אתה מנסה את דיאטת הפליאו ואתה מסתדר בעצמך הלילה. אתה לא רוצה המון שאריות, אבל להקציף כריך זה מחוץ לשולחן (כי, ובכן, לחם). מה לעשות…? הו! הכינו את אחד מהמתכונים המפנקים האלה למנה אחת והתחממו מהתהילה של לא צריך לאכול את אותו חזה עוף ארור בארבע ארוחות הצהריים והערב הבאות.
קָשׁוּר: 17 מתכונים לארוחת פליאו שאתה יכול (וכדאי) להכין בסיר מיידי
פליאו רץ אמאHash Bacon Bacon בטטה לאחד
בונוס: הוא עשוי במחבת אחת.
כיצד להפחית כתמים שחורים על הפנים תוך שבוע
קיילה איטסיןמתכון לסלט קיץ
רענן, פשוט וצבעוני.
ילדה גדולה מטבח קטןמרק שורשים צלוי עם טדקה
כמו חיבוק גדול וחם.
קבלו את המתכון
בריאות לנצחסירות פירות דרקון מלמלה
חטיף החלומות שלנו.
יבשל לחבריםסירות בטטה אפויות וביצים
הביאו ארוחת בוקר לארוחת ערב.
מטרפה מחושבתסלמון צרוב במחבת עם צלפים וארטישוק בייבי
טפל בעצמך.
קָשׁוּר: 20 ארוחות ערב קלות עם סדינים בדיאטת הפליאו שלך
אהבה ואהבהטארט דובדבן טונה קערות אבוקדו
ארוז כוח ואנרגיה.
כיצד להסיר נקודת פצעונים
האוכל רייטעוגיית שוקולד צ'יפס פליאו במנה אחת, ללא גלוטן
לשעת הצורך בממתקים.
מה'של גבי בישולשייק תרד חמאת שקדים
אנחנו אוהבים את הלגימה הטעימה הזו מחברת Coterie, גבי דלקין.
מרית מרושעמרק טיפת ביצת פליאו לאחד
פסח : לא תמיד צריך להכין אצווה ענקית.
קבלו את המתכון
