קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד הדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
אין דבר מביך יותר מלהיות עם ריח רע מהפה, במיוחד כשאתה צריך לדבר עם אדם אחר או בזמן שאתה בפגישה. זה גם גורם לך לאבד את הביטחון העצמי שלך.
אז אם אתה מחפש נואשות פיתרון אז, יוגה תהיה אפשרות אחת אולטימטיבית להיפטר מריח רע מהפה.
קרא גם: יוגה לנשק חזק
בעיית יוגה לנחירות | אסאנות אלה יסירו את הנחירות Bhramari Pranayama, Simhasana | בולדסקי 
Simhasana, הידוע בכינויו תנוחת האריות הוא אחד האסאנות היוגה הטובות ביותר לעצור ריח רע מהפה. כמו כן ישנם מספר תרופות ומטהרי פה הזמינים ללא מרשם.
כל אלה מספקים תרופה מיידית, אך זה יהיה לתקופה קצרה בלבד. על מנת להימנע ממצב מביך כל כך באותה נקודת זמן, אנשים נוקטים באמצעי זהירות כמו צחצוח שיניים או קפיצת מטהרי פה.
שמן קיק לשיער דליל
קרא גם: יוגה לרגליים חזקות
אבל אם אתם מחפשים פיתרון קבוע לטווח ארוך אז יוגה תהיה האופציה הטובה ביותר.
היגיינת שיניים לקויה, חלל, מחלות חניכיים, ייצור רוק נמוך המוביל ליובש בפה הם מעטים מהגורמים העיקריים לריח רע מהפה.
אם הבעיה הבריאותית הזו הטרידה אותך, נסה לתרגל את Simhasana, אסאנה שידוע כי היא עוצרת ריח רע מהפה באופן מיידי. להלן ההליך שלב אחר שלב לביצוע Simhasana. תסתכל.
הליך שלב אחר שלב לביצוע Simhasana:
1. כדי להתחיל באסאנה זו, רד למצב כורע כמו בווג'רסאנה.
2. הקרסוליים צריכים לחצות זה את זה.
3. שתי הרגליים צריכות להצביע.
שימושים ב-multani mitti לעור שמן
4. דאגו להלחץ את הנקב על החלק העליון של העקבים.
5. יש למקם את כפות הידיים ואת אצבעות הידיים וללחוץ היטב על הברכיים.
6. קח שאיפה עמוקה דרך האף כשאתה פותח את הפה ומותח את הלשון החוצה.
7. יש לכווץ את השרירים מול גרונך.
8. נשמו לאט דרך הפה והשמיעו צליל 'האה'.
9. הישאר במיקום וחזור על האסאנה מספר פעמים.
הסרט החדש פריאנקה צ'ופרה
יתרונות אחרים של Simhasana:
זה עוזר להקל על המתח בחזה.
זה עוזר לעורר את העצבים.
זה עוזר במניעת כאבי גרון.
זה עוזר לספק מענה לבעיות הקשורות לקול.
דרכים טבעיות להפחתת פצעונים
זה עוזר לשפר את זרימת הדם.
זה עוזר במניעת בעיות נשימה.
זה עוזר להקל על המתח בפנים.
זְהִירוּת:
Simhasana הוא אחד האסאנות הפשוטות מאוד והוא בטוח אפילו למתחילים. אך עדיף להתאמן בהדרכת מאמן יוגה אם נפגע בברך.
