קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
- שרד פוואר ישוחרר מבית החולים בעוד יומיים
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
האם ידעת שחומץ תפוחים מעורבב עם דבש, ג'ינג'ר וכורכום טוב לירידה במשקל? לחומץ תפוחים ודבש תכונות בריאותיות משלהם ושילוב שני המרכיבים הללו יספק לגופכם הגנה כפולה.
מחקרים הראו כי משקה עשוי חומץ תפוחים, דבש, ג'ינג'ר וכורכום מסייע בהפחתת דלקת, נלחם בזיהום, מקל על מערכת העיכול ומרפא ריפלוקס חומצי.
משולב זה מכיל תכונות חזקות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות המקלות על דלקת פרקים, נלחמות בחיידקים ומחזקות את המערכת החיסונית. זה גם מסייע לניקוי רעלים מהכבד. כמו כן, הוא מונע סוכרת מסוג 2 על ידי שיפור רמות האינסולין.
המשך לקרוא כדי לדעת את היתרונות הבריאותיים של חומץ תפוחים, דבש, ג'ינג'ר ומשקה כורכום.
בטטה מול בטטה
1. מסייע להפחתת בחילות
2. עזרים לירידה במשקל
3. מסלק רעלים מהכבד
4. מקל על דלקת פרקים
5. משפר את בריאות המעיים שלך
6. עוזר להילחם בחיידקים
7. מוריד את הסיכון לסוכרת
8. מגן על הלב
9. עור זוהר
1. מסייע להפחתת בחילות
כורכום וג'ינג'ר הם תרופות עתיקות לטיפול בבחילות. ג'ינג'ר מכיל ג'ינג'רולים, שהם תרכובות פעילות חריפות הידועות כמקלות הקאות, בחילות ומחלות תנועה. כמו כן, לעיתים קרובות בחילות יכולות להיות הגורם לבעיות עיכול ולעיכול. לכורכום יש תרכובת הנקראת כורכומין המסייעת גם בהתמודדות עם סוגיות אלה.
2. עזרים לירידה במשקל
אם אתה מנסה לרדת במשקל, חומץ תפוחים, דבש, כורכום וג'ינג'ר הוא המשולב הטוב ביותר עבורך. חומץ תפוחים מקדם שובע שימנע מכם לאכול יתר בזמנים מוזרים. יתר על כן, דבש מווסת את הורמון הרעב גרלין ואת הורמון השובע לפטין. כמו כן, דבש מסייע בהגברת הפפטיד YY, הורמון נוסף להפחתת תיאבון.
תמונות של צורות גבות
3. מסלק רעלים מהכבד
איך אתה יכול לטהר את הכבד שלך? משולב זה של חומץ תפוחים, כורכום, דבש וג'ינג'ר יסייע לניקוי רעלים מהכבד. חומץ תפוחים מנקה את הכבד מרעלים ונלחם במתח החמצוני בכבד. כורכום וג'ינג'ר מספקים הגנה מפני הפרעות בכבד.
4. מקל על דלקת פרקים
דלקת פרקים היא הגורם המוביל לנכות. לזנגביל וכורכום תכונות אנטי דלקתיות. תמצית ג'ינג'ר ידועה כמפחיתה כאבי ברכיים הנגרמים על ידי דלקת מפרקים ניוונית, על פי מחקר שנערך בנושא דלקת פרקים וראומטולוגיה. לכורכום יש גם את היכולת לרפא דלקת פרקים.
5. משפר את בריאות המעיים שלך
כאשר המעיים שלך בריאים, זה אומר שמערכת העיכול שלך בסדר תקין. דבש, כורכום וחומץ תפוחים עוזרים בשמירה על איזון החיידקים.
להסיר שיזוף ביום אחד
גם חומץ תפוחים וגם דבש הם פרוביוטיקה, כלומר הם פועלים לעידוד צמיחת החיידקים המועילים במעיים. כורכום, לעומת זאת, פועל על ידי שיפור תפקוד מחסום המעי ובכך שומר על חיידקי המעיים, ועוזר להם לבצע את עבודתם היטב.
6. עוזר להילחם בחיידקים
כל ארבעת המרכיבים - חומץ תפוחים, דבש, כורכום וג'ינג'ר מספקים תרופות אנטי מיקרוביאליות לזיהומים במעיים וחללים. לחומץ תפוחים ודבש יכולות אנטי-מיקרוביאליות חזקות שהופכות אותם נהדרים למערכת החיסון ולבריאות הכללית. לכורכום ולג'ינג'ר יש את אותם תכונות.
7. מוריד את הסיכון לסוכרת
חומץ תפוחים, כאשר הוא נלקח לפני הארוחה יכול להפחית את הגלוקוז לאחר הארוחה, גם כאשר הארוחה מלאה בפחמימות. עזרי דבש על ידי עידוד הפרשת אינסולין והגדלת צריכת הגלוקוז בכבד, שני אלה מגבירים את השליטה הגליקמית. אלה גם מגבירים את הרגישות לאינסולין יחד עם הג'ינג'ר.
8. מגן על הלב
חומץ תפוחים הוא לב בריא ויכול לנהל כולסטרול ולחץ דם אשר יכול לסייע במניעת מחלות לב. דבש יכול לעזור להילחם בדלקות על ידי מניעת הצטברות פלאק בעורקים ולהגן מפני התקף לב ושבץ. כורכום יכול גם לסייע במניעת מחלות לב וכלי דם על ידי שיפור תפקוד רירית כלי הדם ויסות לחץ הדם וקרישת הדם.
9. עור זוהר
דבש וכורכום מצוינים לספק עור גמיש וחלק. חומץ תפוחים פועל על ידי השבת רמות ה- pH הנכונות של העור ומונע נזק לעור. ג'ינג'ר לא נמצא הרחק מאחור או שהוא מכיל 40 תכונות נוגדות חמצון המונעות נזק לרדיקלים חופשיים ומגנות מפני הזדקנות.
איך להכין משקה עם חומץ תפוחים, כורכום, דבש וג'ינג'ר
רכיבים:
- 1 כפית חומץ תפוחים
- חתיכת זנגביל קטנה אחת
- 1 כף אבקת כורכום
- 1 כפית דבש
- 1 כוס מים
שיטה:
- הביאו את המים לרתיחה והוסיפו ג'ינג'ר.
- המשך להרתיח עד שהוא חזק.
- מוסיפים חומץ תפוחים, כורכום ודבש ומערבבים היטב.
שתף את המאמר הזה!
אם אהבת לקרוא מאמר זה, שתף אותו עם הקרובים שלך.
קרא גם: יום תורם הדם העולמי 2018: היתרונות של שייק תרד, בננה ותמר לתמרוץ ברזל
