Aloo Tamatar Ki Sabzi: איך מכינים תפוח אדמה עם רוטב עגבניות

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

רק בפנים

• לפני 6 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• ספורט מדבדב מוציא את מונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
• חֲדָשׁוֹת וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

Aloo tamatar ki sabzi הוא תוספת ביתית נפוצה ונפוצה בצפון הודו. את הסבזי הזה מכינים פשוט על ידי בישול תפוחי אדמה ברוטב עגבניות פיקנטי. באוטר פרדש, קארי זה נקרא aloo jhol.

בקארי תפוחי האדמה והעגבניות תערובת מושלמת של טעם חריף ומתובל, מה שהופך את זה למועדף בכל הזמנים בקרב הילדים והמבוגרים. החלק הכי טוב הוא, שהסבי הזה aloo tamatar משתלב היטב עם הכל - אורז, רוטי ועוני.

תפוח האדמה משקה הפה עם רוטב עגבניות הוא תוספת מהירה וקלה להכנה יחד עם כל ארוחה עיקרית. את הסבזי הזה אפשר להכין עם בצל ושום אולם במתכון זה לא השתמשנו בהם.

אם אתם ממהרים ורוצים להכין מנה פשוטה אך טעימה, זה המתכון המושלם שניתן ללכת עליו. הנה ההליך שלב אחר שלב עם תמונות ומתכון וידאו שעליך לבדוק.

סרטון מתכונים של ALOO TAMATAR KI SABZI

מתכון מאת: מינה בהנדרי

סוג מתכון: תוספת

מגיש: 2

• עגבניות - 2

  
  
  

  שמן - 1 כף

  ג'ירה (זרעי כמון) - 1 כפית

  צ'ילי ירוק (קצוץ) - 1 כפית

  ג'ינג'ר (מגורד) - כפית אחת

  עלי קארי - 4-5 (לא חובה)

  אבקת צ'ילי אדומה - כפית אחת

  אבקת כורכום - כפית ¼

  מלח סלעים - 1 כפית

  מים (3 כוסות

  תפוחי אדמה (שטופים) - 2

  אבקת ג'ירה - כפית אחת

• 1. מוסיפים 2 כוסות מים בסיר לחץ ומוסיפים אליו את תפוחי האדמה שטופים.

  2. לחץ אותו בלחץ עד 3 שריקות ותן לו להתקרר.

  3. פתח את מכסה סיר הלחץ וקילף את תפוחי האדמה.

  4. חותכים את תפוחי האדמה לקוביות וגם מגרדים את העגבניות.

  5. הוסיפו שמן בתבנית מחוממת ואז הוסיפו ג'ירה מוקפצת.

  6. מוסיפים צ'ילי ירוק וג'ינג'ר.

  7. מוסיפים עלי קארי ואת העגבנייה המגורדת ומערבבים היטב.

  8. מוסיפים אבקת צ'ילי אדומה, אבקת כורכום, מלח סלעים ומערבבים היטב כ 2-3 דקות.

  9. מוסיפים חצי כוס מים.

  10. לאחר שהמים מתחילים לרתוח, מוסיפים את קוביות תפוחי האדמה המבושלות.

  11. מועכים מעט את תפוחי האדמה, כך שהרוטב יהפוך מעט סמיך.

  12. מוסיפים רבע כוס מים ומניחים לו להתבשל במשך כ -2 דקות.

  תועלת דבש לפנים

  13. מוסיפים את אבקת הג'ירה, מערבבים היטב ומגישים.

• 1. אם הוא לא מוכן ל vrat, אתה יכול להוסיף בצל ושום.
• 2. ניתן למזג את העגבניות במקום לגרד.
• 3. עלי הקארי הם מרכיב אופציונלי.

• גודל הגשה - כוס אחת
• קלוריות - 209 קלוריות
• שומן - 5 גרם
• חלבון - 1 גרם
• פחמימות - 40 גרם

שלב אחר שלב - כיצד להכין את ALOO TAMATAR KI SABZI

1. מוסיפים 2 כוסות מים בסיר לחץ ומוסיפים אליו את תפוחי האדמה שטופים.

2. לחץ אותו בלחץ עד 3 שריקות ותן לו להתקרר.

3. פתח את מכסה סיר הלחץ וקילף את תפוחי האדמה.

4. חותכים את תפוחי האדמה לקוביות וגם מגרדים את העגבניות.

5. הוסיפו שמן בתבנית מחוממת ואז הוסיפו ג'ירה מוקפצת.

6. מוסיפים צ'ילי ירוק וג'ינג'ר.

7. מוסיפים עלי קארי ואת העגבנייה המגורדת ומערבבים היטב.

8. מוסיפים אבקת צ'ילי אדומה, אבקת כורכום, מלח סלעים ומערבבים היטב כ 2-3 דקות.

9. מוסיפים חצי כוס מים.

10. לאחר שהמים מתחילים לרתוח, מוסיפים את קוביות תפוחי האדמה המבושלות.

11. מועכים מעט את תפוחי האדמה, כך שהרוטב יהפוך מעט סמיך.

12. מוסיפים רבע כוס מים ומניחים לו להתבשל במשך כ -2 דקות.

13. מוסיפים את אבקת הג'ירה, מערבבים היטב ומגישים.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר