קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- שרד פוואר ישוחרר מבית החולים בעוד יומיים
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
תנועה רופפת או שלשול הם מחלה שכולנו מפחדים ממנה, במיוחד אם יש לנו אירוע דחוף שמתרחש - בין אם זה בעבודה או משהו שקשור לחג.
לכן, בכל פעם שאנו סובלים משלשולים, בזכות סיבות שונות, אנו מחפשים תרופה מיידית, כך שתהיה לנו שלווה בעת היציאה מביתנו.
גם מלבד התנועה הרופפת, שלשול גורם למספר בעיות בריאותיות אחרות כמו התייבשות, חולשה, חום, כאבי בטן וכו '.
קיימות בשוק מספר כמוסות וטבליות לטיפול בפעילות רופפת, אך עדיף שלא יהיה בהן, במיוחד כתרופה לרישום עצמי, מכיוון שאנו כמעט לא הולכים לרופא לקבל פיתרון לתנועה רופפת, אלא אם כן חָמוּר.
במקום זאת, אנו יכולים ללכת על כמה תרופות יעילות שנמצאות בביתנו בכדי להתגבר על השלשול.
לכן רשמנו 15 מרכיבים בריאים כאלה שיעשו פלאים אם אתם סובלים משלשול. התבונן והשתמש באלה למקרה שתוכל להביא לשליטה במחלה.
עם זאת, במקרה שזה נמשך, תמיד תבדוק אותו מאיש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת הקלה טובה יותר.
1. אורז / יוגורט חרס:
התרופה הטובה ביותר לריפוי תנועה או שלשול היא זו. יש בו פרוביוטיקה או חיידקים טובים שמסייעים כשיש לנו מחלת קיבה קשה. תקנו אותו עם פירות כמו בננה לטעם טוב יותר.
2. מים:
מים הם חיוניים בהחלט אם אתם סובלים משלשולים, מכיוון שהם מגנים על גופכם מפני התייבשות.
3. מזון נוזלי:
הרבה אנשים תוהים כיצד אוכל נוזלי עוזר לגופנו מבחינת שלשול. לדוגמא, תבשיל או מרק עם מרכיבי ירקות מאודים הם טובים לריפוי קלקול קיבה. מרק גזר גם עוזר מאוד.
4. דלעת בקבוק:
מיץ של מגן בקבוק עוזר לגוף להחזיר מים שהוא מאבד בתנועה רופפת. זה פעמיים ביום ייתן הקלה.
5. דיאטת BRAT:
BRAT מייצג בננות, אורז, תפוחים וטוסטים ויחד, פריטי מזון 'מחייבים' אלה עוזרים אם יש לך תנועה רופפת או שלשול. הימנע מלשים חמאה על הטוסט.
6. אורז לבן:
יש אורז לבן, שכן הוא יעזור להקשיח את הצואה. אורז לבן אולי לא טעים נהדר. במקרה זה, יש לו עם קורד חמצמץ ומעט לימון וסוכר.
7. ג'ינג'ר:
מוצר טבעי זה הוא חבר נהדר לא רק לריפוי כאבי גרון אלא גם לריפוי קיבה מושפעת ולהקלת כאבי בטן. יש לחתוך נתחי ג'ינג'ר עם כף דבש ואתם תרגישו נהדר.
8. זרעי חילבה (מתי):
תכולת הריריות הגבוהה שלהם הופכת אותם למועילים מאוד לטיפול בשלשולים. רירית היא עשב, אשר כידוע עוצר תנועה רופפת במהירות רבה ומטפל היטב במערכת העיכול שלנו. יש את הזרעים האלה לבד או עם קורד או יוגורט.
9. חומץ תפוחים:
יש למוצר הבריא הנפלא הזה עם מים ולקבל הקלה משלשולים.
10. בננות:
אכילת בננה שיש בה פקטין המסייעת להילחם בשלשולים היא רעיון טוב גם לסובלים מתנועה רופפת.
11. תה:
תה גולמי טוב לקלקול קיבה, אך בין כל סוגי התה, תה קמומיל מועיל במיוחד, מכיוון שיש לו יתרונות למערכת העיכול שלנו. תה מנטה וג'ינג'ר מועיל גם לטיפול בתנועה רופפת.
משחקים למסיבה
12. מנטה:
קח כמה ענפי נענע והשרה אותו במים חמים למשך זמן מה. שתו אותו כדי להקל על הבטן החולה.
13. אורז שטוח מבושל (פואה):
אורז שטוח מבושל (פואה) כאשר הוא נלקח עם לימון, מלח וסוכר קל הוא תרופה ביתית טובה לטיפול בתנועות רופפות או שלשולים.
14. זרעי חרדל:
חומר אנטיבקטריאלי מושלם, זרעי חרדל כאשר לוקחים אותו עם מים מרפא קלקול קיבה.
15. אג'וויין:
עשב שנחשב לאחד התרופות הטובות ביותר לתנועה רופפת הוא ajwain. אז יש לקבל את זה יחד עם קצת מים כדי לטפל במחלה בקלות.
תנועה רופפת יכולה להיגרם על ידי מספר גורמים כמו אוכל לא בריא, מים מזוהמים, זיהום במעי או אחר, תרופות, הרעלת מזון וכו '.
לכן, תמיד מומלץ להקפיד על הרגל תזונתי היגייני ועשיר בחומרים מזינים, כך שניתן יהיה לשמור על בעיית השלשול במרחק בטוח.
