רק בפנים
- Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
כשאישה בהריון כל הדיאטה שלה משתנה רק כדי להתאים לצרכי התינוק. חשוב להקפיד על תזונה נבונה ומאוזנת בהריון מכיוון שהיא תבטיח לתינוקך תזונה מתאימה לצמיחתו. תזונה נכונה במהלך ההריון מגדילה גם את הסיכוי להריון נוח, בטוח וללא סיבוכים וזה משהו שכל אישה מייחלת לו.
לדברי כמה מומחים ותזונאים, ישנם יתרונות רבים של אכילת פתיתי תירס במהלך ההריון. מומלץ לנשים בהריון לצרוך שש בריאות קטנות ביום כדי לשמור על רמות האנרגיה שלהן ועל רמות הסוכר בדם יציבות. רופאים קובעים כי תזונה של אישה בהריון חייבת להיות עשירה בסיבים תזונתיים לגידול שלה ושל התינוק. בפתיתי תירס יש הרבה סיבים ולכן הם טובים לאישה בהריון.
שנה חדשה ציטוטים ברזולוציה חדשה
10 אוכלים נשים עיקריות עוברות כל הזמן!
מקערת קורנפלקס אתה מרוויח כ- 25 גרם סיבים ליום. כאשר יש לך כל כך הרבה סיבים בתזונה, זה יפחית בעיות הקשורות להריון כגון עצירות ולחץ דם. היתרונות הבריאותיים של פתיתי תירס הוא שהוא יספק סיבים תזונתיים. זה יעזור לאישה בהריון בתנועות מעיים קבועות.
היתרונות האחרים של קורנפלקס במהלך ההריון הוא בכך שהוא מסייע בהפחתת הסיכון לרעלת הריון, שהוא מצב שעלול להיות קטלני הנגרם על ידי לחץ דם גבוה. בעיות נפוצות אלו במהלך ההריון יכולות להיות קטלניות עבור העובר אם לא מקפידים על טיפול הולם.
שמן עץ התה לצמיחת שיער
לבסוף, היתרון החשוב ביותר של פתיתי תירס במהלך ההריון הוא שהאוכל הטוב הזה עוזר לשמור על משקל הגוף לאורך כל גדילת ילדכם ברחם. קורנפלקס בעת צריכתו כארוחת הבוקר ממלא את בטן בסיבים עשירים ובכך משביע את רעבונה של האישה ההרה.