אבוקדו: יתרונות לשיער ואופן השימוש

להתראות מהירות הירשם עכשיו

קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

פשוט בפנים

לפני 5 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

חובה לצפות

אל תחמיץ

בית יוֹפִי טיפוח שיער טיפוח שיער oi-Monika Khajuria מאת מוניקה חג'וריה ב- 12 בספטמבר 2019

הדרך הטבעית היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כל הנזקים שנגרמים לשיער שלנו. האם אתה מסכים עם זה? אם כן, אתה נמצא במקום הנכון. היום יש לנו בשבילכם, מרכיב טבעי שיועיל לשיערכם מאין כמוהו - אבוקדו. כן, הבנתם את זה נכון! האבוקדו בצורת אגס הוא דרך מדהימה לקבל שיער חזק ובריא.

אבוקדו ידוע למדי בהצערת השיער. האבוקדו עשיר בויטמינים A, B6, C ו- E ובמינרלים כמו נחושת, אשלגן וברזל ^[1] , שכולם מיטיבים עם שיערך. הוא מכיל תכונות נוגדות חמצון ^[שתיים] המגנים על השיער מפני נזק לרדיקלים חופשיים. חומצות האמינו השומניות הקיימות באבוקדו שומרות על לחות השיער.

עשרת סרטי המסתורין המובילים

עכשיו, כשאנחנו יודעים כמה זה מועיל, מדוע שנשאר מאחור מההטבות הללו? בדוק את היתרונות השונים של אבוקדו לשיער ודרכים לכלול אותו בטיפוח השיער שלך.

1. מחדש שיער פגום

האבוקדו עשיר בחומצות אמינו וחלבונים החודרים עמוק לקרקפת ומזינים אותו. גם שמן האבוקדו יעיל למדי בהצערת השיער הפגוע. שני אלה ממצים את שיערך עמוק ומעניקים לו מראה מבריק.

רכיבים

אבוקדו & frac12
2 כפות שמן אבוקדו

אופן השימוש

מערבבים את האבוקדו לקבלת עיסה.
מוסיפים בתוכו את שמן האבוקדו ומערבבים היטב.
עסו בעדינות את התערובת בקרקפתנו ועיבדו אותה לאורך שיערכם.
השאר את זה למשך 15 דקות.
שמפו את השיער כרגיל.

2. מאלף שיער מקורזל

בשמן קוקוס יש ויטמינים וחומצות אמיניות ^[3] שמיטיבים עם השיער. הוא מחלחל עמוק לתוך השיער ומזין אותו עמוק. הוא מעניק לחות לשיער ומקדם קרקפת בריאה. זה עובד עם אבוקדו כדי לשמור על לחות ועוזר בשיער מקורזל ופגום.

רכיבים

1 אבוקדו בשל
2 כפות שמן קוקוס

אופן השימוש

מועכים את האבוקדו בקערה לקבלת עיסה חלקה.
מוסיפים בו שמן קוקוס ומערבבים היטב.
מרחו את התערובת על הקרקפת והשיער, תוך שימת לב מיוחדת לקצוות.
מכסים את הראש בכובע מקלחת.
השאר את זה למשך 30 דקות.
שמפו את השיער במים קרים.
סיימו עם מרכך.
תן לשיער שלך להתייבש באוויר.

3. תנאי השיער

אלוורה מכיל ויטמינים, מינרלים ואנזימים שונים ^[4] המסירים את תאי העור המתים מהקרקפת ומקדמים קרקפת בריאה. לימון הוא פרי הדר ומכיל ויטמין C ^[5] המגביר את ייצור הקולגן ומקדם שיער בריא. בשל אופיו החומצי, הוא מנקה את הקרקפת. אבוקדו, יחד עם מרכיבים אלה, שמן קוקוס (המזין את השיער עמוק) ודבש (בעל תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות ^[6] ) מצב את השיער תוך כדי שהוא חזק.

רכיבים

1 אבוקדו בשל
2 כפות אלוורה
2 כפות דבש גולמי
1 & frac12 כפית מיץ לימון
2 כפיות שמן קוקוס

אופן השימוש

מערבבים את כל המרכיבים יחד.
מרחו את התערובת על הקרקפת והשיער.
מכסים את הראש בכובע מקלחת.
השאר את זה למשך 15-20 דקות.
שמפו את השיער באמצעות מים קרים.
סיימו עם מרכך.
תן לשיער שלך להתייבש באוויר.

