קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד האדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
ארג'ונה (Terminalia arjuna) הוא קליפה פנימית רכה ואדמדמת (אדומה או חומה בהירה) של עץ הארג'ונה, הנמצא בשימוש נרחב כצמח מרפא בטיפול במצבים בריאותיים קריטיים שונים. יש בו כ 200 מינים המופצים בכל רחבי העולם.
בהודו, סביב 24 מינים של עץ ארג'ונה נמצא בעיקר בשטחי תת-הודו-ההימלאיה של אוטר פרדש, דרום ביהר, מערב בנגל, אודישה ובנגל.
סרטים רומנטיים של נטפליקס 2018
שמות נפוצים של ארג'ונה כוללים ארג'ון או ארג'ון קי צ'אל (הינדי), טלה מדדי (טלוגו), מרודהו (טמילית ומלאימאלאם), סדארו (מרת'י), ארג'אן (בנגלית), ניר מתי (קנאדה) וסדאדו (גוג'ראטי).
בין קליפת השורשים, העלים, הפירות, הגזע והזרע של עץ הארג'ונה, הקליפה נחשבת לחלק החשוב ביותר בעל ערך רפואי מדהים ועצום.
על פי מחקר, התמצית המימית של קליפת ארג'ונה מכילה 23 אחוז מלחי סידן ו -16 אחוז טאנינים יחד עם פיטוסטרולים ופיטוכימיקלים שונים כמו פלבנואידים, ספונינים, סטרולים וחומצות אמינו כמו טריפטופן, היסטידין, טירוזין וציסטאין. [1]
בואו נדון ביתרונות הבריאותיים המדהימים של ארג'ונה. תסתכל.
1. משמש כקרדיונטוני
ארג'ונה משמש כקרדיונטוני במצבים רבים הקשורים ללב כגון אי ספיקת לב, לחץ דם גבוה, קרדיומיופתיה, נמק שריר הלב, איסכמיה, מחלת עורקים כלילית וטרשת עורקים. ההשפעה הלב-מגן של קליפת הארג'ונה נובעת בעיקר מהימצאותם של טאנינים ומרכיב גדול של פיטוכימיקלים בעלי פעילות נוגדת חמצון. [שתיים] את הטוניק מכינים על ידי הרתחת קליפת הארג'ונה בחלב וצריכה 1-2 פעמים ביום.
2. מונע אנמיה
פארק ארג'ונה ידוע כמשפר את אספקת זרימת הדם בלב על ידי הגנה על שרירי הלב מפני השפעה מזיקה של רדיקלים חופשיים עקב פעילותו נוגדת החמצון. זה גם עוזר להצטבר של תאי דם חדשים ומונע את הסיכון לאנמיה.
3. מנהל סוכרת
ידוע כי לארג'ונה יש השפעות אנטי-היפרגליקמיות ואנטי-שומניות. זה עשוי לעזור להפחית את רמות הגלוקוז בסרום בגוף ולהגן על תאי בטא בלבלב מפני נזק עקב רדיקלים חופשיים. כמו כן, פוליפנולים כמו חומצה אלגית, חומצה גאלית וטריטרפנואידים בארג'ונה עשויים לסייע במניעת סיבוכים הקשורים לסוכרת כגון מחלות לב. [3]
4. מונע מחלות חיידקיות
מחקר הראה כי טאנינים ופלבנואידים בארג'ונה מציגים פעילות אנטי-מיקרוביאלית חזקה שעשויה לסייע במניעת צמיחתם של סוגים מסוימים של חיידקים כגון S. aureus, S. mutans, E. coli ו- K. pneumoniae. חיידקים אלה אחראים על מצבים כמו דלקת ריאות, מחלות בדרכי השתן, כולנגיטיס ודלקות עור. [4]
5. מטפל בשברים
קליפת ארג'ונה ממלאת תפקיד חיוני בנזקי עצם טראומטיים. כאמור, קליפת ארג'ונה מכילה 23 אחוזים ממלחי הסידן אשר עשויים לעזור לגרום לצמיחת תאי העצם ולמינרליזציה. ארג'ונה מכיל גם פוספטים המסייעים בבנייה ותיקון של העצמות ובכך, מטפלים בשברים. [5]
