מתכון קלים ועוף של פאניר קל ועוף

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 5 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 6 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 8 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 11 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• חֲדָשׁוֹת מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
• ספורט IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

כשמשלבים יחד פאניר ועוף, אתה בוודאי יכול לקבל משהו אחר. כן, אלה מכם שהיו מנסים את השילוב הנפלא הזה בהחלט יסכימו לכך.

אז, היום נכין קל ו פאניר פיקנטי מתכון קארי עוף. רכות הפאנר ועסיסיות העוף הם חובה לנסות עבורך, אם עדיין לא ניסית את זה.

כפי שהשם מרמז, המרכיבים העיקריים הם הפאנר והעוף. ניתן להוסיף וריאציה של תבלינים, כפי שהוצע כאן, ל לקבל טעם חריף . כמו כן, אנו ממליצים להוסיף עליו מעט מיץ לימון לטעם חריף.

לא רק לטעם, לפאנר יש יתרונות בריאותיים רבים. מכיוון שמדובר במוצר חלב, יש בו הרבה סידן והוא מאוד בריא.

אם אתה צמחוני, כל שעליך לעשות הוא לבצע את אותו הליך מבלי להוסיף לו שום עוף.

אז בואו נתחיל בהכנת המתכון לרוטב עוף של פאניר פיקנטי.

מתכון מאת: צוות בולדסקי

סוג מתכון: מנה עיקרית

מגיש: 4

• עוף - 1/2 ק'ג

  Paneer - 100 גרם

  מחית עגבניות - 1/2 כוס

  מחית בצל - 1/2 כוס

  בצל - 1/2 כוס

  מלח מסאלה - 2 כפיות

  אבקת צ'ילי אדומה - כפית אחת

  אבקת כוסברה - 1/2 כפית

  צ'ילי ירוק - 7 עד 8

  זרעי חרדל - כפית 1/4

  שמן

  מיץ לימון - 2 כפיות

  מלח

• 1. לוקחים מחבת ומוסיפים לה שמן.

  2. לאחר החימום מוסיפים את הפאנר הקצוץ ומטגנים אותו עמוק עד שהוא הופך לחום אדמדם.

  3. לוקחים מחבת נוספת, מוסיפים שמן.

  4. מוסיפים זרעי חרדל, בצל קצוץ, צ'ילי ירוק.

  5. מוסיפים את מחית העגבניות, מחית הבצל, גאראם מסאלה, אבקת צ'ילי אדומה ואבקת כוסברה.

  6. לטגן הכל טוב.

  7. מוסיפים את הפאנר המטוגן ומערבבים אותו היטב.

  8. מוסיפים חתיכות עוף קטנות.

  9. מוסיפים מלח לפי הטעם.

  10. מעל את הרוטב עם מיץ לימון.

  עלות החלקת שיער לצמיתות

  11. מגישים חם עם אורז.

• 1. אל תבשלו יתר על המידה את העוף והחלונית.

• גודל הגשה - כוס אחת
• קלוריות - 1738 קלוריות
• שומן - 62 גרם
• חלבון - 126 גרם
• פחמימות - 171 גרם
• סוכר - 31 גרם
• סיבים - 25 גרם

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר