קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
- פרסי קריקט בניו זילנד: וויליאמסון זוכה במדליית סר ריצ'רד הדלי בפעם הרביעית
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
כיום, יש כל כך הרבה תוכניות דיאטה שמבטיחות ירידה מהירה במשקל. ביניהם, דיאטת הביציות הפכה פופולרית למדי. מה זה? והאם זה עוזר לך לרדת 15 קילו תוך 15 יום? הבה נדון ...
יש מקורות שאומרים כי דיאטה זו מסייעת בעיקר לזרז את חילוף החומרים ואת תהליך שריפת השומנים. כמו כן, נאמר שישמור על התשוקה שלך תחת שליטה.
קרא גם: זכור זאת לפני שתנסה דיאטת התרסקות
דיאטה זו סובבת בעיקר סביב אכילת ביצים, ירקות ופירות בלבד. אם אתה לא צמחוני, אתה יכול גם להוסיף עוף לתכנית הדיאטה הזו.
אבל אתה צריך לשתות כמויות מספיקות של מים. זה עוזר לך להישאר hydrated וגם שוטף רעלים. כמו כן, כשאתה שותה מספיק מים, ניתן לשלוט בקלות על התשוקה שלך. במהלך שגרת דיאטה זו, אין לצרוך סודה, מוצר סוכר או חטיף מלוח.
זהירות: לעולם אל תנסה דיאטה זו או כל דיאטה קיצונית אחרת מבלי להתייעץ עם הרופא שלך. פוסט זה נועד רק למטרות הסברה. ההיסטוריה הרפואית שלך, המצב הבריאותי הנוכחי ורופא המשפחה שלך צריכים לאפשר לך לנסות כל דיאטה. כמו כן, לעולם אין לעקוב אחר שגרת דיאטה קיצונית יותר מכמה ימים.
קרא גם: מדוע דיאטת הלוחם עשויה לעבוד
טיפול החלקת שיער בבית
עכשיו, המשך לקרוא כדי לדעת על תוכנית דיאטה זו.
יום 1
אכלו 2 ביצים מבושלות ופרי לארוחת הבוקר. בארוחת הצהריים, אכלו 2 פרוסות לחם חום. ארוחת הערב שלך יכולה להיות סלט ועוף מבושל / 2 ביצים.
יום 2
אכלו כמה ביצים מבושלות ופרי לארוחת הבוקר. בצהריים קחו חתיכה קטנה של גבינה דלת שומן, עגבנייה ולחם חום (פרוסה אחת). לארוחת ערב אכלו 2 ביצים מבושלות יחד עם סלט.
קרא גם: מה אינך יודע על כאבי ראש
יום 3
אכלו 2 ביצים מבושלות ופרי לארוחת הבוקר. ארוחת הצהריים שלכם צריכה להיות סלט ירוק ועם ביצה. וארוחת הלילה יכולה להיות סלט, 2 ביצים מבושלות וכוס מיץ תפוזים.
ניתן לעשות פראניאם במהלך מחזורים
יום 4
אכלו 2 ביצים מבושלות ופרי לארוחת הבוקר.
בצהריים אוכלים 2 ביצים מבושלות נוספות יחד עם ירקות מוזרמים. בלילה, אכלו סלט יחד עם דגים.
יום 5
אכלו 2 ביצים מבושלות ופרי לארוחת הבוקר. אכלו פירות לארוחת הצהריים. לארוחת ערב, אכלו סלט עם ביצים מבושלות. אחרת, אכלו עוף מאודים יחד עם הסלט.
קרא גם: מה הסיבה הנסתרת מאחורי שומן בטנים?
יום 6
אכלו 2 ביצים מבושלות ופרי לארוחת הבוקר. ארוחת הצהריים שלך צריכה להיות מורכבת מעגבנייה, סלט, מיץ ירוק ועוף. ארוחת הערב יכולה להיות ביצה יחד עם ירקות מאודים.
יום 7
אכלו 2 ביצים מבושלות ופרי לארוחת הבוקר. ארוחת הצהריים שלך יכולה להיות פירות. וארוחת הערב יכולה להיות ביצה מבושלת, סלט וחתיכת עוף יחד עם מיץ תפוזים.
