8 טיפים פשוטים ויעילים למניעת קשקשים בחורף

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

פשוט בפנים

• לפני 5 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 6 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 8 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 11 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• חֲדָשׁוֹת מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
• ספורט IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

החורף ממש מעבר לפינה ואיתו מגיעה אחת מבעיות השיער הנפוצות ביותר בכל הזמנים - קשקשים. קשקשת היא הפרעה בקרקפת שמגיעה עם כמה תסמינים ברורים כמו גירוד וקשקשים. ^[1] זה הופך להיות נושא אגרסיבי עוד יותר במהלך החורפים מכיוון שבעונה זו מזג האוויר קר ויבש והקרקפת שלך נעשית קשקשת יותר.

כאשר הקרקפת מתייבשת, תאי העור המתים יוצרים פתיתים שלעתים קרובות נופלים על כתפיכם. ישנן סיבות רבות לקשקשת - חיידקים, פטריות, שינויים הורמונליים, לחץ, לכלוך ומצבים סביבתיים וחיצוניים. ומזג האוויר החורפי הקר מחמיר את זה עוד יותר. קשקשים הם מצב שיכול להיות מעצבן ומביך, אך בהחלט ניתן למנוע אותו אם ננקטים אמצעים מתאימים. אז הנה לפנינו כמה טיפים מדהימים כיצד למנוע קשקשים בחורפים. תסתכל.

1. שמור על קרקפת הלחות

קרקפת יבשה היא אחת הסיבות העיקריות לקשקשת. ומזג האוויר היבש והקר של החורפים רק מוסיף לכך. אז, דרך נהדרת למנוע קשקשים ואת הנזק שנגרם עקב כך ^[שתיים] במהלך החורפים הוא לשמור על לחות הקרקפת. לכן, השתמשו במוצרי שיער המזינים ולחות והימנעו ממוצרים המייבשים את הקרקפת.

2. עיסוי בשמן לפני שטיפת ראש הוא חובה

לעיסוי שמן חם בקרקפת יש יתרונות שונים להציע לא רק נגד קשקשים. זה לא רק מלחלח את הקרקפת אלא שהשמנים המשמשים עוזרים לחיזוק והזנת שיערנו גם כן. שמן קוקוס הוא השמן הנפוץ ביותר המשמש לעיסוי בשמן. אתה יכול גם לערבב כמה שמנים ולהוסיף כמה טיפות של שמן עץ התה כדי להכין תרופה ביתית משל עצמך לקשקשים. מרחו את התערובת על הקרקפת. השאירו אותו כשעה ושטפו אותו במים פושרים.

3. אל תעשו שמפו יתר על המידה

שמירה על ניקיון השיער חשובה לשיער בריא ראשי. עם זאת, מה שאתה צריך לזכור הוא שבעוד שאתה נאבק בקשקשת המיקוד העיקרי שלך הוא שמירה על לחות הקרקפת ושמפו יתר על המידה יפשט את לחות הקרקפת ויהפוך אותה לפגיעה. לכן, שמרו על לוח זמנים לשמפו. פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע הן די והותר פעמים כדי לשמפו על השיער.

4. מוצרים לעיצוב שיער עם אלכוהול, מספר גדול

מוצרי עיצוב שיער כמעט הפכו לנורמה עבורנו. מסרום ועד ג'ל לשיער, אנו משתמשים במוצרים אלה על בסיס יומי כדי לעצב את השיער שלנו כמו שאנחנו רוצים. אבל, אלה הם לא גדול אם אתה רוצה להתמודד עם נושא הקשקשים ובמיוחד המוצרים המכילים אלכוהול. אלכוהול נוטה להפשיט את הלחות אם הקרקפת והשיער שלך ובכך לייבש את הקרקפת שלך שבתורו הופכת אותה ליותר קשקשת.

5. בדוק את מרכיבי השמפו שלך נגד קשקשים

שמפו נגד קשקשים הם הדבר הראשון שאנחנו מנסים ברגע שאנחנו מזהים קשקשים בקרקפת שלנו. ^[3] אבל רובנו נכנסים בעיוורון ורוכשים כל שמפו שכותרתו נגד קשקשים. אתה צריך לבדוק היטב את החומרים כדי לוודא שהשמפו באמת יעבוד נגד קשקשים. ^[1] חפש רכיבים כמו אבץ, ויטמין B, חומצות שומן אומגה 3 ושמן עץ התה ^[4] .

6. השתמש בשמפו נגד קשקשים באופן קבוע

עכשיו שיש לכם שמפו מדהים נגד קשקשים עם החומרים הפעילים הנדרשים בכדי להילחם בקשקשים, הדבר הבא שעליכם לעשות הוא להשתמש בשמפו באופן דתי בחודשים הקרובים. יידרש יותר משטיפה אחת כדי להיפטר מקשקשים. עליכם להיות סבלניים ומתמידים בשימוש בשמפו נגד קשקשים.

7. הגן על שיערך מפני השמש

שמש היא אחת הסיבות העיקריות לקשקשת. חוץ מזה, קרני UV מזיקות של השמש הורסות לך את השיער ואת העור ביותר מאופנים. לכן, הגן על שיערך מפני קרני השמש המזיקות בכל פעם שאתה יוצא. כסה את השיער שלך באמצעות צעיף או כובע לפני שאתה יוצא מהבית.

כיצד להסיר סימנים כהים על הפנים

8. שמור על בדיקת הדיאטה שלך

הדיאטה שלך יכולה לעזור לך להילחם בקשקשים בגדול. עם תזונה נכונה ומלאה בויטמינים וחומרי תזונה חיוניים, תקבלו קרקפת בריאה והזנה שיכולה להילחם בכל זיהום או חיידק העלול לגרום לקשקשת או לכל בעיות שיער אחרות. כלול ירקות עלים ירוקים, אגוזים, חלבון וחלבון עשיר במזון בתזונה שלך והוריד תזונה עשירה בסוכר ושמן עשיר וזה עובד כמו קסם כדי למנוע קשקשים.

אלו היו כמה טיפים שיעזרו למנוע קשקשים בעונת החורף הזו. נסו את אלה ותיהנו משיער בריא, עסיסי וללא קשקשים בחורף זה!

1. [1]ברק-שינר, ד ', וגרין, ל' ג'יי (2018). קרקפת דרמטיטיס סבוריאה ו קשקשים באמצעות טיפול מבוסס צמחי מרפא ואבץ בפיריטיון בשמפו וקרם הקרקפת. כתב העת לרפואת עור קלינית ואסתטית, 11 (1), 26–31.
2. [שתיים]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). קשקשים: מחלת העור המנוצלת ביותר מסחרית. כתב העת ההודי לרפואת עור, 55 (2), 130–134. דוי: 10.4103 / 0019-5154.62734
3. [3]Trueb, R. M. (2007). שמפו: מרכיבים, יעילות והשפעות שליליות. JDDG: כתב העת של האגודה הדרמטולוגית הגרמנית, 5 (5), 356-365.
4. [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). טיפול בקשקשת בשמפו שמן עץ התה 5%. כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, 47 (6), 852-855.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר