קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
עור יבש הוא נושא נפוץ בחורפים. עם שינוי מזג האוויר, העור שלך גם משנה את המרקם שלו. גם אם באופן טבעי יש לך עור שמנוני, אוויר החורף הקריר יכול להפשיט את לחות העור ולהשאיר אותו יבש ומיובש. ויחד עם עור החורף היבש מגיעים גירודים, טלאים ואדמומיות. את הפתיתים הלבנים שנראים כה נפוצים בעונה זו ניתן לייחס גם ליובש. זה מוביל גם להצטברות של תאי עור מתים הסותמים את נקבוביות העור וגורמים להתפרצויות החורף הידועות לשמצה.
אל תדאג. ניתן לטפל בכל זה בעזרת כמה קרצוף לחות לגוף. פילינג מחדש את העור. זה מוציא את כל הלכלוך ומשאיר אותך עם עור רך, גמיש ולח. והחדשות הטובות ביותר - אתה יכול להמציא כמה קרצוף גוף מדהים באמצעות המרכיבים הקיימים במטבח.
להלן 10 קרצוף גוף טבעי DIY, שבו אתה יכול להשתמש כדי להכות את העור היבש בחורף.
1. לשפשף קפה ושמן קוקוס
קרצוף זה יעניק לעור שלך דחיפה לחות. עמוס בקפאין, קפה מגן על העור מפני נזק לרדיקלים חופשיים ומגביר את זרימת הדם כדי להצעיר את עורכם [1] . לשמן קוקוס תכונות מרכך מעולות ומוסיף לחות לעור שלך [שתיים] . הסוכר בעל המרקם הגס מקלף בעדינות את העור ומסיר את תאי העור המתים וזיהומים כדי להעניק לך עור בריא יותר.
רכיבים
- 1 כוס קפה טחון
- 1/2 כוס שמן קוקוס בתולה
- 1 כוס סוכר
הוראות לשימוש
- בקערה קחו את הקפה הטחון.
- מוסיפים אליו סוכר ונותנים לו ערבוב.
- לאחר מכן, מוסיפים את שמן הקוקוס לתערובת ומערבבים היטב.
- אחסן את השפשף שהושג בצנצנת זכוכית.
- לשימוש בשפשוף יש להרטיב את העור, ליטול כמות נדיבה ולעסות אותו על העור למשך כ -5 דקות.
- שטפו אותו היטב במקלחת.
- השתמש בשפשוף זה פעם בשבוע.
2. דבש ומלח לשפשף
ידוע בתכונות האנטי אייג'ינג, נוגדות החמצון והמיקרוביאלית שלו, הדבש הוא גם מרכך נהדר לעור. זה נועל את הלחות בעור ופותח בעדינות את נקבוביות העור שלך. בינתיים, מלח משפר את לחות העור ומתמודד עם הדלקת הנגרמת על ידי עור יבש.
רכיבים
- 1 כוס מלח
- 1/3 כוס מותק
- 1/2 כוס שמן זית
הוראות לשימוש
- מערבבים בקערה את הדבש ושמן הזית יחד.
- לתערובת זו מוסיפים את המלח ומערבבים היטב לקבלת משחה גסה.
- אחסן את התערובת שהושגה בצנצנת זכוכית.
- כאשר אתה מתקלח בפעם הבאה, הרטיב את עורך, קח כמות נדיבה של התערובת וקרצף את העור באמצעותו למשך כמה דקות.
- שטפו אותו ביסודיות אחר כך במקלחת.
- השתמש בשפשוף זה 1-2 פעמים בשבוע.
3. קרם שיבולת שועל וסוכר
השפשוף המעשיר הזה שוטף בעדינות את כל הלכלוך מהפנים ונלחם גם בהזדקנות העור. שיבולת שועל גסה פילינג את העור בעדינות ומסיר את כל הלכלוך, הזיהומים ותאי העור המתים [3] . סוכר חום מעכב היפרפיגמנטציה ומונע קמטים בזמן פילינג העור [4] . שמן חוחובה הוא הטיפול האנטי דלקתי ואנטי אייג'ינג הטוב ביותר שתקבלו אי פעם [5] .
רכיבים
- 1/2 כוס שיבולת שועל טחונה
- 1/2 כוס סוכר חום
- 1/2 כוס דבש
- מעט טיפות של שמן חוחובה
אופן השימוש
- קח את הקוואקר בקערה.
- מוסיפים אליו סוכר, דבש ושמן חוחובה ומערבבים היטב.
- הרטיבו את העור והשתמשו בכמות נדיבה של התערובת כדי לקרצף את הפנים לכמה דקות.
- שטפו אותו מאוחר יותר ביסודיות במקלחת.
- השתמש בשפשוף זה 1-2 פעם בשבוע.
4. שקדים ושפשפים דבש
עשיר בויטמין E, שקדים מגנים על העור מפני נזקי רדיקלים חופשיים וגם מקרני ה- UV המזיקות של השמש [6] . שמן ארגן מתקן את תפקוד מחסום העור כדי להגביר את לחות העור ולהפוך את עורך לרך ושמנמן [7] .
רכיבים
- 4-5 שקדים
- 1 כף דבש
- מעט טיפות של שמן ארגן
הוראות לשימוש
- טוחנים את השקדים לקבלת אבקה דקה.
- מוסיפים אליו דבש ושמן ארגן ומערבבים היטב לקבלת תערובת גסה.
- הרטיבו את עורכם והניחו עליו את התערובת.
- קרצפי בעדינות את עורך בתנועות מעגליות למשך 5-10 דקות.
- שטפו אותו ביסודיות מאוחר יותר.
- השתמש בשפשוף זה פעם בשבוע.
5. מלח ים ולימון
בעזרת טובות הויטמינים המעשירים ותכונות ההרגעה, השפשף הטבעי הזה מרטיב ומבהיר את עורכם. מקור נהדר של ויטמין C, לימון מגביר את ייצור הקולגן בעור כדי לשפר את גמישות העור ולהילחם בסימני הזדקנות העור [8] . שמן זית משפר את לחות העור בעוד מלח ים נפטר מכל הלכלוך והזיהומים מהעור.
רכיבים
- 1 כוס מלח ים
- 1 כף גרידת לימון
- 1 כוס שמן זית
הוראות לשימוש
- בכוס המלח מוסיפים גרידת לימון ושמן זית.
- מערבבים הכל ביחד היטב כדי לקבל קרצוף גס.
- קח כמות נדיבה של תערובת זו ומרח אותה על העור הרטוב.
- לעסות את עורכם בעדינות בתנועות סיבוביות במשך כ -2 דקות.
- שטפו אותו ביסודיות מאוחר יותר.
- עקוב אחריו עם מעט קרם לחות.
- השתמש בשפשוף זה פעמיים בשבוע.
6. לשפשף תמצית סוכר חום וניל
ארוז עם מרכיבי לחות ופילינג, קרצוף גוף זה עובד כמו קסם לעור יבש, עמום ועייף. בעוד שסוכר חום ושמן קוקוס מנקים ומעניקים לחות לעור, תמצית וניל עם תכונותיהן נוגדות החמצון ואנטי דלקתיות מרגיעה ומרעננת את העור.
רכיבים
- 1/2 כוס סוכר חום
- 1/2 כפית תמצית וניל
- 1/2 כוס שמן קוקוס
כיוון לשימוש
- מערבבים בקערה את כל המרכיבים יחד.
- הרטיב את עורך ועסה בעדינות את עורך בתנועות מעגליות בעזרת השפשוף שהושג לעיל למשך מספר דקות.
- שטפו אותו ביסודיות מאוחר יותר.
- השתמש בשפשוף זה פעם או פעמיים בשבוע.
