ונקבוביות סתומות.
איך לתקן את זה
ודא שאתה מקדיש לפחות 15 עד 20 דקות בכל יום ביוגה או גישור. זה יעזור להצעיר את הגוף שלך ונפש אשר בתורו עוזרת להוריד את רמות הלחץ שלך.
איך להיפטר מסימני פצעונים ביום אחד
4. לא להשתמש במוצרי השיער הנכונים
מה אתה עושה לא בסדר
מוצרי השיער שבהם אתה משתמש על בסיס יומי, החל מהשמפו, המרכך ועד תרסיסים, ג'לים וכו' מכילים מוצרים כמו סולפטים, סיליקונים וחומרים כימיים אחרים שעלולים להזיק לעור ולעורר אקנה.
איך לתקן את זה
נסו לא לתת לזה מוצרי שיער לבוא במגע עם העור שלך. לאחר השימוש במוצרים אלו, נקו את הפנים, הצוואר והחזה והקפידו שלא יישארו שאריות מאחור. קַשׂקַשִׂים גם יכול להיות אשם מרכזי נוסף. לכן, הקפידו לחפוף את השיער מדי פעם ולהסתרק לאחור. זה גם עוזר לקשור את השיער שלך כדי שכל מוצר שאתה משתמש על השיער שלך לא יגרה את עור הפנים שלך יותר מדי.
5. לא לשטוף את הפנים כמו שצריך
מה אתה עושה לא בסדר
חשוב להשתמש בתכשירי ניקוי רפואיים היטב פעמיים ביום, אך חומרי ניקוי קשים וכביסה תכופה מדי עלולים להחמיר את האקנה ולייבש את הפנים. שינה עם איפור או אי שטיפת פנים אחרי יום מזיע, מביאה גם היא התפרצות אקנה .
איך לתקן את זה
שמור על הפנים שלך נקיות ושטוף אותן פעם או פעמיים ביום עם סבון עדין או שטיפת פנים. הקפידו לשטוף את הפנים עם חומר ניקוי כל ערב לפני השינה. למקרה שהיית מושפע מאקנה , ואז דלג על קרצוף פנים . נגב את העור שלך עם עפיצות או טונר כדי להסיר את השמן מהעור שלך מדי פעם. ודא שכל פריט שבא במגע ישיר עם הפנים שלך בין אם זה מגבות, או מברשות איפור , נשטפים באופן קבוע. זה מבטיח שכל הצטברות הנבט על פריטים כאלה יישטף החוצה, ולא יועבר לפנים שלך. השתמש במגבות נפרדות לשיער ולפנים שלך.
6. לא מחליפים את הציפית
מה אתה עושה לא בסדר
ציפיות ומצעים מלוכלכים יכולים בהחלט להיות גורם להתפרצויות אקנה . מצעים מלוכלכים עלולים לגרום ללכלוך להתיישב על הפנים והעור שלנו ולהגיע פנימה סתימת נקבוביות . ככל שהמצעים שלך נקיים יותר, העור שלך יהיה מאושר יותר.
איך לתקן את זה
נסה להחליף את כיסוי הכרית פעם בארבעה ימים. יתרה מכך, עדיף לבחור כיסוי כרית שעשוי מבד טבעי.
7. שימוש בחומר ניקוי לא נכון
מה אתה עושה לא בסדר
אמנם אתה לא יכול לקחת את זה בדיוק הסיבה, אבל כמה כימיקלים בדטרגנט הכביסה שלך יכולים למעשה להיות קשים מדי עבור העור. לאחר מכן, העור שלך עשוי להגיב לשאריות שנותרו מאחור על הבד, וכתוצאה מכך להתפרצויות בפנים ובחלקי גוף אחרים.
איך לתקן את זה
אם אתה מבולבל לגבי הסיבה לאקנה שלך , אולי תרצה לשקול להחליף את חומר הניקוי שלך.
8. לא מנקים אחרי אימונים
מה אתה עושה לא בסדר
הזעה משחררת את כל הלכלוך והאיפור (אם מורחים אותו) על הפנים ואם היא לא מוסרת כראוי, היא עלולה לסתום את נקבוביות הגורמות להתפרצויות אקנה .
