היתרונות הבריאותיים של שמיר (שפו)

להתראות מהירות הירשם עכשיו

קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

רק בפנים

לפני 7 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
לפני 8 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
לפני 10 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
לפני 13 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

חובה לצפות

אל תחמיץ

בית בְּרִיאוּת תְזוּנָה תזונה oi-Praveen מאת פראווין קומאר | עודכן: יום שבת 14 במרץ 2015, 14:42 [IST]

האם אתה יודע על היתרונות של שמיר? ובכן, שמיר מכיל תכונות מרפא. העלים, זרדים וזרעים של צמח זה משמשים לתכונות הריפוי שלהם. העלים ארומטיים. הם מכילים מונוטרפנים, מינרלים, חומצות אמינו ופלבנואידים. עלי השמיר נראים כנוצות והם דומים לשרך. הפרחים בצבע צהוב והעלים ירקרקים.

מרק שמיר עדשים - מתכון לדיאטה קלה לאחר הלידה

כשמדובר ביתרונות הבריאותיים של שמיר, יש הרבה דברים טובים לדעת על צמח זה. זה טוב למערכת העיכול וגם טוב למערכת העצבים. צריכת העלים בצורה כזו או אחרת תסייע בוודאות לבריאותכם.

שמיר מכיל גם פלבנואידים, ויטמין C ומינרלים. אומרים שהוא מציע הגנה מפני נזק לרדיקלים חופשיים. זה אנטי בקטריאלי והוא גם טוב לעצמות שלך. בדרך זו, יש כל כך הרבה יתרונות בריאותיים של שמיר.

מונע נדודי שינה

שמיר מכיל ויטמינים ופלבנואידים. זה מרגיע את מערכת העצבים שלך וגם עוזר לך לישון טוב. למעשה, אלו הסובלים מהפרעות מסוימות הקשורות למערכת העצבים צורכים שמיר.

טוב לעיכול

מחקרים מראים כי שמיר עוזר בהפרשת מרה. זה ממלא תפקיד בתהליך העיכול ולכן צריכתו מסייעת באופן קבוע. כמו כן, זה טוב גם לסובלים מכאבי בטן.

מרפא שלשולים

אם אתם סובלים משלשול כתוצאה מזיהום או קלקול קבה, תוכלו לנסות עלי שמיר כתרופה ביתית. נאמר כי עלים אלה מרגיעים את המעיים שלך, מסדירים את פעולת המעיים וגם נלחמים בסוגים מסוימים של זיהומים.

עיניים כואבות

אם אתם סובלים מכאבים בעיניים, נסו תרופה זו. פשוט טבלו זרעי שמיר במים רותחים למשך כמה דקות. סגור את העפעפיים והניח עליהם שקיות חמות. לאחר 15 דקות תרוויחו הקלה בדלקת. למעשה, שמיר טוב גם לעור שלך. זהו אחד היתרונות של זרעי שמיר.

מטפל בדיזנטריה

יש מקורות שטוענים ששמיר יכול להילחם ולטפל בדיזנטריה גם כן. לכן, אם ברצונך לרפא מצב זה, נסה לצרוך שמיר תחילה.

נשימה רעננה

העלים וזרעי השמיר יכולים לרענן את נשימתכם. מכיוון ששמיר הוא ארומטי ואנטי מיקרוביאלי, טוב לצרוך אותו. ניתן להילחם בחיידקים בפה, הודות לתכונות מיקרוביאליות של שמיר.