לא משנה איך זה ירד, הבאת תינוק לעולם היא משימה לא קלה ובערך פסגת השטויות. ועכשיו, כשיש לך לידה מתחת לחגורה, את יכולה לעשות הכל, שום דבר לא יכול להפתיע אותך, את סופרוומן... נכון? בטח, אבל אז למה כל הדברים הקטנים מרגישים כל כך מרתיע כל הזמן?
קח, למשל, את הפעולה של לתת לרך הנולד שלך את האמבטיה הראשונה שלה. מצד אחד, האם תינוקות מטבעם אינם די נקיים? מצד שני, הרגע חזרת מבית החולים והכתם הזה על שמיכת פוך שלך בהחלט לא חרדל . אם אתה חושש שעברת את Newborn Care 101 בשיא הצבעים, אבל שום דבר מזה לא חוזר אליך, אל תדאג. אתה לא לבד. זה קשה, אנחנו מבינים את זה. ולגבי שאלות האמבטיה האלה: אנחנו יכולים לעזור. אז המשך לקרוא עבור כל מה שאתה צריך לדעת על רחצה של היילוד שלך, ואז חזור לגוגל ניקוי נקודות פוך.
תמונות של גברת/גטילהתרחץ או לא להתרחץ?
אולי היו לך רגליים קרות כשזה מגיע לרחיצת הילוד שלך. חדשות טובות: אתה לא צריך להרגיש רע, כי זה בעצם לא כל כך דחוף. למעשה, יש כמה סיבות משכנעות לדחות את שעת האמבט בהתחלה.על פי דוברת האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים וויטני קאסרס, MD, MPH, FAAP, מחברת תוכנית התינוק החדשה .
תינוקות אינם צריכים אמבטיות בשבועות הראשונים לחייהם. הם פשוט לא מתלכלכים כל כך. ברור שאנחנו צריכים לנקות את התחתונים שלהם כשהם עושים קקי ולנקות את העור שלהם אם הם יורקים בנקיקים שלהם, אבל אחרת, עדיף לתת לעור של תינוק להסתגל לעולם החיצון במשך כמה שבועות ללא אמבטיה. זה מקדם ריפוי חבל הטבור ומפחית מגע עם חומרים מגרים פוטנציאליים. אני ממליץ למטופלים שלי להמתין לאמבטיה מלאה עד מספר ימים לאחר נפילת חבל הטבור, בדרך כלל בסביבות שבוע עד שבועיים.
מנחם, נכון? בנוסף, אם אתה קורא את זה בשבועות הראשונים האלה, יש סיכוי טוב אתה צריך את השפשוף יותר מהתינוק שלך. אז תנו לעצמכם מקלחת אמיתית, קחו אמבט קצף מרגיע והשתמשו בכל הסבונים והתחליבים. לגבי הרך הנולד שלך, שמור על זה פשוט על ידי דילוג על האמבטיה, אבל נגב את התינוק שלך ביסודיות בכל החלפת חיתול. פעם ביום, השתמשו במגבת כביסה חמה ולחה (אין צורך בסבון) כדי לנקות בעדינות את קפלי הצוואר המרשימים ואת שתי קבוצות הלחיים. את החלק השני הזה אולי תבחר לעשות לפני השינה, מכיוון שאף פעם לא מוקדם מדי להתחיל לבנות שגרת שינה מרגיעה (תרצה שזה יהיה סגור עד גיל פעוט).
אם הגישה הזו לניקוי נקודתי לא ממש עושה לך את זה ואתה רוצה לעשות את הקילומטר הנוסף, אתה יכול לשקול אמבטיית ספוג, שיש בה את כל הפעמונים והשריקות של אמבטיה רגילה (יש יותר מים מעורבים, כל איבר בגוף מקבל שטף), תוך שהוא מכבד את הכלל הקרדינלי של רחצה מתחילים: אל תטבול את גדם חבל הטבור הזה! רק זכרו שלמרות שאמבטיית הספוג עשויה להפנות את הנטיות שלכם להישגיות יתר (אנחנו רואים אותך, בתולה), אין לעשות אותה יותר משלוש פעמים בשבוע, מכיוון שעור בן יומו עדין ונוטה ליובש וגירוי.
d3sign/Getty Imagesאיך אני עושה אמבטיית ספוג?
1. בחר את המיקום שלךייעד את מרחב העבודה שלך - אתה רוצה שהתינוק שלך ישכב על משטח שטוח אך נוח בחדר חם. (רוב המומחים מסכימים שהטמפרטורה האידיאלית לחדר תינוק היא בין 68 ל-72 מעלות.) אתה יכול למלא את כיור המטבח שלך במים ולהשתמש במשטח השיש, אבל אפילו יילודים יכולים להתפתל ממשטחים גבוהים, אז תצטרך שמור יד אחת על גופו של תינוקך לאורך כל התהליך. לא בטוח שיש לך את המידה הזו של מיומנות כרגע? תשכחו מהכיור ותבחרו באגן מים במקום - משטח החתלה או שמיכה עבה במיוחד על הרצפה יעשו מצוין עבור התינוק ויקלו עליכם.