איך לתקן את זה
לעולם אל תדלג על שטיפה וניקוי הפנים והגוף שלך לאחר אימון אינטנסיבי או מזיע. רק התזה מהירה של מים לא תעשה את העבודה, במקום זאת, השתמש בחומר עדין שטיפת פנים .
9. שימוש במוצרי טיפוח לא נכונים
מה אתה עושה לא בסדר
שימוש במוצרי היגיינה שאינם מתאימים לסוג העור שלך יכול למעשה להמיט הרס על העור שלך. חוץ מזה, אם אתה מישהו שמחליף מוצרים בתדירות גבוהה למדי, שים לב שההרגל הזה יכול לגרום לנזק רב לעור שלך. המרכיבים בכל מוצר חדש יכולים לגרות את העור שלך לגרום לפצעונים ופריצות. יתרה מכך, איפור שמנוני על בסיס שמן יכול גם לגרום לפצעונים.
איך לתקן את זה
הדביקו מותג מסוים ברגע שמצאתם משהו שמתאים לעור שלכם. ודא שהעור שלך מצליח לנשום. הימנע משימוש תמיד איפור לכיסוי האקנה . במקרה שאינך יכול להסתדר בלי איפור, השתמשי במקום זאת בקוסמטיקה על בסיס מים. חפש תמיד מוצרים טבעיים מכיוון שכימיקלים עלולים לגרום להתפרצות אקנה.
10. פיצוץ הפצעונים שלך
מה אתה עושה לא בסדר
התעסקות עם פצעון גורמת לגירוי, כאב ואי נוחות. בשלב הפעיל, אקנה עשויה להיות מעצבנת, עם מוגלה וכו'. נגיעה או חיטוט בה רק מובילה לדלקת ותותיר סימנים או צלקות, המכונה היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית.
כיצד להשתמש בחלבון ביצה לשיער
איך לתקן את זה
אם אתה מקבל התפרצות אקנה מדי פעם, השתמש בקרם רטינואיד או בקרם אנטיביוטי שיעשה זאת לעזור לייבש את הפצעונים . יישומים מקומיים מסוימים הזמינים ללא מרשם יכולים להפוך את העור שלך לרגיש לאור. אז הקפד להשתמש בקרם הגנה כאשר אתה משתמש בקרם רטינואיד.
11. מריחת קרם גוף על הפנים
מה אתה עושה לא בסדר
מוצרי טיפוח רבים יכולים לתת לך אקנה על הפנים שלך . זה יכול להיות המקרה במיוחד אם העור שלך רגיש קרם פנים אתה בדרך כלל משתמש ללא שמן וריחות, וכאשר אתה מגיע לקרם גוף ריחני ועבה יותר בתקווה להשיג את אותן תוצאות לחות.
איך לתקן את זה
הפסק להשתמש במוצרי גוף על הפנים שלך. אל תהסס להשתמש בקרם פנים על חלקה יבשה של הגוף, אבל שימוש בקרם גוף על הפנים שלך הוא לא נורא.
12. שימוש בסמארטפון לעתים קרובות מדי
מה אתה עושה לא בסדר
סמארטפונים הם אחד הגורמים הנפוצים להתפרצויות. הסיבה לכך היא שכאשר הטלפון שלך מונח על העור בזמן שאתה מדבר עם מישהו, אתה לוחץ חיידקים, אבק, לכלוך וחלקיקים לא רצויים אחרים לתוך הנקבוביות שלך, מה שעלול בסופו של דבר לגרום לפצעונים .
איך לתקן את זה
אתה יכול לשקול להשתמש באוזניות שלך כדי לעקוב אחר פריצות.
13. צריכת מוצרי חלב על בסיס יומי
מה אתה עושה לא בסדר
מוצרי חלב, במיוחד חלב, הם כולם מקורות גבוהים להורמון IGF אשר בתורו גורם לעלייה באינסולין בגורם לכבד לייצר IGF 1. זה, בתורו, יכול לגרום לייצור עודף של חלב ולגרום ליותר נקבוביות סתומות ובכך לאקנה.
איך לתקן את זה
נסה לצמצם את שלך מוצר חלב צריכה לתוצאות טובות יותר.
דרכים טבעיות למניעת אקנה או פצעונים
- צמצמו בקפאין, סוכר ופחמימות מזוקקות, כל אלו יכולים להפעיל את ההורמונים המעודדים את בלוטות החלב שלכם לייצר יותר שמן, מה שבתורו תורם לאקנה.
