קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- אנירבן לחירי בטוחה לפני מורשת RBC
- רשימת כל שוברי הנתונים ברמת הכניסה מאת Reliance Jio, Airtel, Vi ו- BSNL
- חוזרים בקומבה מלה עשויים להחמיר את המגיפה של COVID-19: סנג'אי ראוט
- וירה סתידאר עקא נראיין קאמבל מבית המשפט חולפת עקב COVID-19
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
בוויכוח המתמיד ביניהם אוכל עליון - אוכל צמחוני או לא צמחוני, שניהם יסכימו על עשב אחד שמשפר את הטעם בשניהם והוא עלי כוסברה.
ללא קשר לבחירת האוכל שאתה מעדיף, עלי כוסברה כמעט תמיד מתווספים כקישוט. הארומה חזקה ולעיתים אף משתלטת. אולי אבותינו כבר ידעו על היתרונות הבריאותיים השונים של עלי כוסברה. אולי בגלל זה מדובר בפרקטיקה כה עתיקה, אשר נוהגת גם בימינו.
שתי דרכים להכנת צ'וטני כוסברה
עלי הכוסברה בגדלים מגוונים ודקים למדי. העלים מתקלקלים במהירות כשהם מוסרים מהצמח, מאבדים את הארומה שלהם כשהם מיובשים או קפואים ולכן יש להשתמש בהם מייד. לעשבים שימושים מגוונים כמו להיות חומר חיטוי טבעי לניקוי וגם אפרודיזיאק (נניח שאתה משתפר בלהתאהב) בין היתר.
מבלי לבזבז זמן נוסף על מטלטלים, בואו נבדוק את היתרונות הבריאותיים של עשב פלא זה המכונה כוסברה (דהאניה).
זה עוזר במניעת אבנים בכליות:
עלי כוסברה הם משתנים טבעיים, כלומר בעיטה מתחילה את תפקודי הכליות שלך ויהיה לך את הדחף לעשות פיפי הרבה. זה מטהר את הכליה והופך אותה לחדשה. כדי להפיק תועלת מהיתרונות הבריאותיים הנפלאים האלה של עלי כוסברה, אתה רק צריך להוסיף אותו לתזונה שלך כמיץ או פשוט לעטר אותו על האוכל שלך.
מוריד את רמת הסוכר בדם / תכונות נוגדות סוכרת:
כולסטרול הוא שומן חיוני אך יותר מדי ממנו גורם לאי ספיקת לב, שבץ מוחי, סוכרת וסיכונים בריאותיים אחרים. עלי כוסברה נודעו באופן מסורתי כנוגד סוכרת טבעי בשל תכולת הנתרן והאשלגן המתאימים לו. היתרונות הבריאותיים של צמחי מרפא אלו, המכונים גם עלי דניה, כוללים גם הורדת כולסטרול.
האם suryanamaskar עוזר בירידה במשקל
מסיר מתכות כבדות ומנקה רעלים:
מתכות כבדות כמו כספית, אלומיניום ועופרת מצטברות בגוף האדם לאורך תקופות זמן ארוכות. אלה ניתן לייחס בעיקר לאורח החיים שלנו, בעוד שאנחנו לא יכולים לעשות הרבה בקשר לזה, מה שאנחנו יכולים לעשות זה לכלול את העשב הקסום הזה בתזונה היומית שלנו לבריאות טובה. זה מסיר את המתכות המביאות רעילות הגורמות למומים מולדים, אוטיזם, פוריות וגם דמנציה.
מסייע בהפחתת חרדה:
הכוסברה מסייעת בהרגעת העצבים ומניעת לחץ. זה מרפה את השרירים ובכך מקל על הפחתת החרדה. רשימת היתרונות הבריאותיים של הכוסברה ההולכת וגדלה כוללת שחרור חרדה ועזרה לשינה טובה יותר.
מרפא זיהומים בדרכי השתן:
אמנם זה מונע אבנים בכליות, אך הוא מרפא את הזיהומים השונים הפוגעים בילדים או במבוגרים בדרכי השתן. סיבה נוספת מדוע הכוסברה טובה לבריאותכם.
מונע אוסטאופורוזיס וקריש דם:
עלי דניה הם מקורות גבוהים לוויטמין K, המסייע להתפתחות מסת העצם ולהופעת אוסטאופורוזיס. זה גם ממלא תפקיד מפתח במניעת דימום יתר. זה עוזר בקרישה וזה עוד יתרון בריאותי של עלי כוסברה.
מסייע במניעת אנמיה:
עלי כוסברה מסייעים לטיהור דם כמו גם לבניית דם. יתרונות התזונה של עלי הכוסברה כוללים תכולת ברזל וזה עוזר לאנמיה מאוד. הברזל הופך אותך לאנרגטי ובריא.
מרפא בעיות עיכול:
צמחי מרפא מדהימים אלה עוזרים בייצור כמויות גבוהות יותר של אנזימי עיכול ובכך מונעים בעיות הקשורות לעיכול ולגזים. דניא משאיר מועיל לבריאות דרך הסיבים והגרימה שהוא מייצר.
מפחית הפרעות מחזור:
הכוסברה היא מקור עשיר של חומצות שונות המסייעות בהפרשה תקינה של הורמונים ומווסתת את מחזור הווסת. היתרונות הבריאותיים של עלי כוסברה מורכבים מהפחתת הכאבים הקשורים לתקופת נשים.
עובד כדאודורנט הטבע:
הכוסברה משאירה ניקוי רעלים מהגוף מבפנים ומדיפה את הרעלים מהמערכת שלך. כל צמח מרפא מכיל כלורופיל, הכוסברה אינה שונה. עלי כוסברה מסייעים בשמירה על ניקיון כפות הרגליים ובתי השחי מחיידקים מה שמשרה ריח ובכך מוסיף לרשימת היתרונות הבריאותיים.
מסייע בהפרעות עיניים:
מכיוון שעלי הכוסברה עשירים בנוגדי חמצון, זה טוב לעיניים. למעשה הוא משמש כתרופה נגד דלקת הלחמית. היתרונות הבריאותיים של עלי הכוסברה מהווים השפעה נגדית של ההזדקנות על העיניים.
פועל כנגד מחלת אלצהיימר:
עלי הכוסברה מקורות תזונתיים כוללים ויטמין k, המועיל מאוד בהגבלת הנזק העצבני הנגרם על ידי מחלת אלצהיימר. זה מונע את אובדן הזיכרון הברור, שמגיע מאוחר יותר.
מסייע בריפוי דלקת פרקים:
התכונות האנטי-דלקתיות של עלי הכוסברה מסייעות לחולי דלקת פרקים להפחית את הנפיחות במפרקים ועוצרת את שחרורם של כימיקלים ביולוגיים המובילים אליו. אכילת עלי כוסברה ישירות, או בעקיפין להוסיף אותם לתזונה, מסייעת בריפוי דלקת מפרקים שגרונית.