2. הכינו את האמבטיה
מלאו את הכיור או את אגן המים שלכם במים חמימים ללא סבון. זכור כי העור של התינוק שלך רגיש במיוחד, כך שחם באמת אומר פושר במקרה הזה. כשאתה בודק את המים, עשה זאת עם המרפק במקום ביד - אם זה לא חם ולא קר, זה בדיוק כמו שצריך. (כן, זהבה.) עדיין בפאניקה לגבי קבלת הטמפ' הנכונה? אתה יכול לקנות א מדחום לאמבטיה כדי להבטיח שהמים יישארו באזור 100 מעלות.
לעשות טוב לאחרים ציטוטים
3. מלאי את התחנה שלך
עכשיו כשהמים שלך מוכנים, אתה רק צריך לאסוף עוד כמה פריטים ולוודא שכולם נמצאים בהישג יד:
- מטלית רכה או ספוג, עבור אגן המים שלך
- שתי מגבות: אחת לייבוש תינוקך, והשנייה למקרה שהספגת בטעות הראשונה
- חיתול, אופציונלי (הרגע עשית את אמבטיית הספוג הראשונה שלך, ויציאת מעיים בלתי צפויה יכולה באמת להוציא את הרוח מהמפרשים שלך.)
4. לרחוץ את התינוק
כיצד להסיר פצעונים לצמיתות
לאחר שתפשיט את היילוד שלך, עטוף אותו בשמיכה כדי לחמם אותו לאורך כל התהליך והשכיב אותו על משטח הרחצה שבחרת. התחל על ידי שטיפת הפנים של תינוקך - רק הקפד לסחוט היטב את מטלית הכביסה או הספוג כדי שלא ייכנסו מים לאפו, לעיניים או לפה שלו - והשתמש במגבת כדי לייבש אותו בעדינות. הזיזו את השמיכה כלפי מטה כך שפלג גופו העליון יהיה חשוף אך פלג הגוף התחתון עדיין ארוז וחם. עכשיו אתה יכול לשטוף את הצוואר, הגו והזרועות שלו. יבשו ועטפו את פלג גופו העליון בשמיכה לפני המעבר לאיברי המין, התחתונים והרגליים. לאחר סיום חלק הרחצה (זכור, ללא סבון!), תן לתינוקך עוד סיבוב של ייבוש מגבת עדין, תוך התמקדות בעיקר בקמטים וקפלי עור שבהם פריחות כמו שמרים נוטות להתפתח כשהן רטובות.
צילום Towfiqu/תמונות Gettyבאיזו תדירות עלי לרחוץ את התינוק שלי?
לאחר ששלטת באמבטיית הספוג (או אולי דילגת עליה לגמרי) וחבל הטבור החלים, ייתכן שאתה תוהה באיזו תדירות עליך לרחוץ את ילדך. החדשות הטובות? צרכי הרחצה של התינוק שלך למעשה אינם שונים בהרבה ממה שהם היו בגיל שבוע. ואכן, הדעה השלטת היא שתינוק אינו זקוק ליותר משלוש אמבטיות בשבוע במשך שנת החיים הראשונה.
תמונות Sasiistock/gettyמה אני צריך לדעת על האמבטיה הרגילה הראשונה?
הבסיס:כאשר אתה מוכן לתת לתינוק שלך אמבטיה אמיתית - בדרך כלל בן חודש בערך - וודא שיש לך את האמבטיה המתאימה לעבודה. אמבט לתינוק שימושי מאוד (אנחנו אוהבים את Boon 2-Position Tub, המתקפל לאחסון קל בחללים קטנים), אבל אתה יכול גם להשתמש בכיור. אלא אם כן אתה נכנס מדי, הימנע משימוש באמבטיה בגודל מלא. כאשר אתה ממלא את האמבט, היצמד עם מים ללא סבון, ופעל לפי הנחיות הטמפרטורה שנקבעו לאמבטיית ספוג. מים יכולים להיות די מרגשים, אז אפילו באמבטיה לתינוק, תצטרכו להחזיק יד אחת על התינוק שלכם - בין אם הוא בועט ברגליו בשמחה או מפגין מכל הלב, יהיה רגע שבו תידרש יד מייצבת.
הגדרת מצב הרוח:
מעבר לכך, פשוט תהנה לצפות בתגובתו של תינוקך לחווית האמבט המלאה הראשונה שלו ותזכור שאתה ממש לא צריך לשפר אותה עם שום בידור נוסף. אחרי הכל, הכל כל כך חדש ומוזר ומגרה כרגע (שלב הילוד הוא בעצם טיול חומצה מטורף שיש לכולם אבל אף אחד לא זוכר) וההימור הטוב ביותר שלך הוא ליצור סביבה רגועה וניטרלית לטבילה הראשונה שלו באמבטיה. אתה ממש בודק את המים, אז הקפד על האמבטיות קצרות ומתוקות, ואם התינוק שלך מתעצבן בהתחלה, אין צורך להכריח את זה. מבין שהוא לא כל כך בעניין? נסו להיכנס איתו לאמבטיה בפעם הבאה לקצת חיבור ונוחות נוספת בזמן שהוא מסתגל לחוויה.
stock_colors/getty images