- הצטיידו בפירות טריים ובירקות עלים ירוקים. הלוחמים המובילים בפצעונים כוללים גזר, סלרי, תפוחים וג'ינג'ר. לזרוק אותם לסלט או למזג אותם לשייק!
רימון:
עמוס בנוגדי חמצון המונעים את חסימת נקבוביות , הפרי הזה בהחלט יכול לתת לך עור נקי וצלול. אכלו קערה מלאה של זרעי רימון או סחטו אותם לתוך מיץ מרענן שיכול לפתוח את הנקבוביות הללו ולתת לעור שלכם לנשום.
פפאיה:
פרי זה מכיל אנזימים שיכולים לעזור להצעיר את העור שלך. אכלו כמה פרוסות פפאיה גולמית לארוחת הבוקר או כחטיף מהיר כדי לעזור לתקן את הנזק שנגרם לעורכם על ידי אבק וזיהום.
תותים:
אלה עשירים בחומצה סליצילית שעוזרת לשמור על העור נקי ורענן. לא בכדי ברוב שטיפות הפנים יש תות כמרכיב העיקרי שלהם. הֵם ניפ אקנה בניצן ולעצור את הבליטות המכוערות האלה מלהתפוצץ על כל הפנים שלך.
תפוזים:
פירות הדר אלו ואחרים הם מקורות עשירים של נוגדי חמצון המסייעים בניקוי רעלים מהעור מבפנים על ידי הפחתת עודף אסטרוגן. יתר על כן, ה ויטמין סי תכולת הפירות הללו גבוהה גם היא ועוזרת לשמור על שמן ולכלוך, ובכך מניעת אקנה בהתחלה.
- הגבירו את צריכת המזונות העשירים בנוגדי חמצון כמו תה ירוק, מיץ אלוורה וכו'. נסו לשלב לפחות שלוש מנות כל אחת מהמנות הבאות בתפריט השבועי שלכם: גזר (עבור בטא קרוטן), דגים (עבור חומצות שומן חיוניות), אבוקדו (לוויטמין E), ורימונים (לחיזוק הדם).
- צמצמו בגורמים שפוגעים בחילוף החומרים כמו מזון מטוגן עמוק או עמילני, מוצרי שמרים, ממתקים, אלכוהול וקפאין. אתה יכול להחליף לחם לבן בחיטה מלאה במידת האפשר.
- הימנע מאוכל חריף, מזון מטוגן, מזון מותסס, מלח ופירות הדר כמו תפוזים ואשכוליות.
- שתו הרבה מים, שמונה עד עשר כוסות, כדי שהמערכת שלכם תתייבש היטב והרעלים מגופכם יישטפו החוצה. אתה יכול גם לשים אותו בכמה עלים של נים או טולסי, כך שהוא ישמור על הבטן שלך נקייה.
- מרגישים ששום דבר לא יכול להשתבש ביום העור המושלם הזה? תחשוב שוב. אקנה יכולה לפגוע בך בכל עת, והגבשושיות הלא נאותות האלה יכולות להשפיע על כל מראה שתרכיב. לכן, בזמן שאתם מסתכלים על הסלבריטאים האהובים עליכם ותוהים איך יכול להיות להם עור חלק כל כך, קח קצת פסק זמן כדי לבצע כמה שינויים בתזונה שלך. אנחנו קוטפים חמישה פירות להילחם באקנה ולתת לך עור ללא רבב. תודה לנו מאוחר יותר.
כיצד למנוע אקנה או פצעונים בזמן נסיעה
כולנו במהלך הנסיעה עלולים בשלב זה או אחר לחוות את תחושת היובש של העור, במיוחד בפנים ובידיים. עבור חלק, זה גורם לעתים קרובות להתפרצויות אקנה חמורות. המשמעות היא שבסופו של דבר נוחתים עם עור לא כל כך טוב ומרגישים תשישות, ולא תמיד זה נובע מחוסר שינה ומאמץ.
שתיים
- הכן את העור יומיים-שלושה לפני שאת מתכננת לצאת לטיול לחות לעור באופן קבוע.
