האם אתה יכול לישון על הבטן בהריון?

השמות הטובים ביותר לילדים

להתראות מהירות הירשם עכשיו קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

רק בפנים

  • לפני 7 שעות Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זהChaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
  • adg_65_100x83
  • לפני 8 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים! הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
  • לפני 10 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
  • לפני 13 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021 הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
חובה לצפות

אל תחמיץ

בית הורות להריון יסודות יסודות oi-Praveen מאת פראווין קומאר | עודכן: יום שני, 4 בספטמבר 2017, 10:54 בבוקר [IST]

האם אתה יכול לישון על הבטן בהריון? כשאת בהריון, האנשים סביבך עשויים לספר לך הרבה על מה לאכול ומה לא לאכול. אך ישנן שאלות או ספקות נדירים שתוכלו לקבל עליהם ואולי לא תקבלו את התשובה הנכונה מאיש.



שאלה כזו היא תנוחת שינה. האם אתה יכול לישון על הבטן בהריון?



הספק הראשון שעולה על דעתו של מישהו הוא האם העובר מתרסק אם אם בהריון ישנה על הבטן. להלן מספר עובדות המסבירות אודות תנוחת שינה במהלך ההריון.

מַעֲרָך

האם שינה על הבטן מסוכנת?

בשלבים הראשונים שינה על הבטן בזמן ההריון לא יכולה להיות בעיה. אך בהדרגה, ככל שגדלת התינוק גדלה, לא מומלץ לישון במצב זה (על הבטן). זה מרגיש מאוד לא נוח.

מַעֲרָך

האם זה מזיק?

כן זה יכול אם ישנים במצב זה לפרקי זמן ממושכים. יש מומחים בתחום הבריאות שאומרים כי לא ייגרם נזק לתינוק מכיוון שהאם תתגלגל ותישן במצב אחר.



במהלך ההריון לא תוכל לישון בנוחות במצבים מסוימים.

מַעֲרָך

האם שינה על הגב טובה יותר?

אם חשבתם ששינה על הגב בריאה בהריון לא זה לא. עמדה זו עשויה להפחית את זרימת הדם לעובר.

מַעֲרָך

האם יש תפקיד בטוח?

מה המצב הכי נוח לישון במהלך ההריון? ובכן, רוב הנשים אומרות כי שינה לצד אחד נוחה. כמו כן, כשאתם ישנים לכיוון שמאל, מצב זה מעדיף אספקת חומרים מזינים ודם לעובר.



מַעֲרָך

טיפ פשוט לישון בנוחות

הצבת כרית בין הרגליים המקופלות יכולה להקל על השינה כשאתה ישן לצד שמאל.

מַעֲרָך

נדודי שינה בהריון

אומרים כי כ- 78% מהנשים בהריון סובלות מחוסר שינה המכונה נדודי שינה בהריון. פעילות גופנית, הרפיה ומצב השינה הנכון יכולים לעזור.

ההורוסקופ שלך למחר

רשום פופולרי