קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- BSNL מסיר חיובי התקנה מחיבורי פס רחב לטווח ארוך
- חוזרי קומבה מלה עשויים להחמיר את המגפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
- IPL 2021: BalleBaazi.com מברך את העונה בקמפיין החדש 'קריקט מצ'או'
- וירה סאתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט עוברת עקב COVID-19
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
רוזצאה היא הפרעת עור כרונית המאופיינת בדלקת, אדמומיות בעור ובליטות. זה משפיע על האזורים סביב הלחיים והאף שלך וגורם לפגמים, נפיחות ואי נוחות. [1] לעתים קרובות טועה כאקנה, רוזצאה יכול להיות מקור למצוקה גדולה. זה מתעסק במראה שלנו ומרעיד את הביטחון העצמי שלנו.
מחשב: בריאות היומיום מצב עור שכיח ביותר זה אינו כזה שיש להשאיר ללא טיפול. הסימפטומים מחמירים עם הזמן ובסופו של דבר, המצב משבש את חיי היומיום הרגילים שלך. אמנם אין תרופה בפני עצמה לרוזצאה, אך עם תרופות ביתיות ושינויים באורח החיים, אתה בהחלט יכול לשמור על מצב זה. מתחילים!
תרופות ביתיות לרוזציאה על הפנים
1. אלוורה
מרפא טבעי, אלוורה בעל תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות העלולות להפחית את האדמומיות והדלקת של העור. [שתיים]
איך להישתמש
קח קצת ג'ל אלוורה ומרח אותו על האזורים הפגועים. במידת האפשר, נסו לגולף עלה ג'ל אלוורה טרי. השאירו אותו על העור למשך 15-20 דקות לייבוש ושטפו אותו במים קרים. לחלופין, אתה יכול גם לשתות מי אלוורה מדי יום כדי לשטוף רעלים מהמערכת שלך ולהתחיל בתהליך הריפוי של העור שלך.
2. תה ירוק
תה ירוק הוא תרופה פופולרית לרבים מבעיות העור העיקריות שלך, כולל רוזצאה. יש לו תכונות נוגדות חמצון חזקות ותכונות אנטי דלקתיות שיכולות להרגיע את דלקת העור. [3]
איך להישתמש
הסרטים הטובים ביותר לנערות מתבגרות
בישל כוס תה ירוק. אחרי שהתקרר מעט, שמרו במקרר. הוציאו את התה הירוק המצונן לאחר כ- 45 דקות. טובלים מטלית נקייה בתה. כעת, קח את מטלית הכביסה הספוגה ומרח אותה על האזורים הפגועים, תוך כדי עיסוי פנים בעדינות. תן לעור שלך לספוג את טובת התה הירוק.
3. מותק
דבש הוא אחד ההגנות הטובות ביותר בטבע מפני עור יבש ומגורה. התכונות המרככות של דבש שומרות על הלחות הנעולה בעור ועל הגירוי במפרץ, בעוד שהתכונות האנטי-דלקתיות והחיטוי פועלות להרגעת העור ולהפחתת הדלקת. [4]
איך להישתמש
לעסות מעט דבש באזור הפגוע במשך 3-5 דקות. תן לשקוע בעור שלך ולעשות את הקסם שלה עוד כחצי שעה. שטפו אותו במים פושרים וצפו בעור שלכם משתפר עם כל שימוש.
4. שמנים אתרים
שמנים אתרים כגון לבנדר ועץ תה הם תרופה נהדרת לרוזצאה בגלל סגולותיהם האנטי-דלקתיות, האנטיספטיות והריפוי החזקות. עם זאת, אלה צריכים להיות מדוללים לפני השימוש. [5] [6]
איך להישתמש
מערבבים 2-3 טיפות שמן אתרי לבנדר, שמן עץ התה או שמן אתרי ורדים בכף שמן נשא לבחירתכם - שמן קוקוס, שמן שקדים או שמן אבוקדו. החל אותו על האזורים הפגועים לפני השינה ושטוף אותו בבוקר.
5 שיבולת שועל
שיבולת שועל כוללת תכונות לחות, פילינג ואנטי דלקתיות המסוגלות לנקות את העור ולהילחם בדלקות. [7]
איך להישתמש
טוחנים ½ כוס שיבולת שועל. מוסיפים בתוכו ¼ כוס מים ליצירת עיסה חלקה. החל את הדבק על האזורים הפגועים. המתן 20 דקות לייבוש לפני שטיפתו במים קרים וייבש.
חייב לראות סרטים רומנטיים באנגלית
6. חומץ תפוחים
חומץ תפוחים מעוניין בטיפול ברוזציאה בשל תכונותיו האנטי-דלקתיות העשויות לספק הקלה מיידית בעורכם. [8] אבל אתה צריך להיות זהיר באמת כאשר אתה מתמודד עם חומץ תפוחים. חשוב מאוד לדלל חומץ תפוחים לפני השימוש, או שהוא בסופו של דבר ישרוף את העור. בעלי עור רגיש צריכים להימנע משימוש לחלוטין בחומץ תפוחים.
איך להישתמש
מערבבים 2 כפות חומץ תפוחים עם 8 כפות מים כדי לדלל אותו. טובלים מטלית כביסה נקייה בתמיסה ומורחים את המטלית הספוגה על האזורים הפגועים. המתן 10 דקות לפני שתוריד את הכביסה ושטוף את הפנים ביסודיות במים קרים.
7. מלפפון
המלפפון המצנן עם תכונותיו המרגיעות ואנטי דלקתיות, ותכולת המים הגבוהה מושלם לאדמומיות ודלקת בעור. [9]
איך להישתמש
מקררים מלפפון כ 45 דקות. מוציאים אותו וחותכים לפרוסות דקות. מרחו את פרוסות המלפפון הקרות על האזורים הפגועים. השאירו אותו למשך 10-15 דקות לפני שמסירים את הפרוסות ומתחילים עם מנה אחרת. לחלופין, ניתן גם למרוח משחת מלפפונים על האזורים הפגועים ולשטוף אותה לאחר 10-15 דקות.
8. כורכום
תבלין הזהב, הכורכום מכיל רכיב פעיל הנקרא כורכומין בעל תכונות אנטי דלקתיות וריפוי שהוכחו כיעילים כנגד רוזצאה. [7]
איך להישתמש
איזה מיץ פירות טוב לבריאות
הוסיפו מספיק מים לאבקת הכורכום כדי לקבל עיסה חלקה. החל את הדבק על האזורים הפגועים ושטוף אותו לאחר 10-15 דקות.
שינויים באורח החיים להפחתת רוזצאה על הפנים
מלבד תרופות אקטואליות אלה, עליך לבצע כמה שינויים באורח החיים כדי להגביר את התהליך ולהפחית את רוזצאה בפנים.
9. שנה את הדיאטה שלך
כדי להפחית את רוזצאה ולשמור עליה, עליכם לשנות את התזונה שלכם לכדי מזון בריא ואורגני יותר ופחות מזון מעובד. [10] העור שלך יכול להגיב לסוכר עתיר המזון השומני והמעובד עם דלקת, גירוי ואדמומיות. מזונות הנלחמים בדלקת כמו ג'ינג'ר, שום, תה ירוק, כורכום ובצל מועילים במיוחד בהפחתת הנפיחות והגרד. נסו לשלב בתזונה ירקות עלים ירוקים ופירות מכיוון שהם עשירים בנוגדי חמצון ושומנים בריאים כמו שמן קוקוס ואבוקדו המווסתים מתח והורמונים להילחם בדלקת. הפחתת צריכת הקפאין והאלכוהול מסייעת גם בשמירה על רוזצאה.
10. דה סטרס
לחץ הוא אחד מהגורמים העיקריים לרוזצאה. מתח פוגע ביכולת העור שלך לתקן את עצמו ולהילחם בדלקת, וגורם להתלקחות של רוזצאה. העור שלך צריך שתקדיש לך קצת חופש מלוח הזמנים הקדחתני שלך ותעשה פעילויות מרגיעות את הדעת ובלתי מתח. אתה יכול לעשות מדיטציה ויוגה כדי לעזור בניהול הלחץ שלך. לישון לילה של שינה טובה של 8 שעות נחוץ גם כדי לעזור לריפוי העור שלך. [אחד עשר]
11. ללבוש SPF באופן קבוע
נזקי השמש מתמודדים עם מיליוני אנשים בעולם. חשיפת יתר לקרני השמש המזיקות עלולה לפגוע בעור ולגרום לכוויות שמש, אדמומיות, דלקת וגירוי. הפחתת עצבנות בעור היא צעד חשוב בהפחתה וניהול של רוזצאה. בנוסף לשגרת טיפוח עור מוצקה, הגן על העור מפני נזקי שמש על ידי מריחת קרם הגנה עם SPF של לפחות 30. [אחד עשר]
12. עברו לקוסמטיקה טבעית
מוצרים קוסמטיים שופעים כמעט כימיקלים מחמירים את מצב העור שלך. אתה צריך להיות זהיר באמת עם המוצרים שאתה משתמש על העור כדי להפחית עצבנות. השג ניקוי פנים וקרם לחות עם מרכיבים טבעיים העדינים על עורך. מוצרים קוסמטיים עם גוון ירוק נמצאו יעילים בשיפור תגובת העור לתרופות בהן אתה משתמש. [12]
