פשוט בפנים
- צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
כן, זה נכון, אתה יכול לרדת בערך 10 ק'ג עם תוכנית דיאטה זו בת שבעה ימים. אנחנו מדברים על מרק שיעזור לך לרדת במשקל תוך שבוע בלבד!
תוכנית דיאטה זו גובשה על ידי בית חולים לחולי לב. היה צורך שהמטופלים ירדו במשקל בטווח קצר מאוד וזה קרה באורח קסם בשבוע אחד! המתכון למרק שרוף שומן זה בהחלט מה שאתם צריכים.
במאמר זה נציג בפניכם את אותם מרכיבים ומתכון שהם בריאים ביותר ויעזרו להניע את יעדי ההרזיה שלכם.
תידרש:
קופסת עגבניות
צרור סלרי אחד
3 גזרים חתוכים
כרוב גדול 1 קצוץ בגושים קטנים
6 בצלים ירוקים גדולים
2 קופסאות שעועית ירוקה
מתכוני דיאטת פליאו ארוחת בוקר
מלח ופלפל
הוראות:
מכניסים את כל המרכיבים לסיר ומוסיפים את התבלינים.
מוזגים בו מעט מים ומרתיחים אותו במהירות למשך 10 דקות.
הפחיתו אותו לרתיחה ובשלו את הירקות עד שהם רכים.
צרכו את המרק הזה לשריפת שומן יחד עם המזונות הרגילים שלכם וודאו להימנע מהלחם הרגיל, הפסטה או המזונות המטוגנים בתזונה.
יתר על כן, אין לצרוך משקאות מוגזים. אסור לכם גם לצרוך אלכוהול ואם אתם רוצים לצרוך אותו, אז לסיים את הדיאטה כ- 24 שעות לפני צריכת האלכוהול. אז, עד כמה קל להכין את המרק שיעזור לכם לרדת במשקל.
נסה את המתכון הזה למרק שריפת שומן ותן לנו משוב.