קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- אנירבן לאהירי בטוחה לפני מורשת RBC
- שאה רוק חאן מסגר את עצמו לאחר חברי הצוות של פאתן מבחן חיובי ל- COVID-19
- המחסור אינו הבעיה: משרד הבריאות מטיח בקריאת מדינות בגין 'ניהול שגוי' של חיסוני COVID
- רשימת כל שוברי הנתונים ברמת הכניסה מאת Reliance Jio, Airtel, Vi ו- BSNL
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
עם אורח חיים משתנה, חיים בישיבה וחוסר תזונה מאוזנת ופעילות גופנית בחיינו, זה הופך להיות קשה לשמור על המשקל הנכון.
התוצאה? שומן עיקש. כדי להיפטר מהשומן הזה, מערכת הרפואה העתיקה, איורוודה יעילה למדי.
קרא גם: 10 טיפולים איורוודים שעובדים
ציטוטים הקשורים לבית הספר
המילה 'איורוודה' היא שילוב של שתי מילים, כלומר איו וודה. 'איו' שפירושו 'חיים' ו'וודה 'פירושו' ידע '.
האיורוודה מורכבת מסודות מתקופת העבר, שיש בה סודות לבריאות טובה על ידי קידום עיכול בריא, הסרת רעלים ומחיה הוליסטית.
על פי איורוודה, חוסר איזון בדושה שלך מוביל לעלייה במשקל ולמספר מחלות אחרות. שלושת סוגי הגוף או הדושות הללו הם ואטה, פיטה וקפה.
על פי האיורוודה, גוף אנושי מורכב מאחת משלושת הדושות הללו. לכן, דיאטה בהתאם לדושות שלך תתאים לך ביותר.
השלב הבא לרדת במשקל הוא הכנסת צמחי מרפא איורוודים בחיים שלך, שהופכים את הירידה במשקל להרבה יותר קלה. אז הנה 5 התרופות האיורוודיות הטובות ביותר להפחתת עלייה במשקל.
קרא גם: שימושים מדהימים של זעפרן על פי האיורוודה
טריפלה
איך לעמוד על שלך
טריפלה הוא צמח מרפא ייחודי להרזיה המהווה תערובת של שלושה עשבי תיבול כלומר, האריטאקי, ביביטאקי ואמלטקי.
לצמחי מרפא אלו תכונות ניקוי, התחדשות וניקוי רעלים ייחודיות. טריפלה מסייעת גם לירידה הדרגתית במשקל.
צריכת טריפלה על בסיס יומי יכולה לסייע בהפחתת עלייה במשקל על ידי הבטחת תהליך עיכול טוב יותר ועלייה תזונתית יותר מהמזון אותו אתם צורכים, כך שיש לכם פחות ייסורי רעב.
נוֹהָג
קח כף אחת של אבקת טריפלה עם כוס מים חמים למשך חודש כדי לראות תוצאות נראות לעין.
מואר משמעות בצ'אט
גוגול
על פי איורוודה, חוסר איזון בקאפה שלך יכול להוביל שוב למשקל. ישנם מספר צמחי מרפא איורוודים בהם ניתן להשתמש לירידה במשקל וגוגול הוא אחד מהם.
Guggul מסייע בהפחתת כולסטרול ושומנים מהמעי. זה גם מסייע בהגברת חילוף החומרים, ובכך מפחית עלייה במשקל.
Guggul ידוע גם כמעורר ממריץ כבד, ומסייע בניהול שומנים טוב יותר, ובכך מוריד משקל.
נוֹהָג נטילת Guggul מדי יום עם מים חמים עוזרת לעיכול טוב יותר.
אלוורה
סרטי התבגרות
אין פלא שאלוורה נקרא עשב פלא. משתמשים בו כדי להשיג עור טוב יותר, עיכול טוב יותר, ירידה במשקל וכל מה שביניהם. זה עוזר לניקוי רעלים, להגברת חילוף החומרים ומסייע בניקוי מערכת העיכול שלך, ובכך עוזר לירידה במשקל.
נוֹהָג
מערבבים מיץ אלוורה עם מיץ לימון, מים ודבש. כלול זאת במשטר ההרזיה היומי שלך כדי להבטיח טיפול יעיל בהרזיה.
סרטי הקומדיה המשפחתית הטובים ביותר
קארי פאטה
עלי קארי או קארי פאטה הם אוכל שורף שומנים נהדר. הם תופסים מקום נכבד באיורוודה לירידה במשקל. מלבד מאפייני הפחתת המשקל שלהם, קארי פאטה מסייע בוויסות רמות הסוכר שלך ויש לו גם תכונות אנטי דלקתיות. הם גם עוזרים לתפקוד טוב יותר של המעי הדק והקיבה.
נוֹהָג השתמש בעלים של פאטי קארי כדי לטעום את הדאל והסאבזים שלך. אתה יכול להרתיח אותם במים חמים ולשתות או ללעוס אותם כמו שהם.
מתי הסתכל סביב כל מטבח הודי ובטוח שתמצא בו מתי. אבל, רק מעטים האנשים מבינים שמתי טוב גם לשרוף את המשקל העודף הזה.
Methi ארוז בסיבים ועוזר בשריפת שומן בכבד. הוא מכיל קלוריות ופחמימות כמעט ולא קיימות, מה שהופך את העשב הזה לתרופה איורוודית מצוינת לירידה במשקל.
נוֹהָג משרים כף אחת של זרעי מתי במים למשך הלילה. מערבבים זאת במים פושרים ושותים על קיבה ריקה. אתה יכול גם לייבש זרעי מתי קלויים ולהשתמש בהם כתיבול על דהי או סלטים.