4. מוסיף ברק לשיער שלך

הוויטמינים וחומצות השומן הקיימים באבוקדו פועלים כדי להוסיף ברק למנעולים שלך. לשמן זית תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון ^[7] שמרגיעים את הקרקפת ומונעים פגיעה בקרקפת. בלימון יש ויטמינים המועילים לשיער.

רכיבים

1 אבוקדו בשל
& frac14 כוס שמן זית
1 כף מיץ לימון

אופן השימוש

מועכים את האבוקדו בקערה.
מוסיפים בו שמן זית ומיץ לימון ומערבבים היטב.
מרחו את הדבק על השיער.
השאר את זה למשך 20 דקות.
שמפו את השיער כרגיל.

5. מקדם צמיחת שיער

שמן אבוקדו מעולה לקידום צמיחת שיער. יש בו ויטמינים B ו- E המחזקים את השיער ומונעים נשירת שיער. זה מגרה את זקיקי השיער ומקל על צמיחת שיער בריאה.

מַרכִּיב

שמן אבוקדו (לפי הצורך)

אופן השימוש

קח מעט שמן אבוקדו על קצות האצבעות.
עסו בעדינות את השמן בקרקפת.
השאירו אותו למשך שעה אחת.
שטפו אותו אחר כך.

6. מוסיף לחות לשיער

האבוקדו מחלחל עמוק לתוך הקרקפת ושומר על לחותו. חלמון ביצה מכיל ויטמינים, מינרלים וחלבונים שונים ^[8] המועילים לשיער. הם מעניקים לחות לשיער יבש.

היתרונות של חדר אדים

רכיבים

1 אבוקדו בשל
חלמון ביצה אחד
1 כף שמן קוקוס

אופן השימוש

מועכים את האבוקדו בקערה.
מוסיפים בתוכו את החלמון ושמן הקוקוס ומערבבים היטב.
מרחו את התערובת על הקרקפת והשיער.
השאר את זה למשך 15-20 דקות.
שמפו ומצב את השיער כרגיל.

7. מטפל בקשקשים

לזרע האבוקדו תכונות נוגדות חמצון ^[9] המונעים מקרקפת נזק לרדיקלים חופשיים. כך הוא שומר על בריאות הקרקפת ומסייע במניעת קשקשים. התכונות האנטיבקטריאליות של דבש שומרות על החיידקים ומועילות לטיפול בקשקשים.

הציטוטים הטובים ביותר על בית הספר

רכיבים

2 כפות אבקת זרעי אבוקדו
1 כף דבש

אופן השימוש

מקלפים את עור זרעי האבוקדו וקוצצים את הזרע לחתיכות קטנות יותר.
טוחנים אלה כדי להשיג את האבקה.
קח 2 כפות אבקה זו והוסף לה דבש.
מערבבים היטב את שני המרכיבים.
עסו בעדינות את הקרקפת בעזרת הדבק הזה לכמה דקות.
שטפו אותו במים חמים.

8. עושה את השיער חלק ורך

מיונז מכיל את היתרונות של ביצים, חומץ ושמנים ^[10] וכשמשולב באבוקדו, הוא מזין את השיער עמוק והופך אותם לרכים וחלקים.

רכיבים

& אבוקדו בשלים & frac12
1 כוס מיונז

אופן השימוש

מועכים את האבוקדו בקערה.
מוסיפים בו מיונז ומערבבים היטב.
מרחו את הדבק על הקרקפת והשיער, והקדישו תשומת לב מיוחדת לקצוות.
השאר את זה למשך 20 דקות.
שמפו ומצב את השיער באמצעות מים קרים.
תן לזה להתייבש באוויר.

9. תיקוני שיער

חומצה לקטית הקיימת ביוגורט ^{[אחד עשר]} מנקה את הקרקפת ומספק לה לחות. האבוקדו, יחד עם דבש ושמן זית, נועל את הלחות במקום ומזין את הקרקפת והשיער וכך מתקן את הנזק שנגרם לשיער.

רכיבים

אבוקדו & frac12
1 כוס יוגורט
2 כפות שמן זית
1 כף דבש

אופן השימוש

מועכים את האבוקדו בקערה לקבלת עיסה חלקה.
מוסיפים בתוכו יוגורט, שמן זית ודבש ומערבבים היטב.
מרחו את התערובת על הקרקפת והשיער.
מכסים את הראש בכובע מקלחת.
השאר את זה למשך 20 דקות.
שמפו ומצב את השיער באמצעות מים קרים.
תן לזה להתייבש באוויר.

10. מטפל בשיער יבש

אבוקדו, דבש ושמן זית מספקים לחות לקרקפת ועוזרים בטיפול בשיער יבש ופגום. לשמן אתרי לבנדר יש תכונות אנטיבקטריאליות ^[12] שמרחיקים את החיידקים מהקרקפת ומקדמים קרקפת בריאה.

רכיבים

1 אבוקדו בשל
2 כפות דבש גולמי
2 כפות שמן זית
2-3 טיפות שמן אתרי לבנדר (לא חובה)

אופן השימוש

מערבבים את כל החומרים יחד לקבלת עיסה חלקה.
החל הדבק זה על הקרקפת והשיער שלך.
מכסים את הראש בכובע מקלחת.
בעזרת מייבש שיער, מרחו חום על הראש למשך כ- 15 דקות. או שאתה יכול לשבת בשמש 30-45 דקות.
שמפו את השיער באמצעות מים קרים.
סיימו עם מרכך.
תן לזה להתייבש באוויר.

צפו בהפניות למאמר

[1]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). הרכב האבוקדו של הס והשפעות בריאותיות אפשריות. ביקורות קריטיות במדעי המזון והתזונה, 53 (7), 738-750.
[שתיים]Ameer, K. (2016). אבוקדו כמקור תזונתי עיקרי לנוגדי חמצון ותפקידו המונע במחלות ניווניות. ב- היתרונות של מוצרים טבעיים למחלות ניווניות ניווניות (עמ '337-354). ספרינגר, צ'אם.
[3]Ghani, N. A. A., Channip, A. A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M., & Usman, A. (2018). תכונות פיזיקוכימיות, יכולות נוגדות חמצון ותכולת מתכת של שמן קוקוס בתולי המיוצר בתהליכים רטובים ויבשים. מדע ותזונה, 6 (5), 1298-1306.
[4]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). הסקירה על תכונות אלוורה לריפוי פצעים בעור. BioMed Research International, 2015.
[5]בנט, A. H., & Tarbert, D. J. (1933). ויטמין C במיצי הדרים. כתב העת הביוכימי, 27 (4), 1294.
[6]מנדל, מ 'ד' ומנדל, ש '(2011). דבש: תכונותיו הרפואיות ופעילותו האנטיבקטריאלית. כתב העת האסייתי הפסיפי לביו-רפואה טרופית, 1 (2), 154-160.
[7]לין, ט 'ק', ז'ונג, ל 'וסנטיאגו, ג'יי (2017). השפעות לתיקון מחסום אנטי-דלקתי ועור של יישום מקומי של שמנים צמחיים מסוימים. כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים, 19 (1), 70.
[8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T., & Chen, G. (2018). ההשפעה של הרכב מזינים בביצה וצריכתה על הומאוסטזיס בכולסטרול. כולסטרול, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X., & Almajano, M. (2018). זרעי אבוקדו: מחקר השוואתי על תכולת נוגדי חמצון ויכולת הגנה על דגמי שמן מפני חמצון. מולקולות, 23 (10), 2421.
[10]Alu'datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). הכנת מיונז מבודדי חלבון מהצומח המופקים של חומוס, שעועית רחבה וקמח תורמוס: תכונות כימיות, פיזיוכימיות, תזונתיות וטיפוליות. כתב העת למדעי המזון והטכנולוגיה, 54 (6), 1395-1405.
[אחד עשר]Mirzaei, E. Z., Lashani, E., & Davoodabadi, A. (2018). תכונות מיקרוביאליות של חיידקי חומצה לקטית המבודדים מיוגורט וחלב מסורתי כנגד זני שיגלה. היגיינת GMS ובקרת זיהום, 13.
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B. C. J., Wimalasena, S. H. M. P., Pathirana, H. N. K. S., & Heo, G. J. (2017). פעילות אנטיבקטריאלית של שמן אתרי מלבנדר (Lavandula angustifolia) כנגד חיידקים פתוגניים הנישאים על צב המחמד. מחקר בבעלי חיים, 33 (3), 195-201.