היתרונות של צנון לעור ולשיער וכיצד להשתמש

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

פשוט בפנים

• לפני 5 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 6 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 8 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 11 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• חֲדָשׁוֹת מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
• ספורט IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

צנון אינו ירק שרבים אוהבים. ירק זה, המשמש בעיקר כסלט, נצרך בשל יתרונותיו הבריאותיים הרבים. אבל מה שרובנו לא יודעים הוא שצנון הוא ירק מלא כוח שיש בו חומרים מזינים חיוניים לטובת העור והשיער שלנו.

יישום מקומי של צנון יכול להזין את העור והשיער שלנו ומסייע להתמודד עם בעיות יופי שונות. עשיר בויטמינים A ו- C, צנון מזין ומצעיר את העור. הוא מכיל מינרלים כגון סידן, אשלגן, זרחן וכו ', וחלבונים וסיבים שעושים פלאים לעור ולשיער שלך. ^{[1] [שתיים]}

יתר על כן, התכונות האנטיבקטריאליות והנוגדות חמצון של הצנון הופכות אותו למרכיב אידיאלי לכלול במשטר היופי שלך. ^[3]

ובכן, עכשיו, כשאנחנו יודעים כמה מרכיב מדהים זהרדי, בואו נראה איך תוכלו לכלול צנון בשגרת היופי שלכם. אבל לפני כן, מבט חטוף על היתרונות השונים שיש לצנון לעור ולשיער שלנו.

היתרונות של צנון לעור ולשיער

• זה שומר על לחות העור.
• זה מנקה ומנקה את העור.
• זה מונע הפרעות עור שונות.
• זה עוזר להיפטר מאקנה.
• זה מטפל בשחורים.
• זה מוסיף זוהר טבעי לעור.
• זה מונע נפילת שיער.
• זה עוזר להגביר את צמיחת השיער.
• זה עוזר לטיפול בקשקשים.
• זה מוסיף ברק לשיער שלך.

כיצד להשתמש בצנון לעור

1. לאקנה

שימוש קבוע בצנון יכול לסייע בטיפול באקנה מכיוון שהוא בעל תכונות נוגדות חמצון ואנטי בקטריאליות המגנות על העור מפני נזקי הרדיקלים החופשיים ומסירים את הלכלוך והזיהומים מהעור.

רכיבים

• 1 כפית זרעי צנונית
• מים (לפי הצורך)

אופן השימוש

• טוחנים את זרעי הצנון כדי לקבל אבקה.
• מוסיפים אליו כמה טיפות מים ומערבבים ברציפות ליצירת משחה.
• מרחו את הדבק על הפנים.
• השאירו אותו עד שהוא מתייבש.
• שטפו אותו במים קרים וייבשו.

2. לחות העור

תכולת המים הגבוהה של הצנון שומרת על לחות העור, רך וגמיש. שמן שקדים משמש כחומר מרכך ונועל את הלחות בעור [5] ואילו חומצת החלב הקיימת ביוגורט משפרת את מרקם העור ומונעת סימני הזדקנות כמו קמטוטים וקמטוטים. ^[6]

רכיבים

• 1 כף צנון (מגורד)
• & frac12 כפית יוגורט
• 5 טיפות שמן שקדים

אופן השימוש

• בקערה מוסיפים את הצנון המגורד.
• הוסיפו אליו יוגורט והקפיצו אותו.
• לבסוף, מוסיפים את שמן השקדים ומערבבים הכל ביחד היטב.
• מרחו את התערובת על הפנים והצוואר.
• השאר את זה למשך 15 דקות.
• שטפו אותו במים קרים וייבשו.

3. לנקודות שחורות

ויטמין C הקיים בצנון מזין מאוד את העור ומרענן את עורכם כדי להילחם בבעיות כגון נקודות שחורות, פצעונים וכו '.

מַרכִּיב

• 1 כף מיץ צנונית

אופן השימוש

• מוסיפים את מיץ הצנונית בקערה.
• משרים בו כרית כותנה.
• בעזרת צמר גפן זה, מרחו את מיץ הצנונית על האזורים הפגועים.
• השאר את זה למשך 20 דקות.
• שטפו אותו במים קרים וייבשו.

4. לשיזוף

צנון הוא מחסן של חומרים מזינים חיוניים המסייעים להבהיר את עורכם. לימון הוא אחד המרכיבים הטובים ביותר להסרת שיזוף ולהבהרת העור. ^[7] שמן זית שומר על לחות העור ומגן ביעילות על העור מפני קרני ה- UV המזיקות. ^[8]

רכיבים

• 1 כף צנון (מגורד)
• & frac12 כפית מיץ לימון
• 4-5 טיפות שמן זית

אופן השימוש

• בקערה מוסיפים את הצנון המגורד.
• הוסיפו אליו מיץ לימון ותנו לו תערובת טובה.
• לאחר מכן, מוסיפים את שמן הזית ומערבבים הכל יחד היטב.
• הרטיב מעט את הפנים שלך.
• מרחו את התערובת על הפנים והצוואר.
• השאר את זה למשך 15 דקות.
• שוטפים אותו אחר כך ומייבשים.

5. לקילוף העור

שיבולת שועל פילינג את העור כדי להסיר תאי עור מתים וזיהומים. חוץ מזה, יש לו תכונות אנטי דלקתיות המרגיעות את העור המגורה. ^[9] חלבון ביצה עשיר בחלבונים שממלאים את העור ומונעים עודף ייצור שמן בעור.

יום האהבה לרווקים

רכיבים

• 1 כף מיץ צנונית
• 1 כף אבקת שיבולת שועל
• 1 חלבון ביצה

אופן השימוש

• בקערה מוסיפים את מיץ הצנונית.
• לכך הוסיפו את אבקת שיבולת השועל והקפידו על ערבוב טוב.
• מוסיפים אליו חלבון ביצה ומקציפים הכל היטב יחד.
• מרחו את התערובת על הפנים.
• השאירו את זה למשך 10-15 דקות.
• שפשפו בעדינות את הפנים בתנועות מעגליות למשך מספר שניות.
• שטפו אותו אחר כך.

כיצד להשתמש בצנון לשיער

1. לטיפול בקשקשים

התכונות האנטיבקטריאליות של הצנון מרחיקות את החיידקים הגורמים לקשקשת ובכך מסייעות לשמירה על קרקפת בריאה.

מַרכִּיב

• צְנוֹן

אופן השימוש

• מקלפים ומגרדים את הצנון. מסננים את הצנון המגורד לקבלת המיץ.
• טובלים צמר גפן במיץ הצנונית.
• מרחו את מיץ הצנונית על הקרקפת בעזרת צמר גפן זה.
• עטפו את הראש בעזרת מגבת.
• השאר את זה למשך 30 דקות.
• שטפו אותו אחר כך.

2. לצמיחת שיער

צנון שחור ידוע בזכות יתרונותיו בשיער. יישום קבוע של מיץ צנון שחור יכול לעזור להגביר את צמיחת השיער.

מַרכִּיב

• צנון שחור

אופן השימוש

• מקלפים ומגרדים את הצנון. מסננים את הצנון המגורד לקבלת המיץ.
• שפשפו בעדינות את המיץ על כל הקרקפת.
• מכסים את הראש בעזרת מגבת.
• השאירו אותו למשך שעה אחת.
• שטפו אותו היטב בעזרת מים.
• שמפו כרגיל.

1. [1]Banihani S. A. (2017). צנון (Raphanus sativus) וסוכרת. חומרים מזינים, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [שתיים]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). הרכב מקורב, תכולת מינרלים וויטמינים של ירקות נבחרים שגדלו בפשוואר. כתב העת של האגודה הכימית בפקיסטן, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). מרכיבים נוגדי חמצון של נבטי צנון (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. כתב העת לכימיה חקלאית ומזון, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). US. בקשת פטנט מס '12 / 615,747.
5. [5]אחמד, ז '(2010). השימושים והתכונות של שמן שקדים. טיפולים משלימים בתרגול קליני, 16 (1), 10-12.
6. [6]סמית ', וו. פ' (1996). השפעות עוריות ועוריות של חומצה לקטית מקומית. כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). המצוד אחר חומרי הלבנת עור טבעיים. כתב העת הבינלאומי למדעי המולקולריה, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). קביעת מקדם הגנה מפני השמש במבחנה של שמנים צמחיים המשמשים בתמרוקים. מחקר פרמקוגנוזיה, 2 (1), 22-25. דוי: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). שיבולת שועל ברפואת העור: סקירה קצרה. כתב העת ההודי לרפואת עור, ונרולוגיה ולפרולוגיה, 78 (2), 142.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר