קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- BSNL מסיר חיובי התקנה מחיבורי פס רחב לטווח ארוך
- חוזרים בקומבה מלה עשויים להחמיר את המגיפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
- IPL 2021: BalleBaazi.com מברך את העונה בקמפיין החדש 'קריקט מצ'או'
- וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
לגרום לפעוטות לאכול ארוחות נכונות זו לא משימה קלה. ייתכן שיהיה עליך לנקוט בטריקים וטכניקות שונות כדי לגרום להם לפחות לנסות חטיף. אבל אין שום ערובה שהם יאכלו את זה.
הורים רבים מוצאים עצמם אובדי עצות כאשר הם ניצבים מול משימת האכלת פעוטם. פעוטות נמצאים בגיל בו הכל חדש עבורם. הם תמיד בוחנים דבר כזה או אחר. באותו אופן, הם אוהבים לחקור סוגי אוכל חדשים. מגוון הוא גורם מפתח כשאתה מנסה לגרום לפעוט העסוק שלך לאכול.
טיפים לטיפול ביום הראשון לגיל הרך
דבר חשוב נוסף הוא שבמקום לנסות להכריח אותם לשלוש הארוחות ביום, תנו להם ליהנות ממגוון חטיפי פעוטות בריאים בין לבין. זה יעזור לשמור על רמות האנרגיה שלהם עד הארוחה הבאה. ילדים מעדיפים לרוב אוכל צבעוני וטעים.
הנה רשימה של כמה מאכלים בריאים לפעוטות שתוכלו להקציף אותם די בקלות ולפתות אותם.
לחמניות פשוטות
אחד המאכלים הבריאים הטובים ביותר לפעוטות הוא צ'פאתי (לחם הודי). מלאו אותו במעט פירות, תערובת יוגורט, מעט עוף או ירקות וגלגלו אותו לילדכם, כדי שיוכלו לאכול זאת במנוסה.
בייגלה פירות
מלאי מקלות בייגלה להכנת אוכל בריא לפעוטות. חותכים פירות טעימים מתוקים בצורות מעניינות ומחלקים בייגלה צבעוני וטעים לפעוטכם הנלהב.
זמן מאפינס
למה לתת מאפינס שנקנו בחנות כשאפשר לאפות כמה בבית? כדי להפוך אותו למזון בריא לפעוטות, ערבבו את הבצק בחלב במקום במים והוסיפו מגוון פירות כדי להפוך אותו למזין יותר.
נרתע מחלב?
יש פעוטות רבים הסובלים מחלב, אך רק כאשר הם ניתנים בכוס. אתה יכול לנסות לפתות אותם עם שוקולד חם עשוי חלב או לנסות את כל הטעמים האהובים עליהם.
כריך
לעולם אל תמעיט בערך כוחם של מילויים בעת הכנת חטיפי פעוטות. צולים מעט לחם ומורחים עליו מעט גבינה. ממלאים אותו ככריך עם מעט עוף או דג עם פרוסת עגבנייה טרייה.
מבצע יוגורט
אלה הם בין חטיפי פעוטות שתוכלו לנסות, במיוחד במהלך קיץ חם. מערבבים מעט יוגורט וסוכר בקערה עם כמה תותים או פרי אחר שנזרק פנימה ואומרים לילדכם להכניס פנימה.
ביצים
כל אחד אוהב ביצים. אבל, הטיפ שיש לזכור בעת הכנת חטיפי פעוטות הוא להציג אותם במגוון דרכים. הציגו להם יום אחד ביצה קשה וביצה מקושקשת אחרת.
כוס פסטה
הצטיידו בפסטה מבושלת בהישג יד בצורה הכי אהובה על ילדכם. כאשר הגיע הזמן לחטיפים פעוטים, ערבבו את הפסטה הזו עם מעט ירקות ועוף והוסיפו גם מעט רוטב שמנמן.
שייק פירות
זה עוד בקרב חטיפי פעוטות שמאוד יתקבל בברכה במהלך חודשי הקיץ. הוסיפו כמה פירות לכוס חלב ותנו לו מערבולת בבלנדר וחלקו לילדכם למשקה קריר ונחמד.
חלב ועוגיות
זהו קלאסיקה בקרב חטיפי פעוטות עם טוויסט בריא על ידי אפייה משלך באמצעות שיבולת שועל עם כמה פירות כמו תות או ענבים שהונחו מעל לטעם.
