קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- אנירבן לאהירי בטוחה לפני מורשת RBC
- רשימת כל שוברי הנתונים ברמת הכניסה מאת Reliance Jio, Airtel, Vi ו- BSNL
- חוזרי קומבה מלה עשויים להחמיר את המגפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
- וירה סאתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט עוברת עקב COVID-19
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
מתכון לשייק של סאנשיין | מתכון למיץ פירות מעורב | מבצע קיץ | בולדסקיקם וזוהר עם מתכון שייק השמש המיוחד שלנו לקיץ! להתעורר בבוקר להתמודד עם יום ארוך יכול להיות דבר מפחיד עבור רבים מאיתנו! אבל לא עוד! אנו נותנים לך כוס מלאה בצבעים עזים, המצדיקים את השם באופן הולם. לגימה למיץ הטרי הזה ממש בבוקר תתן לכם התחלה חלקה ליום הנפלא שלפניכם.
אז מה הופך את השייק הזה לכל כך מיוחד? הכוס הצפופה והקצוחה הזו מלאת השמש מכילה את כל הפירות שאתה אוהב, ותאמין לי, ההתמכרות למתכונים בריאים מעולם לא היו כל כך כיף! המיזוג של מנגו, אננס, תפוז, בננה ותמרים יחד עם דבש, נותן לכם כוס מלאה במיץ הדרים טרי, חדור צבעים טריים ומגוון ויטמינים שיהפכו אתכם לבריאים מתמיד.
אז מה נקבל מכוס השמש הטרופית הזו? מתכון למיץ מעורב זה משופע בויטמין C, ומכאן שהייתו פעם או פעמיים בשבוע ייתן לכם עור רענן וזוהר תוך זמן קצר. יחד עם זאת, נוגדי החמצון יצעירו את עורכם וויטמין A יבטיח כי ראייתכם תישאר חזקה לאורך זמן.
באשר לעקביות של שייק זה, אנו מעדיפים שהוא יהיה דק למדי ובעקביות דמוית מיץ. אבל אם אתם אוהבים שייקים עבים, אתם מוזמנים להוסיף עוד כמה קוביות בננה וליהנות מהעונג הפירותי הקרמי הזה, שמזין כל כך לעור ובריאות.
SUNSHINE SMOOTHIE מתכון | מתכון מיוחד לקיץ | מתכון למיץ פירות מעורב | SUNSHINE SMOOTHIE מתכון שלב אחר שלב | סרטון מתכונים של SUNSHINE SMOOTHIE מתכון לסאנשיין שייק | מתכון מיוחד לקיץ | מתכון למיץ פירות מעורב | מתכון לשייק סאנשיין שלב אחר שלב | מתכון שייק סאנשיין זמן הכנת וידאו 10 דקות זמן בישול 5 מיליון זמן 15 דקותמתכון מאת: Kavya
סוג מתכון: שייקים
מגיש: 2
רכיבים-
1. אננס - 1 בגודל בינוני
2. בננה - בננה בשלה אחת
3. מיץ תפוזים - ½ כוס
4. תאריכים - 4
5. דבש - 2 כפית
6. מנגו - מנגו בשל אחד
איך להכין-
1. חותכים את כל הפירות לחתיכות קטנות.
2. קחו צנצנת ערבוב והוסיפו את כל הפירות, התמרים, הדבש ומיץ התפוזים.
3. למזג אותו לשלמות.
4. מעבירים את השייק לצנצנת ומגישים אותו מקורר במיוחד עם קוביות קרח מעל.
- 1. ניתן להשתמש גם בפירות קפואים למתכון זה אם מעדיפים.
- 2. הימנענו לחלוטין משימוש בממתיק מלאכותי בכדי לשמור על בריאותו וידידותי לתזונה. אל תהסס להוסיף סוכר אם תרצה בכך.
- גודל הגשה - 1
- קלוריות - 226.7 קלוריות
- שומן - 0.9 גרם
- חלבון - 6.5 גרם
- פחמימות - 51.5 גרם
- סיבים - 4.2 גרם
שלב אחר שלב - כיצד להכין SUNSHINE SMOOTHIE
1. חותכים את כל הפירות לחתיכות קטנות.
2. קחו צנצנת ערבוב והוסיפו את כל הפירות, התמרים, הדבש ומיץ התפוזים.
3. למזג אותו לשלמות.
4. מעבירים את השייק לצנצנת ומגישים אותו מקורר במיוחד עם קוביות קרח מעל.
