היי, אנחנו לא מתלוננים שלחנות המכולת שלנו יש מעבר חדש לגמרי מלא באפשרויות נטולות גלוטן שמציגות את היתרונות העשירים בחלבון ודלות הפחמימות שלהם. אבל זה יכול להיות מכריע (ויקר) למצוא את זה שמתאים לך. זו הסיבה שבדקנו את כל התוויות, הרתחנו צרור מים וסובבנו את מזלגותינו כדי להביא לכם את הטוב ביותר.
קָשׁוּר: 30 פסטות אוכל מנחם שתוכלו להכין תוך 30 דקות או פחות
באנזה
באנזה פן
קמח חומוס מביא לכמות כפולה של חלבון, פי ארבעה מסיבים וכמעט מחצית מהפחמימות של פסטה חיטה רגילה (וואו). מלבד תזונה, קל לבשל את האטריות השונות האלה כדי להגיע לדרגת אל-דנטה ולטעם קצת כמו שקדים קלויים.
Walmart
ברילה ספגטי ללא גלוטן
לעולם לא היינו מנחשים שהפסטה הזו עשויה מקמח תירס ואורז; במבחן טעם עיוור, לא יכולנו להבחין בין הספגטי הקלאסי של החברה האיטלקית לבין ההצעה הזו. מושלם לסחרור סביב המזלג שלך, גדילים ארוכים נשארים שלמים כאשר אתה מבשל אותם - בניגוד למותגים אחרים, שנשברו לחתיכות קטנות יותר.
חקור מטבחחקור מטבח אדום עדשים פנה
קמח עדשים אדומות וקמח אורז חום הם שני המרכיבים היחידים בחביב האוהדים הזה. מעט מתוק ומפולפל, משתלב היטב עם מרינרה וארוגולה.
יַעַדקציר עתיק מרפקי קינואה
קשה למצוא פסטה קינואה עם אותו טעם ומרקם של פסטה מסורתית. היכנסו לאלוף הזה, שעומד בפני הרטבים הקשים ביותר. אה היי, מנה גדולה של מק אנד גבינה דביק.
קנה את הפסטה (3$)
טרו שורשים
Tru Roots Ancient Grain Fusilli
הבחירה האורגנית הזו מקבלת את הלבבות המילוי שלה מקמח אורז חום, קמח קינואה, קמח אמרנט וקמח תירס. והחדשות הטובות ביותר: גם אם תשאירו אותו בסיר כמה דקות יותר מדי, הוא לא יהפוך לעיסה.
קָשׁוּר: 5 הצנצנות הטובות ביותר של רוטב פסטה שתוכלו לקנות במכולת
הסוחר ג'ו'סהסוחר ג'ו's רוטיני שעועית שחורה
במנה אחת יש חלבון בדיוק כמו עוף בתוספת 15 גרם סיבים - זה פי שבעה יותר סיבים מאשר פסטה לבנה. אם המספרים לא ימכרו אותך, הטעם הארצי המתון והצבע השחור ג'ט שיק יצליחו. אנחנו יכולים להעמיד פנים שהכנו פסטה בדיו קלמארי לארוחת ערב, נכון?
קנה את הפסטה (3$)
Vitacost
Jovial Tagliatelle אורז חום
אפשר לומר בבטחה שהפסטה מתוצרת טוסקנה היא מהטליאטלה הטרייה ביותר שנרכשה בחנות שאי פעם אכלנו. בנוסף, זה לא מתקבץ יחד בסיר, מה שהופך אותו קל מאוד להקציף מנה לבולונז.