קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- מדבדב יוצא ממונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
- וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
רוב מפתחי הגוף והספורטאים שם משתמשים בתוספים לפיתוח גוף, מכיוון שאלה עוזרים בהגברת כוח השרירים, הסיבולת והסיבולת.
תוספים אלה כוללים אבקות חלבון, ויטמינים, מינרלים ועוד רבים. אנשים משתמשים גם בסטרואידים אנבוליים הנחשבים כלא בטוחים ולא חוקיים לשימוש. זה אפילו הוביל למוות קטלני במקרים מסוימים.
כשמדובר בתוספי איורוודה, הם נגזרים ממקורות טבעיים כמו מוצרי מזון, עשבי תיבול ומינרלים. הם לא כמו התרופות המשפרות ביצועים שנותנות תוצאות מיידיות.
תוספי איורוודה פועלים באטיות ובטבעיות ומכוונים לשיפור הבריאות הכללית וכוח הגוף. האיורוודה מספקת רק אפשרויות בטוחות, חוקיות ויעילות להגברת כוח הגוף, לבניית מסת שריר, לשיפור הסיבולת וגם להגברת הסיבולת הגופנית באופן טבעי.
על פי האיורוודה, הרווח בשרירים אינו תלוי רק בתזונה עתירת חלבונים, אלא גם בצריכת חומרים מזינים חיוניים כמו ויטמינים, מינרלים, פחמימות וכו '. ישנם צמחי מרפא מסוימים שנקבעו על ידי האיורוודה בכדי לסייע בהגברת האנרגיה ובבניית שרירים. מסה.
אתה יכול לצרוך אותם כטאבלטים או לערבב אותם לשייק הבוקר שלך.
עכשיו, קרא עוד כדי לדעת יותר כיצד להשתמש באיורוודה לצורך פיתוח גוף ורווח שרירים.
1. עשבי תיבול אשווגנדה:
צמח זה ידוע בכינויו ג'ינסנג הודי והוא צמח רב שנתי. הוא נמצא בשימוש נרחב בכל התרופות והתוספים לפיתוח גוף. לצמח זה יש גם את העוצמה לשפר את רמות הטסטוסטרון כדי לקדם את רמות הסיבולת.
יתר על כן, זה גם עוזר בשיפור בריאות הלב ומסייע בהתאוששות מהירה מאימונים מאומצים.
כמו כן, התבונן בתרופות השונות המשמשות לשימוש עם אשווגנדה.
א. Ashwagandha Avaleha:
זהו תוסף איורוודי המשמש מפתחי גוף וספורטאים לשיפור הסיבולת, יכולת הסיבולת, הכוח הגופני והמרץ. זה גם עוזר בבניית מסת השריר ומסייע באימונים קבועים. זו אחת התרופות האיורוודיות הטובות ביותר לפיתוח גוף.
ב. Ashwagandha Pak:
זו ידועה כתרופה פופולרית לפיתוח גוף המקדמת מסת שריר, חוזק גוף וסיבולת. אנשים שמבצעים אימונים אנאירוביים לבניית שרירים ימצאו גם תרופה זו שימושית מאוד.
ג. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
תרופה איורוודית זו לפיתוח גוף מועשרת בנוגדי חמצון ומסייעת בשיפור יכולות האימון האנאירובי והארובי. הוא משמש גם כטוניק אירובי ומסייע בשיפור יכולת הריצה האנאירובית.
2. שטאברי:
Shatavari פופולרי בקרב מפתחי הגוף ועשיר מאוד בנוגדי חמצון. זה גם עוזר בתיקון התאים הפגועים. עשב טבעי זה מהווה מקור לכרום, ויטמינים K, E, C ו- A.
הוא גם עמוס בחומצות אמינו שיכולות לספוג עודפי מלח ומים בגוף וגם שוטף שתן. זה גם עוזר לך להשיג את המראה הקרוע הזה. זהו אחד הצמחים האיורוודים המובילים לבניית שרירים.
היתרונות של ג'ל אלוורה
תסתכל על התרופות השונות שמוכנות מתוך shatavari.
א. קמשוואר מודאק:
זו ידועה כתרופת אפרודיזיאק איורוודית המסייעת בשיפור כוח השרירים גם כן. זה מוכן עם כמה עשבי תיבול מועילים כמו Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala ו- Yashtimadhu.
תרופה זו ידועה כמשפרת את איכות השרירים, ביצועי הספורט, הסיבולת והסיבולת.
ב. מדננאנד מודאק:
זהו טוניק משקם הפועל כניסוח הרב-מינרלי איורוודי. יש לו גם יכולת אפרודיזיאק ומקדם חיוניות, כוח ומרץ.
3. גוקרו:
זהו צמח פופולרי לפיתוח גוף המהווה חלק מתוספי מזון ותרופות של איורוודה. ידוע שהוא תומך במסת השריר ומשפר את רמות הסיבולת.
ידוע גם שהוא מספק פרץ חדש של אספקת חמצן למחזור הדם. זה גם עוזר בשמירת הרקמות לחות. Gokhru Pak היא התרופה שמכינים באמצעות Gokhru.
א. גוקרו פאק:
זוהי תרופה חזקה לפיתוח גוף המסייעת בהורדת העייפות הנגרמת כתוצאה מפעילות גופנית ומשפרת גם את המרץ. הוא מציע כוח מדהים לשרירי הגוף ומקדם עלייה במסת השריר.
4. שורש סלאב פנג'ה:
עשב איורוודי זה מסייע בקידום מסת השריר. זה עוזר בשיפור ההשפעה האנאבולית במהלך היווצרות רקמות כדי לגרום לפיתוח גוף. זה גם עוזר לקדם את כוח השרירים ומגביר את משקל הגוף לאט. סלאב פאק הוא הנגזרת שלו.
ל. סלאב פאק:
תרופה זו לפיתוח גוף מכינה באמצעות מרכיבים כמו סלאב פנג ', פירות יבשים כמו שקדים, פיסטה, אגוז, אשווגנדה וגוקשורה. זה גם עוזר במתן הקלה טובה בתשישות פיזית ונפשית המתרחשת לאחר אימון.
זה גם עוזר במניעת כאבי שרירים. זוהי אחת התרופות האיורוודיות המובילות לצמיחת שרירים.
5. מוסלי צפתית:
מוסלי צפת מכונה בספרות האיורוודה 'דיוויה עושאד'. הוא מועשר במספר תכונות מועילות ובעל ערך רפואי גבוה. זהו גם צמח תוסף איורוודי שיכול לחזק את השרירים וגם לתמוך ביצירת רקמות.
א. אדוני מוסלי:
ניסוח איורוודי זה ידוע כמזין את הכוח הגופני ויש לו גם תכונות אפרודיזיאק. תוסף איורוודי זה ידוע כמשפר את הביצועים, הכוח והסיבולת. זה עוזר בשיפור מסת השריר.