7. תה ירוק ושפשף סוכר
זהו קרצוף עוצמתי העשוי ממרכיבים טבעיים המזרימים את לחותו והתחדשותו. ארוז בנוגדי חמצון רבי עוצמה, תה ירוק מחדש את העור ומוסיף לו זוהר טבעי [9] .
רכיבים
- 1 כוס תה ירוק
- 2 כוסות סוכר חום
- 2 כפות דבש
הוראות לשימוש
- תבשיל כוס תה ירוק ותני לו להתקרר לטמפרטורת החדר.
- מוסיפים אליו סוכר ודבש ומערבבים היטב לקבלת תערובת גסה.
- מרחו תערובת זו על גופכם ועל הפנים הרטובים ועיסו אותה לעורכם בתנועות מעגליות למשך כחמש דקות.
- שטפו אותו ביסודיות מאוחר יותר.
- השתמש בשפשוף זה פעם בשבוע.
8. שמן זית ושמן שמן אתרי כתום
שמן אתרי כתום משפר את בריאות העור והופך אותו לחלק, לח וזוהר. בינתיים, הסוכר מסיר את נקבוביות העור ושמן זית מוסיף לו לחות.
רכיבים
- 1/2 כוס שמן זית כתית מעולה
- 1/2 כוס סוכר
- מעט טיפות של שמן אתרי כתום
הוראות לשימוש
- מערבבים את כל החומרים יחד לקבלת תערובת גרוסה.
- אחסן את השפשף בצנצנת אטומה.
- מרחו את השפשף על גוף רטוב ועיסו אותו בתנועות מעגליות למשך כמה דקות.
- שטפו אותו מאוחר יותר באמצעות מים.
- השתמש בשפשוף זה אחת ל -10 ימים.
9. אבקת קליפות תפוזים ושפשף קמח גרם
אבקת קליפות תפוזים עמוסה בויטמין C. היא מסייעת בסתימת נקבוביות העור, בשיפור גמישות העור והפיכתו לרך, חלק ובהיר. קמח גרם מנקה את העור בעדינות ומרגיע את הגירוי הנגרם על ידי עור יבש.
רכיבים
- 1/2 כוס אבקת קליפת תפוז
- 1/2 כוס גרם קמח
- 1 כף מיץ לימון
- 1 כף שמן קוקוס
הוראות לשימוש
- מערבבים בקערה אבקת קליפות תפוז וקמח גרם.
- מוסיפים אליו מיץ לימון ושמן קוקוס ומערבבים היטב.
- אחסן את השפשף בצנצנת זכוכית.
- מרחו כמות נדיבה של קרצוף זה על עורכם הרטוב ועיסו אותו בתנועות מעגליות למשך כחמש דקות.
- שטפו אותו מאוחר יותר.
- השתמש בשפשוף זה 1-2 פעמים בשבוע.
10. קרצוף בננה וסוכר חום
בננה מכילה ויטמין A שמלחלח את העור וממריץ את התחדשות תאי העור כדי להפוך את העור לחה ובריא יותר [10] . סוכר חום נלחם בסימני הזדקנות העור.
רכיבים
- בננה בשלה גדולה אחת
- 1/2 כוס סוכר חום
הוראות לשימוש
- קוצצים את הבננה לחתיכות קטנות יותר ומוסיפים אותם לקערה.
- מוסיפים אליו סוכר ומועכים את שני אלה יחד ליצירת משחה גרגירה.
- הרטיב את עורך ועסה אותו בתנועות מעגליות למשך כמה דקות.
- שטפו אותו מאוחר יותר.
- השתמש בשפשוף זה פעם בשבוע.
השימוש בשפשפים טבעיים תוצרת בית אלה יעניק לך עור מוזן ומלא לחות בעונת החורף הקרה והיבשה. עם זאת, זכרו לא להגזים. היו קבועים, לא תכופים. אנו מקווים שתנסה את אלה ואם תודיע לנו על מחשבותיך בסעיף ההערות למטה.
