לאחרונה ראינו הרבה מוצרים שמתיימרים לניקוי רעלים מהקרקפת שלך, מה שגרם לנו לחשוב: מה בדיוק הוא ניקוי רעלים לקרקפת וכיצד משפיע על בריאות השיער שלנו?
שיער בריא מתחיל בקרקפת בריאה, מכיוון שהוא נותן לשיער שלך את הבסיס הטוב ביותר שאפשר לצמוח ממנו, מסביר דיאן סטיבנס , מעצב שיער ובעלים של סלון קול סטיבנס במרילנד. ניקוי רעלים לקרקפת הוא בעצם ניקוי עמוק של הקרקפת שלך כדי לשחרר את הזקיקים מכל פסולת ולאזן מחדש את ה-pH של העור כדי ליצור סביבה טובה יותר לשיער בריא, היא מוסיפה.
בדיוק כפי שאתה רוצה לקלף את העור על הפנים שלך מעת לעת, אתה גם רוצה להראות את אותו טיפול לעור על הראש שלך (המכונה גם הקרקפת שלך).
כאשר יש דלקת בקרקפת היא עלולה לגרום לשיער לנשיר. אולי הסיבה השכיחה ביותר לדלקת בקרקפת היא סבוריאה דרמטיטיס (קשקשים) אשר נובעת בדרך כלל מצמיחת יתר של שמרים על הקרקפת, מסבירה בלייר מרפי-רוז , MD, FAAD, ורופא עור מוסמך בעיר ניו יורק. השמרים משגשגים בסביבה שומנית, כך ששמירה על הקרקפת נקייה וללא הצטברות מוצרים יכולה להפחית דלקת בקרקפת, ולכן להפחית את הסיכון לנשירת שיער קשורה. מלבד זאת, פינוי הצטברות יכול להפוך את השיער שלך לניירות יותר ולהחזיר לו את הברק, היא מוסיפה.
אוקיי, אז בפשטות, מה זה גמילה לקרקפת?
גם סטיבנס וגם מרפי-רוז מגדירים ניקוי רעלים בקרקפת כניקוי עמוק של הקרקפת שלך.
תפקידו העיקרי הוא להפחית שאריות כלשהן ממוצרי שיער, זיהום, מים קשים, שמנים ותאי עור מתים, דבר המושג על ידי שימוש בטיפולים המקלפים ומסירים את ה'אקדח' ובכך פותחים את סתימת זקיקי השיער שלך, אומרת מרפי-רוז.
שוב, זה חשוב כי זקיקים ברורים יוצרת סביבה טובה יותר לשיער בריא להיכנס פנימה.
מהם כמה סימנים שאתה עשוי להזדקק לניקוי רעלים בקרקפת?
הצטברות ופסולת עלולים לגרום להתקלפות ולגירוד, אשר עשויים להיות סימנים לכך שניקוי עמוק יותר מתאים, אומרת מרפי-רוז. כמו כן, אם השיער שלך התחיל להרגיש שעווה או לא נראה שהוא מגיב באותה מידה לשגרת שטיפת השיער הרגילה שלך, יתכן וזה אומר שהגיע הזמן לגמילה.
איך מבצעים ניקוי רעלים לקרקפת?
ישנם מרכיבים רבים שיכולים לעזור לנקות את הקרקפת שלך והם עובדים בצורה הטובה ביותר כאשר משתמשים בשילוב זה עם זה, מייעצת מרפי-רוז. כמה מרכיבים נפוצים המשמשים בטיפולי ניקוי הקרקפת כוללים:
מרפי-רוז ממליצה להשתמש בשמפו מבהיר או פילינג ולבצע ניקוי כפול. הרטיבו את השיער לפני שתעבדו כמות בגודל רבע של שמפו מבהיר לתוך הקרקפת כדי ליצור קצף. דאגו לעסות את השמפו באמת בעזרת כריות קצות האצבעות שלכם. אנשים נוטים להתמקד בשמפו שלהם שיער במקום למקד את תשומת לבם ל- קַרקֶפֶת , וזה המקום שבו כל הצטברות נוטה לשבת.
שטפו את הקצף ואז חזרו על הפעולה, אך הפעם השאירו את השמפו למשך מספר דקות לפני השטיפה. התקן את האמצע והקצוות שלך ושטוף במים קרירים כדי לעזור לאטום את קוטיקולת השיער.
באיזו תדירות כדאי לבצע ניקוי רעלים בקרקפת?
לבריאות קרקפת מיטבית, אני ממליץ לעשות ניקוי רעלים בקרקפת כל ארבעה עד שישה שבועות, אומר סטיבנס. עבור אנשים מסוימים, אתה עשוי לגלות שאתה זקוק לניקוי עמוק יותר פעם עד פעמיים בחודש. שוב, אם אתה מבחין בהתקלפות, גירוד או כבד יותר של השיער שלך, תדע מתי הגיע הזמן.
כפי שמרפי-רוז מסבירה, התדירות שבה אתה עשוי להזדקק לניקוי רעלים בקרקפת תלויה בכמה גורמים שישתנו מאדם לאדם כמו התדירות שאתה שוטף את השיער שלך, כמה שמנונית הקרקפת שלך, האם אתה גר באזור עם רמות הזיהום וכמה מוצר שיער (אם בכלל) אתה משתמש בדרך כלל.
האם יש אמצעי זהירות שכדאי לקחת בחשבון לניקוי רעלים של הקרקפת?
חלק מהמרכיבים שמנקים את הקרקפת שלך מרעלים עלולים להיות מגרים ומייבשים מדי - במיוחד אם יש לך עור רגיש, מזהירים מרפי-רוז. חומצה סליצילית, למשל, היא מרכיב נהדר לקילוף הקרקפת, אך עשויה להיות קשה מדי עבור חלקם. בפעם הראשונה שאתה מנסה מוצר חדש, בצע בדיקת תיקון על אזור קטן של העור לפני השימוש בו על כל הקרקפת שלך.
אל תעשה ניקוי רעלים לקרקפת באותו יום שאתה צובע את השיער שלך, אומר סטיבנס. זה יכול להסיר את הצבע מהגדילים שלך. סטיבנס גם מייעץ לך לא ללבוש תסרוקת שיוצרת מתח רב מדי על הקרקפת שלך (כלומר, לחמנייה הדוקה, קוקו גבוה או צמות) ביום שאתה עושה גמילה.
מהם כמה מרכיבים טבעיים שטובים לניקוי רעלים של הקרקפת?
שמן מנטה, שמן עץ התה, שמן רוזמרין, שמן קיק הם מרכיבים טבעיים שיכולים לעזור לנקות ולאזן את הקרקפת שלך, משתף סטיבנס. אבל זכור להשתמש בשמנים אלה בתוך 24 השעות שלפני השמפו, מכיוון שאינך רוצה להשאיר אותם על הקרקפת שלך יותר.
מרכיבים טבעיים אחרים שיכולים לעזור בניקוי הקרקפת כוללים:
מהם כמה טיפולי סלון לניקוי רעלים בקרקפת?
אתה יכול להיכנס וסלון ניוקסין לטיפול Dermabrasion, שהוא כמו פילינג כימי לקרקפת, אומר סטיבנס. הוא מסיר תאי עור מתים ברמה עמוקה יותר בעזרת וליווי של מעצב מקצועי, היא מוסיפה.
מהם הקרצופות או המוצרים הטובים ביותר לקרקפת?
בנוסף לשמפו להבהרת, ישנם הרבה קרצוף וטיפולים שונים לקרקפת הזמינים, אשר נדריך אותך כעת.
ספורה 1. שמפו גמילה של Ouai
מרפי-רוז אוהבת את השמפו הגמילה הזה מכיוון שהוא מכיל חומץ תפוחים להבהרת הקרקפת שלך בתוספת קרטין כדי לעזור לחזק את שיערך.
ספורה 2. Living Proof Perfect Hair Day™ שמפו משולש לניקוי רעלים
השמפו הזה הוא מוצר נקי שבטוח לשיער שעבר טיפול כימי והוא אפילו מגיע עם רצועת בדיקה של מים קשים, משתפת מרפי-רוז.
אֲמָזוֹנָה 3. ערכת מערכת הקלה לקרקפת ניוקסין
ערכה זו נהדרת לאנשים שיש להם רגישות ו קרקפת מתקלפת. הוא מכיל אלוורה להרגעה, אומר סטיבנס. המערכת התלת-חלקית כוללת שמפו, מרכך (שמשתמשים בו הן על הקרקפת והן על אורכי השיער) וסרום להשאיר.
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + שמן קוקוס שמפו מיקרו פילינג לקרקפת
פחם משחרר רעלים ושמן קוקוס מעניק לחות עובדים יחד כדי להסיר הצטברות מבלי לייבש את הקרקפת. הוסף לזה טריפקטה של שמני מנטה, מנטה ועץ התה כדי לעזור להרגיע כל גירוד וגירוי (ולנקות כל קשקשת מעצבנת שמגיעה איתה).
Ulta Beauty 5. קרצוף קרקפת עם חומץ תפוחים חומץ תפוחים עם מלח ים הימלאיה ורוד
אם אי פעם ניסיתם שטיפה של חומץ תפוחים, השפשוף הזה הוא בערך כזה, אבל לא תריח כמו רוטב לסלט למשך שארית היום. זה מנוסח עם ACV כדי להבהיר ולאזן את ה-pH של הקרקפת ומלח ים כדי לקלף בעדינות ולהסיר כל הצטברות שיושבת על פני השטח. (תהיו בטוחים, זה לא יסיר את הצבע בתהליך.)
קָשׁוּר: באיזו תדירות אתה צריך לשטוף את השיער שלך, באמת? מעצב שיער סלבס שוקל
