קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
- מדבדב יוצא ממונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
לעתים קרובות מומלץ לנו לשתות חלב על בסיס קבוע. מוצרי חלב כמו חלב ויוגורט ממש בריאים לגוף. הם עשירים בויטמינים, חלבונים וחומרים מזינים. עם זאת, מעט מאוד אנשים יכולים לגמוע כוס חלב מדי יום. הטעם, הריח או ההשפעות של חלב גורמים להם לשנוא את מוצר החלב. אנשים רבים מתלוננים כי חלב גורם לחומציות, לבעיות בקיבה, לעצירות ומחמיר את הקור והשיעול.
השאלה העיקרית היא האם חלב גורם לבעיות בריאותיות אלו? בוא נגלה...
חלב גורם ...
ריפלוקס חומצה: אחת מבעיות הקיבה השכיחות שגורם לחלב היא חומציות. אם אתה שותה חלב בקיבה ריקה, אתה עלול לסבול מחומצה. הגידול בייצור חומצת הקיבה ושריר הקיבה החלש בוושט הם הגורמים העיקריים להחזרת חומצה. גם בחלב יש שומן רווי שמרפה את השריר ונפתח. סוגר הוושט התחתון (שריר בוושט) מונע ריפלוקס. זה נפתח כששותים או אוכלים משהו ואז חוזים שוב. אם הוא רופף, נוצרת חומצה. הוא האמין שאם יש לך חלב לאחר ארוחת הערב, זה מרגיע את דלקת הקיבה ואת צריבת הלב.
חוּמצִיוּת: מלבד ריפלוקס חומצי, חלב גורם גם לחומציות. האופי החומצי של החלב והשומנים הרוויים יכול להוביל לחומציות. חלב פרה למשל הוא חומצי. עם זאת, לא כולם סובלים מחומציות לאחר שתיית חלב. אם אתה שותה חלב בקיבה ריקה, זה יכול לגרום לבעיות בקיבה וכאבי ראש. לכן, תמיד אכלו משהו עם חלב כדי להימנע מבעיות כאלה. אנשים הסובלים מחומציות לאחר שתיית חלב צריכים להימנע ממוצר חלב זה.
עצירות: אי סבילות לחלבונים עלולה לגרום לעצירות במקרים רבים. חוסר היכולת של מערכת העיכול לעבד את החלבונים מחלב גורם לעיתים קרובות לעצירות. זה ידוע גם בשם אי סבילות לחלב. מערכת העיכול אינה מתפקדת כראוי לעיכול חלבוני החלב ובכך משבשת את תנועות המעיים. המעי הדק מתפקד לאט וזה מקשה על הצואה. אם אתה סובל מעצירות בגלל חלב או מוצרי חלב אחרים, אל תכלול אותם מרשימת הדיאטות שלך. חלופות סידן וויטמינים כמו מזונות או תוספי ויטמינים שקבעו רופא יכולים להועיל.
אקנה: האם ידעת שאין תזונה לאקנה מחלב? אם אתם סובלים מאקנה, חלב יכול להיות אחת הסיבות העומדות מאחוריו. חוסר איזון של הורמון הטסטוסטרון (אצל גברים ונשים), שינויים בדיהידרוטסטוסטרון (DHT) בבלוטות החלב גורמים להתפרצויות אקנה. חלב יכול להגביר את הדלקת בגוף וגם לייצר יותר חלב. זה מוביל לפריצת אקנה.
לְהִשְׁתַעֵל: הוא האמין כי חלב יכול לגרום לבעיות בגרון הקשורות לשיעול. אי סבילות לחלב או לחלב עלולה להחמיר שיעול וליחה. חלב מייצר ריר, לכן אם אתה סובל משיעול וכאב גרון, אל תשתה חלב עד שתבריא.
חלב גורם לכל הבעיות הבריאותיות הללו. אם אתם אלרגיים לחלב, הימנעו מלשתות אותו לחלוטין. סבלת מבעיה אחרת בגלל חלב? שתף איתנו.
