קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
נשים, הנחשבות כיצור החומל ביותר עלי אדמות, צריכות למלא אינספור תפקידים בחיי היומיום שלהן.
הטיפול במטלות הבית, השגחה על משפחתם וילדיהם ועשיית כל מיני התרוצצויות הופך להיות בראש סדר העדיפויות שלהם.
קרא גם: טיפים למערכת רבייה בריאה
נוסף על כך, כיום, רובם הולכים גם למשרדים. אז איפה לנשים יש זמן לחשוב על עצמן? בדרך למלא אחר אחריותם באופן חובה, הם שוכחים את בריאותם שלהם.
מתוך הבנה של חשיבותן של נשים ובריאותן, ארגון הפועל לאלתור בריאות האישה הכריז על 28 במאי כעל היום הבינלאומי לפעולה לבריאות האישה.
המוקד העיקרי השנה הוא הגנה על בריאותן המינית והפריון של נשים.
ישנן מספר תרופות בצורת משקאות בריאות, טבליות וכמוסות הזמינים מעל הדלפקים לשיפור בריאות הרבייה ורווחתה של אישה.
קרא גם: הצמחים הטובים ביותר לאיזון הורמונלי
עם זאת, מכל האפשרויות הקיימות, אין מה לנצח את האיורוודה ותרופות טבעיות בכל הנוגע לשמירה על בריאות הרבייה של נשים.
זה מומלץ במיוחד למי שלא יכול לעמוד בתרופות חזקות לאלופתיה ותרופות איורוודיות אלה כולן קלות וטבעיות.
להלן 10 עשבי התיבול האיורוודים הידועים ביותר לשיפור בריאות הרבייה של נשים. תסתכל:
1. שטאברי:
באיורוודה, shatavari הוא אחד הצמחים הידועים ביותר עבור מערכת הרבייה הנשית. ניתן ליטול אותו בצורת אבקה, או כנוזל עם כוס חלב חם ודבש.
2. Ashwagandha:
ידוע להביא לאיזון ברמת ההורמונים לפי דרישת הגוף. קח כפית אחת של אבקת אשווגנדה והוסף אותה לכוס חלב ואז הרתיח את התערובת לזמן מה. מסננים אותו ואז שותים אותו.
3. וידארי קנדה:
זה ידוע כצמחי המזון הטובים ביותר למערכת הרבייה של האישה. זה זמין בצורה של אבקה וניתן לצרוך אותו כף או שתי כפות / ים או 5 גרם ביום.
4. זרעי שומר:
אפשר פשוט ללעוס את הזרעים או לקחת אותם בצורה של אבקה, בערך 5 גרם כל יום. זה עוזר לספק בריאות רבייה אידיאלית לאישה, במיוחד בשלבי ההנקה והווסת.
5. שורש שוש:
זהו אחד המרכיבים האיורוודים הידועים לריפוי פוריות. קח בערך 1-2 כפות אבקת שורש ליקריץ, השריה במים כ -10 דקות, מסנן ושותה. או קח כ -10 טיפות של טיפות שורש ליקריץ שלוש פעמים ביום.
6. שמן אתרי גרניום:
שמן זה מסייע בוויסות איזון ההורמונים, ניקוי רעלים ממערכת הלימפה וגם בהקלת חרדה. ניתן להוסיף מעט טיפות ממנו למים חמים ולשאוף. כמו כן, ניתן להשתמש בו בזמן הרחצה או להשתמש בו במהלך עיסוי.
7. טולסי:
עשב איורוודה מסורתי, עלי טולסי עוזרים בהפיכת הרחם לחזק. צריכת חצי כפית מיץ טולסי בבוקר ובערב מסייעת בהפחתת כאבי הלידה בקרב נשים המגיעות ללידה.
8. אשוקה:
אשוקה הוא אחד המרכיבים האיורוודים הידועים ביותר למערכת הרבייה הנשית. ידוע שהוא בונה רחם בריא. מרתיחים כפית אבקת אשוקה עם חלב, מוסיפים סוכר ואז שותים את התערובת הזו בבוקר.
9. אמלאקי:
ניתן ליטול אותו בצורה של אבקה או נוזל. קח כף אחת של אבקת אמלקי עם מים, פעם ביום, או קח כ -20-30 טיפות נוזל אמלקי בכוס מים ושתה אותו בערך פעמיים ביום.
10. זרעי כמון:
קח זרעי כמון אבקתיים יחד עם מיץ טולסי ואז ערבב אותו עם חלב טרי. זה עוזר בשיפור הבריאות הכללית של אישה. הוא מספק את כל אבות המזון הנדרשים לבריאות הרבייה והרווחה של האישה.
