10 יתרונות בריאותיים נפלאים של תה הל

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 7 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 8 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 10 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 13 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• ספורט אנירבן לחירי בטוחה לפני מורשת RBC
• טֶכנוֹלוֹגִיָה רשימת כל שוברי הנתונים ברמת הכניסה מאת Reliance Jio, Airtel, Vi ו- BSNL
• חֲדָשׁוֹת חוזרים בקומבה מלה עשויים להחמיר את המגיפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
• סרטים וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

אני בטוח שבוודאי שמעתם על הל והשתמשתם בו בסוגים שונים של מנות, כולל קינוחים המביאים ארומה מעולה. בשל טעמו הריחני, הל נקרא בצדק 'מלכת התבלינים' והוא מעניק ארומה מובהקת וטעם מתוק, שהופך כל מנה למסקרנת כמעט.

הארומה החזקה של ההל מגיעה מהשמנים הקיימים בזרעי התבלין. היתרונות הבריאותיים המדהימים של הל מגיעים משמנים אלה, הכוללים טרפינין, בורנול, אקליפטול, קמפור ולימונן.

ריסוק זרעים אלה והרתחתם במים הוא מה שהופך את תה הל לטעים כל כך. תה הל הוא תה מתובל שמקורו בהודו - המכונה לרוב 'elaichi chai'. התה אינו מוגש לבד, אלא משולב עם חלב ותבלינים אחרים להוצאת טעם אחר.

תה הל כשלעצמו כולל טעם מגוון וארומטי, וטעם ייחודי מסוים זה מוצא חן בעיני מיליוני אנשים ברחבי העולם.

רעיונות לקישוט סלון

שתיית תה הל טובה לאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה, מערכת חיסונית חלשה, דלקות בדרכי הנשימה, מחסור בברזל, השמנת יתר, קשיי עיכול וכו '. כדי לדעת יותר על הסיבות לכך שאתה צריך לשתות תה הל לעתים קרובות יותר, הנה 10 יתרונות בריאותיים של תה הל כדאי שתכירו.

גזעים נדירים של כלבים

1. טוב לעיכול

על פי האיורוודה, הוכח כי תה הל מסייע לעיכול תקין לאחר הארוחות. חומציות הבטן שכיחה ומתרחשת מכך שיש אוכלים חריפים ומזונות זבל שיכולים להטריד את המעיים. זה יכול ליצור גז וחומציות, אז כדי להפחית את הגז והחומציות, צורכים תה הל לאחר הארוחות.

10 מזונות המפחיתים עודף חומצת קיבה

2. טיפול שיניים

להל איכות אנטיבקטריאלית טבעית שיכולה לסייע בנטרול חיידקי השיניים. מיד לאחר סיום הארוחות, צרכו כוס תה הל להתמודדות עם ריח רע מהפה ובעיות בריאות אחרות של הפה. הל טוב לשיניים, מכיוון שהוא עוזר להלבין אותם והניחוח העוצמתי והריחני משתרך בפיך שעות רבות.

3. גודש

אם אתם סובלים מצינון ושפעת, שתו כוס תה הל כדי להקל על כאבי גרון, שיעול וגודש. זה יעזור בפינוי הגודש בתוך הגרון ומערכת הנשימה. תה הל יכול גם לנקות את הליחה או הריר במסלול הנשימה שלך.

4. אנטיבקטריאלי

עובדה ידועה מעט היא שגם בתה הל יש תכונות אנטיבקטריאליות רבות. זה הופך אותו לעפיץ נהדר בכל פעם שהוא משמש חיצוני על העור לריפוי פצעים, חתכים ושריטות. שתיית תה הל יכולה לעזור גם לרפא פצעים קלים.

5. הורס רדיקלים חופשיים

למספר רב של נוגדי חמצון הקיימים בתה הל יש יכולת להשמיד את הרדיקלים החופשיים בגופך המפעילים נזק לתאים. תה הל מכיל גם תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לרפא דלקת פרקים, כאבי ראש או להחלים מפציעה.

6. משפר את זרימת הדם

שתיית 1-2 כוסות תה הל תשפר את זרימת הדם בגופך וזה מקנה לעור מראה זוהר. זה עובד גם לשמירה על האיברים האחרים שלך ומשקם את תפקודם. תכולת הברזל בהל תגדיל את מספר תאי הדם האדומים שלך, וכך תגביר את הבריאות הכללית שלך.

7. בריאות הלב

תה הל הוא מעולה לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם. רמות האשלגן הגבוהות הנמצאות בהל יעילות מאוד גם לחולי לחץ דם גבוה. אשלגן הוא מרחיב כלי דם שיכול להפחית את העומס על העורקים וכלי הדם שלך, ובכך להפחית את הסיכון להתקף לב ולשבץ.

ג'ינס בגזרה נמוכה לנשים

8. ניקוי רעלים

ניקוי רעלים נדרש כדי להגביר את המערכת החיסונית שלך. אנשים רבים שותים תה הל מכיוון שהוא משמש כחומר ניקוי רעלים שיכול לעורר את תפקוד הכבד ולקדם את שחרור הרעלים מהגוף.

9. עוזר להרזיה

הל מכיל ויטמינים רבים המסייעים לעורר את חילוף החומרים ומאפשרים לגוף לעבוד ביעילות רבה יותר. זה עוזר בשריפת השומן מהר יותר ומספק יותר אנרגיה לגוף. תה הל מועיל לירידה במשקל.

ערים סמוכות בניו יורק

10. מקל על כאב ראש

סובלים מכאב ראש כואב? לגמו מכוס תה הל, מכיוון שהוא יעזור להרפיית השרירים וכן להוריד לחץ על הגוף. לאחר שתיית התה, תבין שכאב הראש שלך נעלם תוך זמן קצר.

איך מכינים תה הל

הכנת תה הל היא קלה ופשוטה מאוד. אתה יכול להכין אותו בבית על ידי ריסוק כמה תרמילי הל.

• מרתיחים מים בסיר ומוסיפים אליו את ההל המרוסק.
• כשהמים רותחים מוסיפים את שקיות התה והסוכר.
• הוסף חלב (לא חובה) כדי להפוך את התה לצבע בז 'חיוור.
• הביאו את התערובת לרתיחה והגישו אותה מייד.

שתף את המאמר הזה!

אם אהבת לקרוא מאמר זה, אל תשכח לשתף אותו עם הקרובים שלך.

11 יתרונות בריאותיים מרשימים של תה שחור שלא שמעתם עליו

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר