8 דרכים פשוטות לשימוש בפירות הדר לעור ולשיער

להתראות מהירות הירשם עכשיו

קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

רק בפנים

לפני 5 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

חובה לצפות

אל תחמיץ

בית יוֹפִי טיפוח הגוף סופרת טיפוח הגוף-סומיה אוג'ה מאת מוניקה חג'וריה ב -3 במאי 2019

מלבד היותם טעימים, לפירות ההדר המתוקים והסבוכים יתרונות מדהימים לעור ולשיער. לימון, תפוז, ליים ואשכולית הם הדוגמאות הנפוצות לפירות הדר. פירות הדר הם מחסן של חומרים מזינים חיוניים השומרים על בריאות העור והשיער שלנו.

פירות ההדר המרעננים עשירים בוויטמין C המסייע בשיפור גמישות העור ומזין את זקיקי השיער לשיפור בריאות השיער. התכונות האנטיבקטריאליות והנוגדות חמצון של פירות הדר עוזרות להתמודד עם בעיות עור ושיער שונות.

רבים מהתמרוקים הקיימים בשוק מכילים פירות הדר כמרכיב העיקרי. עם זאת, תוכלו לנצל את טובתם של פירות ההדר בנוחות ביתכם בעזרת כמה תרופות ביתיות פשוטות ומהירות.

להלן הדרכים לכלול את פירות ההדר המדהימים האלה בשגרת טיפוח העור והשיער שלך.

היתרונות של פירות הדר לעור ואופן השימוש

1. להסרת כתמים כהים ופגמים

הלימון הזעיר הוא פרי הדר שיש לו הרבה מה להציע לעור שלך. לא רק שהוא מרענן, אלא שהוא גם יכול לעזור בהסרת כתמים כהים ופגמים. ויטמין C הקיים בלימון מבהיר את העור ומפחית את הפיגמנטציה תוך הגנה על העור מפני נזקי UV. ^[1] שיבולת שועל מקלפת בעדינות את העור כדי להסיר תאי עור מתים ועיסת עגבניות תצלם את עורך ותספק לו זוהר בריא.

רכיבים

• כפית מיץ לימון

• 1 כף שיבולת שועל טחונה

• 1 כף עיסת עגבניות

אופן השימוש

• קחו את שיבולת השועל הטחונה בקערה.

• הוסיפו בו מיץ לימון והקפיצו אותו.

• לאחר מכן, מוסיפים עיסת עגבניות בקערה ומערבבים הכל יחד היטב.

איך להפחית סנטר כפול

• מרחי שכבה אחידה של תערובת זו על פניך.

• השאירו אותו למשך 20 דקות לייבוש.

• שטפו אותו במים קרים.

• השתמש בתכשיר זה פעמיים בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

2. לניקוי רעלים מהעור

ליים מתוק יש תכונות נוגדות חמצון המונעות נזק לרדיקלים חופשיים ומרעננות את העור. חוץ מזה, ליים מתוק מסיר ביעילות את הרעלים והזיהומים מהעור להחייאת עור עמום. דבש שומר על לחות וגמיש של העור ואילו התכונות האנטי מיקרוביאליות של כורכום שומרות על חיידקים מזיקים כדי לשמור על עור בריא. ^[שתיים]

רכיבים

• & frac12 ליים מתוק

• כפית כורכום

• 2 כפות דבש

אופן השימוש

• בקערה מוסיפים את כמות הדבש הנ'ל.

• מוסיפים בו כורכום ומניחים לו ערבוב טוב.

• לבסוף, סחטו בו חצי ליים מתוק וערבבו הכל ביחד היטב.

• מורחים שכבה אחידה של התערובת על הפנים.

• השאר אותו דולק למשך 15 דקות.

• שטפו אותו מאוחר יותר.

• השתמש בתכשיר זה פעמיים בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

3. לעור זוהר

לקליפת התפוז תכונות נוגדות חמצון המסייעות בהסרת העור המת והזיהומים מהעור ומשאירים את עורכם עם זוהר חלק וטבעי. ^[3] ללימון תכונות הבהרת עור המבהירות את העור, בעוד שאלוורה עשיר בויטמינים ומינרלים המחדשים את העור ושומרים על לחות ובריאות. ^[4]

רכיבים

• 2 כפות אבקת קליפת תפוז

• 2 כפות ג'ל אלוורה

• & frac12 לימון

אופן השימוש

• קלפו כמה תפוזים והניחו לקליפת התפוז להתייבש בשמש כמה ימים. לאחר שהתייבש לחלוטין טחנו אותו לקבלת אבקת קליפת התפוז. קח 2 כפות אבקת קליפת תפוז זו בקערה.

• מוסיפים ג'ל אלוורה בקערה ומניחים לו ערבוב.

• לבסוף, סחטו בתוכו חצי לימון וערבבו הכל יחד היטב להכנת עיסה.

• החל את הדבק הזה על הפנים שלך.

• השאר אותו דולק למשך 15 דקות.

• שטפו אותו במים קרים.

• השתמש בתכשיר זה 2-3 פעמים בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

4. להצערת העור

מועשר בויטמין C, אשכולית מסייעת בהגנה על העור מפני קרני UV מזיקות ומשפרת את גמישות העור, ובכך מפחיתה סימני הזדקנות כגון קווים דקים וקמטים להצערת העור. ^[5] דבש שומר על הלחות הנעולה בעור, בעוד שחומצת החלב הקיימת בגוש מגוונת את עורך והופכת אותו למוצק, כאשר הוא מוחל באופן מקומי. ^[6]

רכיבים

• אשכולית אחת

• 1 כף דבש

• 1 כף קורד

multani mitti לעור רגיש

אופן השימוש

• מחלצים את העיסה מהאשכולית ומוסיפים אותה לקערה.

• הוסיפו בו קורד וערבבו יחד.

• לבסוף, מוסיפים את הדבש ומערבבים הכל יחד היטב.

• מרחו את התערובת על הפנים.

• השאירו אותו דולק למשך 20 דקות.

נישואים לסביות הודיות בנו

• שטפו אותו במים קרים.

• השתמש בתכשיר זה 2-3 פעמים בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

5. לקילוף העור

זהו קרצוף עם מרכיבים יעילים שמקלפים את העור בעדינות כדי שיהיה רך, חלק וגמיש. סוכר משמש פילינג לעור ומסייע בהסרת תאי העור המתים. שמנים אתרים לימון ותפוז הם נוגדי חמצון נהדרים העשירים בוויטמין C המגנים על העור ומשפרים את גמישות העור. ^[7] שמן זית שומר על לחות והזנה.

רכיבים

• קליפת לימון

• קלוף תפוז

• מיץ מלימון אחד

• מעט טיפות של שמן אתרי לימון

• מעט טיפות של שמן אתרי כתום

• 2 כפות שמן זית

• 2 כוסות אבקת סוכר

אופן השימוש

• מגרדים את קליפות הלימון והתפוז לקבלת האבקה ומערבבים אותם יחד.

• מוסיפים את התערובת לסוכר.

• כעת מוסיפים בו מיץ לימון ומערבבים היטב.

• לאחר מכן, מוסיפים את מיץ הזיתים ומניחים לו ערבוב טוב.

• לבסוף, הוסיפו את השמן האתרי וערבבו הכל יחד היטב.

• לפני שאתה נכנס למקלחת, קרצף בעדינות את עורך באמצעות תערובת זו למשך מספר שניות.

• השתמש בתכשיר זה פעם בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

היתרונות של פירות הדר לשיער ואופן השימוש

1. להגברת צמיחת השיער

תערובת מי לימון וקוקוס פועלת ביעילות לסתימת הנקבוביות ולהזנת זקיקי השיער כדי לקדם את צמיחת השיער.

רכיבים

• 1 כף מיץ לימון

• 1 כף מי קוקוס

אופן השימוש

• מערבבים את שני המרכיבים יחד בקערה.

• לעסות את התערובת בעדינות בקרקפת למשך מספר שניות.

• השאירו אותו דולק למשך 20 דקות.

• שטפו אותו באמצעות שמפו עדין.

• השתמש בתכשיר זה פעם בשבוע.

2. לטיפול בקשקשים

תכולת ויטמין C של תפוז הופכת אותו לחומר יעיל לטיפול בקשקשים. ^[8] קליפת תפוז מעורבבת עם יוגורט מזינה את זקיקי השיער ועוזרת להיפטר מקשקשת.

רכיבים

• 2 תפוזים

• כוס יוגורט אחת

אופן השימוש

• קלפו את התפוזים. תנו לקליפות התפוז להתייבש באור השמש ולמזג אותן לקבלת אבקת קליפות תפוז.

• הוסיפו אבקה זו לכוס יוגורט וערבבו היטב את שני המרכיבים.

• מרחו את התערובת על הקרקפת והשיער.

• השאירו אותו למשך שעה אחת.

סדרות אוהבות דברים מוזרים יותר

• שטפו אותו באמצעות שמפו עדין ומים חמים.

• השתמש בתכשיר זה פעמיים בחודש לקבלת התוצאה הרצויה.

3. לטיפול בקרקפת יבשה

אשכולית לא רק מסלקת עור מת ויבש, אלא גם מסלקת הצטברות כימיקלים מהקרקפת וכך מזינה אותו. האופי החומצי של הלימון מנקה את הקרקפת בעוד שמן קוקוס חודר עמוק לפיר השיער ומונע נזק לשיער. ^[9]

רכיבים

• 1 כף אשכולית

• 2 כפות מיץ לימון

• 4 כפות שמן קוקוס

אופן השימוש

• מערבבים את כל החומרים יחד בקערה.

• התנתק את שיערך וחלק אותו לחלקים קטנים יותר.

• מרחי את התערובת בכל קטע ועסי בעדינות את הקרקפת בתנועות מעגליות ועיבדי אותה לאורך שיערך.

• לכסות את שיערך בכובע מקלחת.

• השאר את זה למשך 25 דקות.

• שטפו אותו באמצעות שמפו עדין.

• סיים אותו עם מרכך כלשהו.

צפו בהפניות למאמר

[1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). גילוי הקשר בין תזונה להזדקנות העור. דרמטו-אנדוקרינולוגיה, 4 (3), 298-307
[שתיים]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). השפעות כורכום (כורכומה לונגה) על בריאות העור: סקירה שיטתית של הראיות הקליניות. מחקר פיטותרפיה, 30 (8), 1243-1264.
[3]פארק, ג'יי ה ', לי, מ' ופארק, א '(2014). פעילות נוגדת חמצון של בשר וקליפת תפוז המופקת עם ממסים שונים. תזונה ומדע מזון מונע, 19 (4), 291.
[4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). אלוורה: סקירה קצרה. כתב העת ההודי לרפואת עור, 53 (4), 163–166
[5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O., ... Micol, V. (2016). השפעות פוטו-מגנות ועור מזדקנות של העור של שילוב של רוזמרין (Rosmarinus officinalis) ואשכולית (Citrus paradisi) פוליפנולים. מחקר ותזונה, 60, 31871.
[6]סמית ', וו' פ '(1996). השפעות עוריות ועוריות של חומצת חלב מקומית. כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, 35 (3), 388-391.
[7]מישרינה, ט 'א' וסמוסנקו, א 'ל' (2008). תכונות נוגדות חמצון של שמנים אתרים מלימון, אשכולית, כוסברה, ציפורן ותערובותיהם. ביוכימיה ומיקרוביולוגיה יישומית, 44 (4), 438-442.
[8]וונג, א 'פ', קלינובסקי, ט ', נידזוויצקי, א' ורת ', מ' (2015). יעילות הטיפול התזונתי בחולים עם פסוריאזיס: דו'ח מקרה. רפואה ניסיונית וטיפולית, 10 (3), 1071-1073.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). השפעת שמן מינרלי, שמן חמניות ושמן קוקוס על מניעת נזקי שיער. כתב העת למדע הקוסמטיקה, 54 (2), 175-192.