קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד האדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
מלפפונים עסיסיים ופריכים לא רק מכינים ארוחות קיץ מרעננות, הם גם דלים בקלוריות בצורה יוצאת דופן (רק 16 לכוס). ומהווים תחנת כוח של ויטמין C ששומר על עור זוהר ובריא. מה עוד!! יש להם גם 95% תכולת מים !!
לכן, מלפפונים אינם מיועדים רק ללעיסה כיוון שדיאטת המלפפונים הסלטים האהובה עליכם היא הסוד לאותו גוף רזה ובריא שתמיד קנאתם בו !! זוהי דרך יעילה ובריאה לנקות את גופך עמוק מבפנים ולרדת במשקל. בהיותכם עשירים בסיבים תזונתיים, מלפפונים ממלאים את הבטן והם מושלמים כמזון דיאטטי נהדר. עכשיו אתה יודע למה אותם סלבריטאים רזים שרדו רק על מלפפונים !!
עצות יופי להלבנת פנים תוצרת בית
לרדת במשקל עם מלפפון
- המלפפונים עשירים בתכולת מים, כמעט 95%, ובסיבים תזונתיים, היעילים ביותר לניקוי הגוף מרעלים מזיקים שמשחררים מערכת העיכול. כך הם מקדמים עיכול טוב יותר.
היתרונות של דיאטת מלפפונים
מלפפון מגיע עם אין ספור יתרונות בריאותיים שהמשמעותי ביותר הוא שהוא עוזר להרזות ולהרזות בצורה יעילה יותר.
תרסיס ההגדרה הטוב ביותר לעור שמן
- מכיוון שהוא מכיל 95% מים וסיבים תזונתיים 5%, הוא מנקה את הגוף ביסודיות ומשחרר אותו מרעלים מזיקים שמפריעים למערכת העיכול שלכם. בדרך זו, זה מקדם עיכול טוב יותר, אשר בתורו מאיץ את חילוף החומרים. מאפיין מרכזי נוסף של דיאטת המלפפונים הוא שהוא מסייע בקירור הגוף, שומר על תחושת רענון ונינוחות לאורך כל היום.
- מלפפונים מכינים סלטים טעימים וממלאים שיכולים להמשיך אתכם לאורך כל היום. מערבבים 2 קילו מלפפונים עם קורט מלח, כפית עשבי תיבול כמו אורגנו, פטרוזיליה ושמיר, ושמן זית להכנת סלט טעים לתזונת המלפפונים שלכם. מלבד היתרונות הבריאותיים של מלפפונים, עשבי התיבול עשירים בויטמינים ומינרלים המספקים תזונה חיונית לגוף. עקוב אחר הדיאטה למשך 3 ימים ותוכל לצפות לירידה במשקל של כ -2 ק'ג. זה עובד כמוצר טיפוח טבעי פנטסטי, שיכול להבהיר באופן מיידי את העור והעיניים. הנה רעיון לדיאטת מלפפונים רגילה.
דיאטת המלפפונים
לארוחת בוקר: קערה אחת של סלט מלפפונים, 1 כוס תה וטוסט של לחם חיטה עם ריבה
לארוחת צהריים: טוסט ביצה או חזה עוף עם לחם, קערת סלט מלפפונים
לארוחת ערב: רק סלט
זהו פורמט סטנדרטי לדיאטת המלפפונים. אתה תמיד יכול להציג חלופות משלך אבל לשמור על ספירת הקלוריות קבועה.
