24 תרופות טבעיות להילחם בסוכרת

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

פשוט בפנים

• לפני 5 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 6 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 8 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 11 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• חֲדָשׁוֹת מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
• ספורט IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• מכוניות הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

מדי שנה, חודש נובמבר נצפה כחודש המודעות לסוכרת - הנחגג ברחבי העולם במטרה להעלות את המודעות לסוכרת מסוג 1 וסוג 2. הנושא של יום הסוכרת העולמי וחודש המודעות לסוכרת 2019 הוא 'משפחה וסוכרת'.

חודש המודעות לסוכרת 2019 נועד גם להתמקד בקשר בין סוכרת למחלות לב וכלי דם. בחודש מודעות זה, הבה נבחן את הדרכים הטבעיות השונות שבהן ניתן לנהל את המצב.

על פי נתוני הפדרציה הבינלאומית לסוכרת, היו בהודו 72 מיליון חולי סוכרת בשנת 2017. יותר ויותר אנשים סובלים מתופעות לוואי חמורות שלה ועמידות לאינסולין שכיחה למדי בקרב אנשים הנוטלים תרופות מודרניות לסוכרת. הפונקציות המטבוליות של גופנו הופכות את המזון שאתם אוכלים לסוכרים או לגלוקוז. במקביל, הלבלב משחרר אינסולין, אשר בתורו מסייע לגופנו להשתמש בגלוקוז זה לצורך אנרגיה. סוכרת מתרחשת כאשר גופך אינו מצליח לייצר כמות מספקת של אינסולין, ובכך גורם לעלייה ברמת הסוכר בדם ^{[1] [שתיים]} .

איך לאחסן לימונים

שני סוגי הסוכרת הם סוכרת מסוג 1 (כאשר גופך אינו מסוגל לייצר אינסולין) וסוכרת מסוג 2 (כאשר גופך הופך עמיד לאינסולין). חלק מהתסמינים של סוכרת הם צמא קיצוני, זיהומים, הטלת שתן תכופה וראייה מטושטשת. מלבד שיטת הטיפול הרגילה של מינון אינסולין, מחקרים גילו שיש דרכים מסוימות באמצעותן ניתן להגביל את הופעת המחלה. ^[3] .

בעיקר הפרעת אורח חיים, צעדים מבטיחים נעשו במדע האיורוודה לטיפול בסוכרת באמצעות תזונה נכונה, טיפולי ניקוי רעלים, יוגה ותרגילי נשימה עמוקה ותמצית אורח חיים כוללת. ^{[4] [5]} .

אז האם יש תרופות לטיפול בסוכרת? כן. ישנן תרופות ביתיות מסוימות עם מרכיבים פשוטים ביותר בעזרתם ניתן לחסוך את הטרחה לפנות לרופא מדי פעם. ובכן לחלק האמיתי והריפוי זה כן, לא לכל השאר. ישנן מספר תרופות ביתיות למניעה, ריפוי ושמירה על סוכרת.

תרופות איורוודיות, צמחי מרפא ומטבח לסוכרת

על פי האיורוודה, סוכרת היא הפרעה מטבולית הנקראת Premeha וזה קורה בגלל Vata dosha, Pitta dosha ו- Kapha Dosha. הגורמים העיקריים הם כמה מאכלים המגבירים את הצטברות הקאפה. האם תרופות איורוודיות עוזרות לריפוי סוכרת? כמובן, זה לא ניתן לריפוי לחלוטין, אבל עם תרגול מתמשך של האיורוודה, אתה יכול לשלוט בזה. המשך לקרוא כדי לדעת את הדרכים השונות שבהן תרופות איורוודיות, צמחי מרפא ומטבח יכולות לעזור במניעה וריפוי של סוכרת. ^{[6] [7] [8] [9] [10] [אחד עשר]} .

1. דלעת מרירה

מוציאים את הזרעים של 3-4 דלעת מרירה ובעזרת בלנדר מחלצים את המיץ. שתו מיץ זה על קיבה ריקה מדי יום כדי להפחית את רמת הסוכר בדם והוא אחד מהטיפול האיורוודי הנפוץ בסוכרת. זה אושר במחקר 'דלעת מרירה: גישה תזונתית להיפרגליקמיה'.

2. חילבה

השרו 4 כפות זרעי חילבה למשך הלילה. כותשים ומסננים תערובת זו ואוספים את המים שנותרו. שתו מים אלו כל יום למשך חודשיים כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר. זרעי החילבה עוזרים בניהול הסימפטומים על ידי שיפור השימוש בסוכר על ידי גופכם ומסייעים באיזון רמות האינסולין.

3. קח עלים

אחת התרופות הנפוצות ביותר לשימוש בסוכרת, היא מסייעת בהפחתת רמות הסוכר הגבוהות בדם. צריכת 2-3 עלי נים על קיבה ריקה מדי יום מכיוון שהם יכולים להגביר את ייצור האינסולין. זהו אחד הטיפול הטוב ביותר בנפרופתיה סוכרתית.

4. עלי תות

על פי האיורוודה, עלי תות יכולים לשלוט ברמת הגלוקוז בדם. צריכה יומית של עלי תות על קיבה ריקה יכולה להפחית במידה ניכרת את רמת הסוכר בדם. זה אפילו יכול לשלוט על הופעת הסוכרת.

5. שזיף שחור (זרעי ג'מון)

קח כף אחת מזרעים אלה יחד עם מים פושרים, וזה ידוע כתרופה יעילה לטיפול בסוכרת. לעיסת עלים אלו מונעת גם הפיכת עמילן לסוכר ומכאן מפחיתה את תסמיני הסוכרת.

6. דומדמניות (אמלה)

צריכת מיץ אמלה, כ -20 מ'ל פעמיים ביום, נחשבת לטובת חולה סוכרת. ניתן ליטול את אבקת פרי העמלה פעמיים ביום, על בסיס יומי. זהו אחד התרופות האיורוודיות המובילות לטיפול בסוכרת מכיוון שהוא עוזר לשמור על רמת הסוכר בדם ברמה יציבה ולמנוע קוצים לאחר הארוחות.

נעלי נינוחות לנשים ללבוש עם ג'ינס

7. קליפת עץ בניאני

צרכו כ- 50 מ'ל מרתח זה, פעמיים ביום. מחממים 20 גרם קליפת עץ ב -4 כוסות מים. כאשר מקבלים כוס אחת של תערובת, ניתן לצרוך אותה לאחר שהצטנן. קליפת עץ בניני מועילה לטיפול בסוכרת מכיוון שהיא מכילה עיקרון היפוגליקמי (גליקוזיד).

8. דלעת רכס

טיפול צמחי מרפא מצוין לסוכרת, הירק הירוק מכיל פפטידים דמויי אינסולין ואלקלואידים המפחיתים את רמות הסוכר בדם ובשתן.

9. עלי קארי

טיפול בצמחי מרפא לסוכרת ייעלם ריק אם לא נוסיף עלי קארי. עלי קארי מפחיתים את מוות התאים בתאי הלבלב, מכיוון שהם מייצרים אינסולין בגופנו. בכך, יעיל ביעילות בטיפול בתסמיני סוכרת.

10. אלוורה

מחקרים מראים כי צריכת מיץ אלוורה יכולה לסייע בשיפור רמות הגלוקוז בדם. זה מוריד את רמות השומנים בדם ומפחית את הנפיחות והריפוי של הפצעים וזה דאגה בסוכרת.

11. פלפל שחור

טיפול צמחי מרפא נוסף ומדהים לסוכרת הוא השימוש בפלפל שחור. זה טוב מאוד בריפוי, שכן גנגרנה היא דאגה מרכזית בסוכרת. האנזימים בפלפל שחור עוזרים בפירוק העמילן לגלוקוז, מווסתים ביעילות את רמות הגלוקוז בדם ומעכבים את ספיגת הגלוקוז ^[12] .

12. קינמון

צריכת צמח זה יכולה לעזור לבלום את רמות הסוכר בדם מכיוון שהוא מוריד את עמידות האינסולין. ביסודו של דבר, קינמון מסייע בוויסות רמות הסוכר בדם בגוף, ובכך הופך אותו לאחד התרופות הטובות ביותר לסוכרת.

13. תה ירוק

לתה חדורי עשבים יש תכונה מובנית של גירוי ייצור האינסולין על ידי הפעלת תפקוד הלבלב.

14. עלי מנגו

הטיפול בצמחי מרפא בסוכרת יהיה שלם ללא עלי המנגו החזקים. הרתיח אותו עם מים ושתה אותו באופן מיידי. זה מוריד את רמות הסוכר בדם בגוף. נסה להשרות את העלים במשך לילה לקבלת השפעות טובות יותר ובטן ריקה למחרת בבוקר.

15. עלי בזיליקום

מועיל יותר ויותר לסוכרת מסוג 2, עלי בזיליקום עוזרים להפחתת רמות הסוכר בדם. עלי בזיליקום מפחיתים את העלייה ברמת הגלוקוז בדם ומסייעים גם לתפקוד הלבלב.

16. כורכום

על פי מחקרים שונים, לכורכומין יכול להיות תפקיד במניעת סוכרת. כמו כן, נטען כי היכולת לייצב את רמות הסוכר הלא אחידות בדם בגופך ^{[13] [14]} .

סרטי הילדים הטובים ביותר בכל הזמנים

17. פפאיה

פירות אלו משפרים את הרגישות לאינסולין ומפחיתים אנזימים שהם ALT ו- AST, שהם הסמנים הביולוגיים בסוכרת.

18. ג'ינג'ר

משמש כטיפול כמעט בכל סוג של מחלות ומצבים בריאותיים, והצמח מרפא כי הוא מועיל בטיפול בסוכרת. זה עוזר להפחית את רמות הסוכר בדם ולעזור לווסת את תגובת האינסולין אצל אנשים עם סוכרת.

19. ג'ינסנג

הסינים נשבעים ליד עשב זה לטפל במגוון בעיות בריאות. מחקרים מסוימים מצאו כי צריכת ג'ינסנג באופן קבוע מסייעת בניהול סוכר בדם ובהמוגלובין גליקוזילט, שהוא סוג של המוגלובין האחראי על ניהול הסוכר בדם. הוא גם עשיר בנוגדי חמצון ומקדם את הפרשת האינסולין. ניתן להשיג כמוסות ג'ינסנג בכל חנויות הבריאות המובילות ^{[חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה]} .

20. קמומיל

ישנם הרבה מחקרים המראים כי צמח זה מונע את התקדמות הסוכרת והיפרגליקמיה. לאנשים ששותים תה זה יש כמות פחותה של גלוקוז בדם שלהם, מה שמוביל לירידה ברמות הסוכר בדם ^{[16] [17]} .

21. שמן זית

זה מאט את ספיגת המזון הנאכל יחד עם השמן כך שלא תהיה עלייה חדה ברמת הגלוקוז בדם. שמן זית הוא אומגה 9 ואומגה 3 עשירים המסייעים בשמירה על גמישות כלי הדם ומאפשרים זרימת דם טובה. בישול האוכל בשמן זית הוא אחת התרופות הביתיות הטובות ביותר לשליטה בסוכרת.

22. צ'ורנה של ויג'יסאר

זה ידוע גם בשם Pterocarpus Marsupium או Malabar kino, אשר מועיל לריפוי סוכרת. זה יכול להילקח פעמיים ביום. ניתן לקחת את ויג'ייזאר גם בצורת קוביה וניתן לשמור אותו במים למשך הלילה. שתו אותו בבוקר על קיבה ריקה. זהו אחד הטיפולים האיורוודים הטובים ביותר לסוכרת ^[18] .

23. טריפלה

נעשה בו שימוש נרחב בטיפול בסוכרת מכיוון שהוא מסייע בהורדת רמות הסוכר בדם ובכך מונע התרחשות של סוכרת. אתה יכול לקחת חלקים שווים של Triphala, שורש של barberry, colocynth ועש (20 מ'ל). ניתן ליטול זאת יחד עם אבקת כורכום, כ -4 גרם, פעמיים ביום.

24. Coccinia מציין

חומר חזק נגד סוכרת, coccinia indica מווסת את פירוק העמילן גם לאחר צריכת פחמימות. זה אפילו מונע תקלה של איברים חיוניים אחרים עקב סוכרת. אין ספק שזהו הטיפול האיורוודי הטוב ביותר והנפוץ ביותר לסוכרת ^[19] .

טיפים למניעת סוכרת

כיצד למנוע סוכרת? אם אתה נחוש לשמור על אורח חיים בריא, אתה יכול להקטין את הסיכויים שלך ליפול טרף לנושא מסוכן זה. העובדה המכוערת ביותר היא שכיום אפילו צעירים הופכים לקורבנות של מחלה זו. בעבר, מחלות היו בבעלות זקנים, אך כיום כולם הופכים לקורבן של מחלות בזכות אורחות החיים הלחוצים והמזוהמים שפיתחנו. ^{[עשרים] [עשרים ואחת]} .

מארז להסרת שיזוף לגוף

• צרכו יותר אוכל ירוק ובריא ופחות ג'אנק פוד.
• הימנע מלנהל אורח חיים בישיבה, זז יותר.
• חתכו משקאות מוגזים וצרכו מים.
• אכלו דגנים מלאים.
• הימנע משומן טרנס-שומן.
• צרכו יותר מזון עשיר בסיבים.
• אכלו בכמויות קטנות.

באיורוודה הטיפים למניעה וניהול סוכרת הם כדלקמן ^[22] :

• תרגלו מדיטציה והקלה על מתח.
• תערובות צמחים כגון מהנטאק ואטי ונישה מלאקי (שילוב של כורכום ודומדמניות - שניהם נוגדי חמצון).
• נהל את דפוסי השינה שלך.
• שימו לב להרגלי האכילה שלכם, גם במקרה של פירות עם אחוז סוכר גבוה.

מלבד כל אלה, איורוודה עושה שימוש בטיפול בפנצ'קארמה לחולי סוכרת. הוא כולל טיפול איורוודי מן המניין וטיפולים לניקוי רעלים מהגוף, דה-סטרס של הנפש ומרוקנים את רעלים הרגשיים והמתח במערכת שלך העלולים להתבטא במחלות בעתיד. ^{[2. 3]} .

לדברי ד'ר מניקנטן, 'בעזרת טיפולי צמחי מרפא אלה ושיטת תזונה נכונה, פרוטוקול יוגה ומדיטציה, לא רק הורדנו חולים מאינסולין אלא לפעמים גם. אבל זה צריך המשך ניטור ומאמצים מצד המטופל. כן, יש לנו חולים שלא רוצים ליטול אלופתיה מכמה סיבות. '

על פתק קצה ...

על בסיס יומי, מספר החולים בסוכרת נמצא בעלייה. למרות שהתרופות הטבעיות שהוזכרו לעיל יעילות ומגנות על גופך, ועוזרות לגופך להיות מושפע מסוכרת - יש צורך לפנות לרופא.

1. [1]Ratner, R. E., & Research Program Program Research Group, D. (2006). עדכון על התוכנית למניעת סוכרת. פרקטיקה אנדוקרינית, 12 (מוסף 1), 20-24.
2. [שתיים]קבוצת המחקר של תוכנית למניעת סוכרת. (2015). השפעות ארוכות טווח של התערבות באורח החיים או מטפורמין על התפתחות סוכרת ועל סיבוכים במערכת כלי הדם במעקב אחר 15 שנים: מחקר תוצאות התוכנית למניעת סוכרת.
3. [3]ארודה, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). ההשפעה של התערבות באורח החיים ומטפורמין על מניעה או עיכוב של סוכרת בקרב נשים עם וללא סוכרת הריון: תוצאות התוכנית למניעת סוכרת חוקרות מעקב בן 10 שנים. כתב העת לאנדוקרינולוגיה ומטבוליזם קליני, 100 (4), 1646-1653.
4. [4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). ניתן למנוע סוכרת הריונית על ידי התערבות באורח החיים: המחקר למניעת סוכרת הריונית פינית (RADIEL): מחקר מבוקר אקראי. טיפול בסוכרת, 39 (1), 24-30.
5. [5]ארודה, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). שימוש מטפורמין לטווח ארוך ומחסור בוויטמין B12 במחקר התוצאות למניעת סוכרת. כתב העת לאנדוקרינולוגיה ומטבוליזם קליני, 101 (4), 1754-1761.
6. [6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). תרופות טבעיות לסוכרת. International Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
7. [7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). טיפול צמחי מרפא לסוכרת מסוג 2 המוזנחת בתרופות שלא פורסמו. The Lancet, 391 (10138), 2411.
8. [8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). גישה לאינפורמטיקה צמחית לבחירת תרכובות טבעיות המכוונות לסוכרת.
9. [9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). מצבם של חומרים מזינים ותרכובות טבעיות והשפעותיהם על ריפוי הפצע בכיב ברגל הסוכרתית. כתב העת הבינלאומי לפצעים בגפיים התחתונות, 16 (4), 244-250.
10. [10]ג'נג, ג'יי ס ', ניו, ק', ג'ייקובס, ס ', דשטי, ה', והואנג, ט '(2016). סמנים ביולוגיים תזונתיים, אינטראקציה בין גנים לדיאטה וגורמי סיכון לסוכרת מסוג 2. עיתון מחקר סוכרת, 2016.
11. [אחד עשר]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). ההשפעות של קלינופטילוליט טבעי ותוספי קלינופטילוליט בגודל ננו על רמות גלוקוז ומתח חמצוני בחולדות עם סוכרת מסוג 1. כתב העת הקנדיאני לסוכרת, 42 (1), 31-35.
12. [12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., & Aslam, B. (2017). ההשפעה של תמצית מימית של פלפל שחור וזרע אג'ווה על אנזימי כבד בחולדות ויסט אלבקינו סוכרתיות המושרות על ידי אלוקסאן. סאודי פרמצבטיקה ג'ורנל, 25 (4), 449-452.
13. [13]Suresh, A. (2018). נהל סוכרת באופן טבעי עם ארבעת המזונות הללו. סוכרת.
14. [14]Chavda, B. P., and Sharma, A. (2017). היעילות של שילוב אבקת חילבה, אמלה וכורכום להפחתת רמת הגלוקוז בדם בקרב חולי סוכרת - סקירת ספרות. כתב העת הבינלאומי לטיפול סיעודי, 5 (1), 55-59.
15. [חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה]יאנג, י ', רן, ג', ג'אנג, י ', וו, X. (2017). ג'ינסנג: תרופה טבעית שאינה זיקה להזדקנות בריאה. גיל ומחלות, 8 (6), 708.
16. [16]גד, ה 'א', אל-רחמן, פ 'א', וחמי, ג 'מ' (2019). ננו-חלקיקי שומנים מוצקים טעונים בשמן קמומיל: תרופה מנוסחת באופן טבעי לשיפור ריפוי הפצע. כתב העת למדע וטכנולוגיה למסירת תרופות.
17. [17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). תה קמומיל משפר את מדדי הגליקמיה ואת מצב נוגדי החמצון בחולים עם סוכרת מסוג 2. תזונה, 32 (1), 66-72.
18. [18]שאה, א 'ב' (2015). בדיקת פיזוכימיה, הערכה תוך-ויטרו ו- VIVO של פורמולות צמחי מרפא אנטי-דיאבטיים (עבודת דוקטורט, אוניברסיטת קאתמנדו).
19. [19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). נוגדי חמצון, אנטי-גליקציה ותכונות אינסולין-טרופיות של Coccinia grandis (L.) במבחנה: תפקיד אפשרי במניעת סיבוכים סוכרתיים. כתב עת לרפואה מסורתית ומשלימה, 7 (1), 54-64.
20. [עשרים]Donovan, L. E., & Severin, N. E. (2006). סוכרת וחירשות תורשתית מצד אמהות בצפון אמריקה: טיפים לאבחון ובדיקה של בעיות ניהול ייחודיות. כתב העת לאנדוקרינולוגיה קלינית ומטבוליזם, 91 (12), 4737-4742.
21. [עשרים ואחת]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). בצע פעולה למניעת סוכרת - ערכת הכלים IMAGE למניעת סוכרת מסוג 2. באירופה. הורמונים ומטבוליים, 42 (S 01), S37-S55.
22. [22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). פיילוט בדיקת היתכנות של רפואה איורוודית שלמה ומערכות יוגה לירידה במשקל. ההתקדמות העולמית בתחום הבריאות והרפואה, 3 (1), 28-35.
23. [2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). טיפולים לא מוכחים לסוכרת והשלכותיהן. ההתקדמות בטיפול, 34 (1), 60-77.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר