ארוחות צהריים טבעוניות = אז לא מגניב כשהן רק ערימה ענקית של חסה. זה גם כאשר הם דורשים שבעה מרכיבים מיוחדים שאפילו לא יכולת לאתר אותם. לכן ריכזנו חבורה של מתכונים בריאים ומשביעים שתוכלו להקציף במהירות, לאחסן במקרר וליהנות כל השבוע.
קָשׁוּר: 30 המתכונים הטבעוניים הטובים ביותר לבישול איטי
חלב ומיץ לימון לפנים
סיימון סמית'/טבעוני 100סרירצ'ה טבעוני'קציצות בשר'עם אטריות וירקות בגריל
זה מה שאנחנו אוהבים לקרוא קערת כוח.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואלמרק קוקוס לניקוי רעלים בבישול איטי טבעוני
אפס את המערכת שלך.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואלמכינים קדימה סלט פארו ובריסל
אה-ביי, סלט צהריים עצוב.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואלMake-Ahead אלו גובי
קל להקציף את המנה ההודית הקלאסית תוך 30 דקות (ומחזיק עד ארבעה ימים במקרר).
קבלו את המתכון
קָשׁוּר: 5 מתכונים להכנה לארוחה נקייה שתוכל להכין פעם אחת ולאכול כל השבוע
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואלעוטפות קולארד ריינבו עם רוטב טבילה של חמאת בוטנים
לבסוף, סנדוויץ' שלא יירטב במקרר.
קבלו את המתכון
לוחות כוחסלט קינואה גוואקמולי מהיר
אחד עבור הילד שלך; אחד בשבילך.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואלקערות ביבימבאפ אכילה נקייה
חריף, פריך ומשביע לחלוטין.
קבלו את המתכון
בריאEasy Skillet Linguine עם פטריית חצוצרה'צידפות סקלופ'
תפוצץ את זה במיקרוגל למשך 30 שניות ואתה מוכן ללכת.
קבלו את המתכון
קָשׁוּר: פסטה לימון עם סיר אחד, 15 דקות
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג ארין מקדואלקערות ברביקיו צנון עם רוטב חרדל חרדל חריף
גריל את הירקות שלך כדי להוסיף מגע של טעם עשן מלוח.
קבלו את המתכון
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג ארין מקדואלאטריות מלפפון שומשום קר
הסוד? טופו כבוש בחנות.
קבלו את המתכון
כיצד להסיר מהנדי מהידיים ביום אחד
האופה המינימליסטי טִבעוֹנִי'BLT'כריך
הלוו , בייקון חציל.
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואלכוסות סושי צמחוניות
אוכל אצבעות אומר שאתה יכול לאכול עשרה מהם.
קבלו את המתכון
חם לאוכל טאקו פובלנו וג'קפרי צלוי עם רוטב שמנת אדובו
הפה שלך כבר דומע?
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואלדלעת ספגטי טבעונית עם רוטב מרינרה פטריות
נקודות בונוס עבור דל פחמימות.
קבלו את המתכון
אפונה ועפרונות Easy Cheesy תרד טבעוני גבינה בגריל פסטו
טוב יותר מצ'דר לבן אמיתי.
אוכל השקדיםסלט קייל תירס בגריל
רוטב צ'ילי-ליים לוקח הכל לשלב הבא.
קבלו את המתכון
זיתים לארוחת ערב סטייק כרובית באפלו מטוגן באוויר
למטה עם בורות ענק של שמן חם.
10 התרופות הביתיות המובילות לנשירת שיער
קורט יאם חזיז עטיפות חסה טבעוניות
אנו רואים אותך עם ביס הטופו המדהים והקריספי שלך.
צילום: ליז אנדרו/סטיילינג: ארין מקדואלסלט תאילנדי מגורר עם אבוקדו
הסלט הכי יפה שפגשנו.
קבלו את המתכון
העזרה המלאהחמין תירס כרובית טבעונית שמנת
תשוקות, פגשת את השידוך שלך.
קבלו את המתכון
קָשׁוּר: 30 ארוחות ערב טבעוניות קלות שתוכלו להכין תוך 30 דקות