- לפני היציאה מהבית, נקה את הפנים עם תכשיר ניקוי עדין או עדין כדי לסייע בשמירה על איזון ה-pH. לאחר הניקוי, השתמשו בקרם לחות עם נוגדי חמצון טבעיים כדי להגן על העור מפני הרוח, השמש והמים.
- עדיף להשאיר את העור ללא איפור בזמן נסיעה. למי שלא רוצה להיות חשופה לגמרי, השתמשי בקרם לחות בגוון עם צללית בהירה ומסקרה יחד עם ליפ גלוס מעניק לחות.
- תוך כדי טיסות, הקפידו לאכול בריא ולשתות הרבה מים יחד עם חטיפים בריאים כמו פירות טריים ואגוזים.
- קבל שינה נכונה על ידי תנומה טובה בטיסה, באוטובוס או ברכבת כדי לעזור להפחית את הלחץ בנסיעות.
- המשיכו לטפטף את השמן על הפנים עם טישו רך או מגבון לח.
- שטפו את הידיים באמצעות מגבונים אנטיבקטריאליים לפני נגיעה בפנים.
- מרחו סרום לחות כדי לעזור לאטום את הלחות פנימה ולא לתת לעור להתייבש.
לאים
- הימנע משימוש בערפל או בקרם לחות על הפנים שלך כשאתה בדרכים מכיוון שהאוויר ישלול מהעור שלך את הלחות שלו.
- תגידי לא לחומרי ניקוי קשים שיכולים לייבש את העור אפילו יותר.
- הימנעי משימוש בקרנות איפור כבדות ובקונסילרים, שכן אלו הופכים את העור ליובש ומתקלף עוד יותר.
- הימנע מלגעת בפנים מבלי לשטוף ידיים מכיוון שכל מה שאתה נוגע בו יכול לעבור לפנים שלך.
- הימנע ממזון שומני, שמן או שמנוני. צמצם את צריכת הקפאין והאלכוהול שלך, מכיוון שהעור נוטה יותר להגיב אליהם ולהיות יבש ומשעמם.
איך להתמודד עם אקנה או פצעונים בבית
שום ודבש
שום ידוע בתכונותיו האנטי בקטריאליות, אנטי פטרייתיות, אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות. כאשר מוחל על אקנה, זה עוזר לנקות את העור. מערבבים שום כתוש עם דבש ומטפחים אותו על אקנה. השאר אותו למשך 20 דקות ושטוף.
קח ומי ורדים
לנים תכונות אנטיבקטריאליות והוא משמש במספר מוצרי טיפוח לעור ולשיער. מכינים משחה סמיכה בעזרת חופן טרי לקחת עלים . לזה מוסיפים כמה טיפות מי ורדים. בעזרת Q-tip, מרחו על האזורים הפגועים והניחו לייבוש. לשטוף עם שטיפת פנים עדינה ולנגב יבש. בצע עם קרם לחות.
אלוורה וכורכום
בעוד שכורכום הוא חומר פילינג מצוין ומכיל תכונות אנטי בקטריאליות, אלוורה מסייעת להרגעת העור בשל תכונותיו האנטי דלקתיות. יחד, הם עוזרים בניקוי העור ובדהייה צלקות אקנה . בעזרת כפית, מחלצים מעט ג'ל אלוורה טרי מעלה חתוך ומוסיפים קורט או שניים של כורכום. לאחר ערבוב טוב יש למרוח ישירות על האזורים הפגועים ולהשאיר למשך מספר דקות. לשטוף ולנגב יבש.
חלב ואגוז מוסקט
אגוז מוסקט ידוע כמכיל שמנים אתריים, אשר בתורם מתגלים כמועילים לעור. בנוסף, יש לו גם תכונות חיטוי שעוזרות להילחם בפצעונים ואקנה . חלב, לעומת זאת, עוזר להרטיב את העור. קח כפית אחת של אגוז מוסקט וערבב אותו עם כפית אחת של חלב גולמי כדי ליצור משחה. לאחר 15 עד 20 דקות, לשטוף ולנגב יבש. אתה יכול גם להוסיף כמה גדילי זעפרן כדי לקבל זוהר מיידי.
אַספִּירִין
אספירין מכיל חומצה סליצילית, אשר ידועה כמרכיב חשוב ב- טיפול באקנה . מערבבים אספירין כתוש יחד עם כמה טיפות מים כדי ליצור משחה סמיכה. בעזרת מקלון צמר גפן יש למרוח ישירות על הפצעונים. לשטוף לאחר 15 דקות. המשיכו עם קרם לחות המתאים לעור נוטה לאקנה.
