20:24 בערב
כשכולנו מתאמצים להצטייד במזון ובמוצרי נייר ומנסים לאתר מיכלים של חומר חיטוי ידיים, אנחנו גם רוצים לעשות כל שביכולתנו כדי לוודא שהבריאות והגוף שלנו נשארים בכושר. ועכשיו, ל-Planet Fitness יש דרך לעזור לך לדבוק בשגרת האימון שלך במהלך ריחוק חברתי.
החברה מציעה אימונים מקוונים בבית בחינם שישודרו החל מה-16 במרץ. ואתה לא חייב להיות חבר - השיעורים פתוחים לכולם.
התוכנית המקוונת נקראת 'United We Move', כשהאימונים מועברים בשידור חי עמוד הפייסבוק של Planet Fitness מדי יום בשעה 19:00. ET וגם זמין לצפייה מאוחר יותר, למי שלא יכול להצטרף לשידור החי.
חסרונות של שפשוף קרח על הפנים
כל שיעור יועבר על ידי מאמנים מוסמכים של Planet Fitness, כמו גם אורחים מיוחדים כמו מאמנת 'המפסיד הגדול' ומאמנת הכושר אריקה לוגו.
על פי הודעה לעיתונות, כל מפגש יהיה 20 דקות (או פחות) ולא ידרוש שום ציוד. האימונים הביתיים יציעו כלים להילחם במתח תוך מתן 'מוטיבציה והשראה בטוחים שישמרו על כולנו בכושר גופני ונפשי'.
אז עכשיו, במקום להתאמן, אתה יכול 'לעבוד פנימה'.
קָשׁוּר 5 טיפים מאושרים על ידי רופא לחיזוק המערכת החיסונית שלך במהלך מגיפת הקורונה