6. מקדם פוריות גברים
הקליפה של עץ הארג'ונה ידועה כמונעת נזק ל- DNA של הזרע שנגרם עקב עישון סיגריות. קדמיום המצוי בטבק נוטה להוריד את כמות האבץ בגוף, המהווה מינרל חיוני לפוריות הגבר, כדי להגביר את תנועתיות הזרע, נפחו ואיכותו. קליפת ארג'ונה ארוזה באבץ ובכך עשויה לסייע בהפחתת רעילות קדמיום ובשיפור הפוריות אצל גברים. [6]
7. מפחית כולסטרול
כבד אחראי על חילוף החומרים של ליפידים, פחמימות וחלבונים ומאחסן אותם בצורה של טריגליצרידים. הצטברות לטריגליצרידים לטווח ארוך עשויה לשפר את רמות הכולסטרול. הפעילות האנטי-היפליפידמית של הארג'ונה והאנטי-היפר-טריגליצרידמית עשויה לסייע בהפחתת התצהיר השומנים ובהפחתת רמות הכולסטרול. [3]
8. מטפל בכיבים
על פי מחקר, לתמצית המתנול של קליפת ארג'ונה יש פעילות נגד סרטן. צמח חיוני זה עשוי להציע 100 אחוז הגנה מפני כיב הנגרם על ידי רירית הקיבה ולהגן על קרומי הקיבה מפני נזק חמצוני. [7]
חבילת פנים קפה להלבנת עור
9. מונע הזדקנות
מחקר הראה כי טריטרפנואידים פנטציקליים בארג'ונה עשויים לעזור לגרום לייצור קולגן ולשפר את מחסום האפידרמיס של העור. גורמים אלה עשויים לסייע בהפחתת הזדקנות העור יחד עם שיפור לחות העור, גמישות העור, זרימת הדם והפחתת קשקשת, במיוחד אצל נשים לאחר גיל המעבר. [8]
10. טוב לכבד ולכליות
רדיקלים חופשיים עלולים לפגוע ברקמות הכבד והכליות עקב לחץ חמצוני ולגרום לתפקוד לקוי שלהם. קליפת ארג'ונה מכילה ויטמינים נוגדי חמצון כמו ויטמין A, E ו- C ופיטוכימיקלים כמו פלבנואידים וטאנינים עם השפעות נוגדות חמצון. יחד, הם עשויים לעזור לעכב את נזק הרקמות בכבד ובכליה ולקדם את בריאותם הטובה. [9]
11. מונע שלשול
לקליפת ארג'ונה יש פעילות נגד שלשול כנגד חיידקים הגורמים לשלשולים כמו סלמונלה טיפימוריום, Escherichia coli ו- Shigella boydii. נוכחותן של חומצות אמינו, טריטרפנואידים, חלבונים, ספונינים ואתנול אחראית לטיפול בשלשול זיהומי. [10]
תופעות לוואי של ארג'ונה
- זה עלול להפריע לתרופות מסוימות לדילול דם.
- לא מומלץ בהריון או בהנקה.
- זה עלול לגרום להיפוגליקמיה או לרמות גלוקוז נמוכות במיוחד כאשר נלקח עם כמה תרופות נגד סוכרת.
- ארג'ונה עם חלב או דבש עלול לגרום לאלרגיה בעור אצל אנשים עם סוגי עור רגישים מדי.
כיצד להכין תה ארג'ונה
רכיבים:
כפית אחת של אבקת ארג'ונה (מבוססת שוק או שאפשר לטחון את הקליפה לאבקה דקה).
חצי כפית אבקת קינמון
כפית אחת של עלי תה.
כוס מים אחת
חצי כוס מים.
שיטה
- הוסיפו את כל המרכיבים לסיר והרתיחו עד שכוסות המים וחלב אחת וחצי מגיעות לכוס אחת.
- מסננים ויוצקים לכוס ומגישים.
הערה: זה תמיד טוב להתייעץ עם רופא או מומחה לבריאות האיורוודה לפני שמתחילים באבקת קליפות Arjuna או בכמוסות כדי לדעת על השימוש והמינון.