אדמת פולר ומי ורדים
עור נוטה לאקנה נוטה להיות שמן בדרך כלל. כדי לספוג עודפי שמן ולהשאיר את העור רענן, ערבבו כף אחת של אדמה מלאה או מולטאני מיטי עם כמה טיפות מי ורדים וקצת מיץ לימון. מערבבים היטב ומורחים על הפנים. השאירו לכמה דקות ולאחר מכן שטפו בשטיפת פנים עדינה. האדמה של פולר עוזרת בייבוש אקנה, מי ורדים מעניקים לחות לעור ומיץ לימון מטשטש צלקות אקנה.
הלבן של הביצה
הלבן של הביצה מכילים אלבומין וליזוזים, בעלי תכונות אנטי-ויראליות ואנטי-בקטריאליות. בנוסף, חלבוני ביצה יכולים להדק את העור ולנקות את הנקבוביות שלו, ולהסיר עודפי שמן, לכלוך וחיידקים. לאחר שהפרדתם את החלבונים משתי ביצים, הקציפו את התערובת ומרחו אותה בצורה אחידה על העור בעזרת מברשת. השאירו למשך 10 עד 15 דקות ושטפו במים קרים.
עור כהה סביב הפה והסנטר
קמח עגבניות וגרם
החומצות הטבעיות המצויות בעגבניות פועלות כחומרי הלבנה, אשר בתורם יכולים לעזור להבהיר את השיזוף, הכתמים הכהים והאיזורים היפר-פיגמנטים. יתרה מכך, מיץ עגבניות גם עוזר לשמור על איזון ה-pH של העור וייצור החלב הטבעי הנלווה אליו. גרם קמח או besan, לעומת זאת, עוזרת לספיגת שמן ועוזרת להסיר כל לכלוך או רעלן עמוק בתוך הנקבוביות. קח שתי כפות בסאן וסחט מיץ מחצי עגבנייה. מערבבים היטב עד שנוצרת משחה סמיכה. החל את זה על האזורים הפגועים של הפנים שלך. חבילה זו לא רק עוזרת לרפא אקנה אלא גם בהיפטרות מכל צלקות וסימנים.
דבש וקינמון
לדבש ולקינמון יש תכונות אנטי-בקטריאליות המסייעות להרגעת אקנה. מערבבים כף אחת מכל אחד ביחד ומורח על כל הפנים. לשטוף ברגע שהוא מתייבש.
תפוח אדמה ולימון
תפוח אדמה עושה פלאים בכל הנוגע לטיפול בכל סוג של שינוי צבע של העור. תכונות ההלבנה המצוינות שלו הופכות אותו לשימושי מאוד אקנה דועך וצלקות פצעונים . התכונות האנטי-בקטריאליות של הדבש מספקות הקלה מרגיעה, ובכך נפטרת מכל דלקת. מגררים תפוח אדמה חי כדי להוציא את המיץ ולהוסיף לו כמה טיפות דבש. החל את התערובת הזו ישירות על הפנים שלך. חבילת פנים זו גם עוזרת להיפטר מעודפי שמן מהפנים ויכולה לעזור לדהות כל שיזוף ופגמים.
מהביל
אידוי עוזר לפתוח את הנקבוביות ומבטל את כל הלכלוך, הלכלוך והשמן מתחת לפני העור. עם זאת, חשוב לנקות את הפנים שלך כדי להסיר כל איפור או לכלוך לפני שתתחיל. מרתיחים כוס מים, מוסיפים לה שלוש טיפות שמן עץ התה ומעבירים את המים לקערה. מניחים בזהירות את הקערה על משטח ישר ורוכנים לכיוון הקערה. השתמש במגבת כדי ליצור אוהל על הפנים שלך כדי למנוע מהאדים לברוח. לאחר 10 דקות, נגב את הפנים שלך עם מטלית נקייה.
שאלות נפוצות על פצעונים
ש. כיצד ניתן לרפא פצעונים?
