כשזה מגיע לבידוד בבית, קירני מדגיש שזה לא להגביל את עצמך, אלא להבין מה עובד בשבילך.
ד'ר ג'נין קפט היא פסיכולוגית קלינית מוסמכת שחולקת עצות טובות לגבי בריאות הנפש ב-TikTok.
אם עדיין לא קיבלת חיסון נגד שפעת השנה, זה בהחלט לא מאוחר מדי עבורך לעשות זאת, אומר ד'ר אלוק פאטל.
יש כמה דברים שעשויים להיות מאיימים יותר מהביקור הראשון שלך אצל רופא הנשים - הנה איך להתכונן נפשית.
ד'ר קווין נגוין, ל-DDS יש את הסקופ מדוע השיניים שלך רגישות וכיצד לטפל בהן.
מותגי אופנה ממשיכים להפנות את המפעלים שלהם לייצור כיסויי בד לפנים.
חוסר קשר עם האנשים ברשת שלך יכול באמת לגבות את שלו, לדברי טיאנה קארה, המנהלת של Built By Girls.
מדוע כשמדברים על סקס, נראה שאיננו שוללים מינוח בייסבול?
טכניקות העיסוי הקלות של זואי גונג יתנו לך שיטות לניהול כאב וחרדה כבר מהבית.
עם למעלה ממיליון מנויים משלמים, אפליקציית Calm נועדה לעזור למשתמשים להסיר הסחות דעת לא רצויות.
דייטים, באופן כללי, יכולים להיות קשים מספיק מבלי שהאיום של הסגר עולמי מתקרב מעל הראש.
מידע מוטעה בריאותי מסוכן ועלול להוביל לבלבול והיסטריה כאשר הוא משותף באינטרנט ללא בדיקה כפולה.
בכתבה של The Know, פול לאזו חשב שמדיטציה היא 'חמיצה', אבל אז הנעילה שינתה הכל.
אם האמנתם לכל המודעות של משחות השיניים האלה, לרופא השיניים דיוויד כהן יש חדשות בשבילכם.
פריס פלטשר רוצה שתגן על האנרגיה שלך - הנה איך.
זה שהשגרה היומיומית שלך הייתה מוטה, לא אומר שהמטרות שלך צריכות לסטות מהמסלול.
רנייר פולארד מאמין שאימונים קשים בברכה יכולים לעזור לך להתמודד עם מצבים לא נוחים בחיים האמיתיים.
סטפני אלספרמן מאמינה שאולי חשבת על כישלון שגוי.
בני נוער נוטים יותר לפנות לעזרה מקצועית. עם זאת, למרבה הצער הם גם נוטים יותר לעסוק בפגיעה עצמית.
ארבעת השירים האלה של Tame Impala, Lana Del Rey, Rosalía וצ'ט Faker ישפרו את אימון היוגה הכוח שלך.