קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- שלושה דייגים חששו מתים כאשר הספינה מתנגשת בסירה מול חוף מנגאלורו
- מדבדב מוציא את מונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
להיות אמא יכולה להיות אחת הרגשות הטובים ביותר עלי אדמות! וכל אישה חושקת בתחושה הזו! עם זאת, כאמא טרייה עם משרה מלאה, יהיה לך הרבה בצלחתך. ניהול דברים עשוי להיראות משימה הרקולית בהתחלה. יכול להיות שיש לך הרבה הסחות דעת בצורת עבודה ומשפחה, והאכלת תינוק יכולה להתגלות כעבודה לא קלה. יתכן שלא תמצאו מספיק זמן לארוחה מזינה. חשוב שתשמור על הבריאות והתזונה שלך, מכיוון שחשוב מאוד לתמוך בתינוקך.
ציטוטים של מרילין מונרו על גברים
מזעזע: הנקה יש השפעות לוואי
קל מאוד להתבאס באמת בימים הראשונים של הסיעוד. זה רק דורש את הזמן והסבלנות שלך להיכנס לצעד. סיעוד יכול להיות חוויה שונה עבור כל אישה ואישה וגם עבור התינוק. עליכם לאמץ טכניקות המתאימות לכם ביותר. אין זה פלא שאולי ייקח לך כמה ימים או אפילו שבוע כדי לברר מה נכון וכיצד לתקן דברים.
אם אתה נהנה מהתג של אמא הטרייה שלך ומחפש טיפים שימושיים, הנה כמה טיפים לסיעוד לאמהות טריות.
מים, הסם
מים הם אלמנט חשוב שאי אפשר פשוט להימנע ממנו. שתייה של יותר מים חשובה בזמן ההריון, אך מים לא מאבדים מחשיבותם בזמן הנקה! שתיית מים חיונית לשיפור אספקת החלב. אז מלאו את בקבוקי המים והתחילו לשתות. זהו אחד הטיפים לסיעוד לאמהות טריות.
לתעלות חלב חסומות
צינורות חלב חסומים הם אחת הבעיות הנפוצות בפני נשים רבות. אם צינורות החלב שלך סתומים, השתמש בשקית חימום. אתה יכול להשתמש בו גם בעת האכלת תינוקך. בדרך כלל זה נעשה בסדר לאחר שתיים או שלוש הזנות. זהו אחד הטיפים הטובים ביותר להנקה לאמהות טריות.
כאשר הנקה כואבת
איך לשיער חלק באופן טבעי
בתחילה, אתה עלול להתמודד עם כמה משוכות בעת הנקת תינוקך. הנקה עלולה לכאוב בימים הראשונים. אחד הטיפים הטובים ביותר להנקה עבור אמהות טריות הוא לשתות מעט מים קרים בזמן שאתה מאכיל או לחלופין, תוכל להמשיך להאזין למוזיקה המועדפת עליך.
לפטמות כואבות
הפטמות עשויות להיות כואבות בזמן הנקה שזה עתה נולד. יש משחות שתוכלו לנסות לפטמות כואבות. עם זאת הטיפ הסיעודי הטוב ביותר לאמהות טריות יהיה זה - תוכלו להביע כמות קטנה של חלב על הפטמות. זה יעבוד היטב עם היובש והסדקים. זהו טיפ חשוב להנקה לכל האמהות המניקות.
מארז תוצרת בית לשיער יבש
כרית הנקה
לגרום לתינוק שלך להיצמד כראוי יכולה להיות משימה קשה בימים הראשונים. עם זאת, אם אתה קונה כרית הנקה הכל יהיה בסדר. כרית הנקה מעמידה את תינוקך למצב הנכון ומעניקה נעילה נכונה.
אל תהססו לקחת עזרה
הנקה זה לא דבר קל. אחד הטיפים הטובים ביותר להנקה לאמהות טריות הוא שעליך להשתמש בכל העזרה שתוכל לקחת. יועצי הנקה מסוימים היו מכשירים את בעלך, כך שהוא יכול לעזור לתינוק להיצמד עד שאתה מסוגל לעשות זאת בעצמך. עצות סיעוד לאמהות טריות אינן מספיקות לפעמים, גם האבא צריך לעבוד.
הכן ערכה
זהו אחד העצות החשובות והטובות ביותר להנקה לאמהות טריות. הערכה שלך צריכה לכלול בעצם בקבוק מים, משהו לקרוא, מוט אנרגיה, מטלית וכדומה. אלו הם כמה מטיפים לסיעוד לאמהות טריות אשר יועילו.