ל. אם אתה מקבל התפרצות אקנה מדי פעם, השתמש בקרם רטינואיד או בקרם אנטיביוטי שיעזור לייבוש הפצעונים. קרמים אנטי-בקטריאליים כמו ג'ל אדפאלן גם מראים תוצאות מיידיות. יישומים מקומיים מסוימים יכולים להפוך את העור שלך לרגיש לאור. אז הקפד להשתמש בקרם הגנה כאשר אתה משתמש בקרם רטינואיד. השתמשי בתרחיץ פנים עם חומצה גליקולית או חומצה סליצילית אשר תסייע לשמור על איזון העור היטב, להפחית היפרפיגמנטציה ולהעניק לך עור צלול. אם אתה מגלה שהאקנה מותיר אחריו צלקות כשהיא מתייבשת, התייעצי עם רופא עור. בטיפול נכון, ניתן לנקות ולרפא את האקנה מבלי להותיר אחריו צלקות מחורצות.
ש.איך מסירים סימני פצעונים בטיפול נקודתי?
ל. בחר תרחיץ פנים או קרם עם שמן ויטמין E. במקום זאת, אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן ויטמין E לקרם הלחות היומי שלך כדי לעזור לרפא אקנה ופצעונים . ויטמין C, לעומת זאת, גם יכול לעזור להבהיר ולרפא פצעונים במהירות. הוסף קורט של אבקת ויטמין C אורגנית לקרמים או הקרמים האהובים עליך ולמרוח על האזור הפגוע. כל לילה לפני השינה, מרחו מעט מיץ תפוחי אדמה ישירות על האזורים הפגועים. לשטוף עם תרחיץ פנים המכילה שמן עץ התה ולנגב יבש. ל להסתיר את סימני האקנה , ראשית, החל את הבסיס שלך. לאחר מכן, השתמשו בקונסילר עם מברשת בסיס מעוגלת קטנה על המקום שתרצו להסתיר. אם יש לך כתם מאוד אדום או ורוד, נסה למרוח קונסילר ירוק לפני הקונסילר הרגיל שלך. מכיוון שירוק ואדום הם צבעים משלימים, הם מבטלים זה את זה כאשר הם משולבים יחד. לצלקת חומה או סגולה השתמשי בקונסילר צהוב. טפטפו בפודרה רופפת כדי לוודא שהאיפור יישאר במקומו לאורך כל היום.
ש. האם זה רע לסחוט פצעון?
ל. לא משנה כמה זה מפתה לגעת או לפוצץ את הפצעון שלך, הימנע מלעשות זאת! נגיעה בפצעון מובילה לרוב לדלקת, פיגמנטציה לא רצויה וצלקות. מגע תכוף בין הידיים והפנים הטמאות שלך עלול להעביר חיידקים, אבק ולכלוך, ובסופו של דבר לגרום להתפרצות. לכן, חשוב להרחיק את הידיים כל הזמן מהפנים.
ש. אילו טיפולי אקנה או פצעונים הם הטובים ביותר?
ל. לטיפול בצלקות מאקנה, ניתן להתאים טיפולי לייזר בהתאם לסוג או לעומק הצלקות. אם יש לך צלקות של קרח או מכונית, רופא העור שלך עשוי גם להמליץ להסיר אותן באמצעות טכניקות אגרוף. אם אתה רוצה להיפטר מהצלקות או החריצים, אתה יכול גם לשקול לקבל זריקות מילוי שעוזרות ליישר את פני העור. עם זאת, יש לחזור על אלה כל ארבעה עד שישה חודשים.
ש. אני שוטף את הפנים שלי כמה פעמים ביום. למה אני עדיין מקבל אקנה או פצעונים?
ל. עדיף להשתמש בתרחיץ פנים פעמיים ביום, אבל חומרי ניקוי קשים וכביסה בתדירות גבוהה מדי עלולים להסיר את הפנים מהשמנים הטבעיים שלה, מה שהופך אותם ליובשים יותר ונוטים יותר לאקנה. הימנע משימוש בסבון יותר מפעמיים ביום וכאשר אתה מייבש את הפנים שלך, ייבש אותם במקום לשפשף. לשטוף כל הזמן את הפנים שלך מתוך מחשבה שהלכלוך והזיהום יובילו לאקנה זה לא נורא.
כיצד להתאפר על פצעונים או עור נוטה לאקנה
אתה יכול גם להמשיך לקרוא איך להיפטר מכאבי גב
