תמונה: Shutterstock זרעי שומשום הם כנראה אחד המרכיבים הנפוצים ביותר בשימוש במזון ובהכנת ממתקים. למעשה, ממתקים העשויים משומשום עם ג'גרי וקוקוס הם מאוד פופולריים, במיוחד בחורף. גם השמן המתקבל מהזרעים פופולרי מאוד. למעשה, באיורוודה, אומרים ששמן זרעי שומשום הוא 'דושה מאוזן' ומתאים לכל ה'דושות'. מרשמים איורוודיים למעשה עושים שימוש בשומשום ובשמן. הוא נמצא בשימוש במשך מאות שנים וידוע בסגולותיו התזונתיות, המניעות והריפוי. לזרעי שומשום אומרים שיש את תכולת השמן הגבוהה ביותר. אומרים שהם גם בעלי תכונות הגנה מפני השמש של SPF 6. לכן, איורוודה ממליצה עליו לעיסוי גוף. בכל הנוגע לערך התזונתי שלו, הוא מכיל חומצות שומן אומגה 6, נוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים ופלבונואידים. הוא עשיר בויטמין B ו-E ומכיל מינרלים כמו סידן, מגנזיום, אבץ, ברזל וזרחן.
הזנת עור
בשל האלמנטים התזונתיים שלו ותכונותיו המגנות מהשמש, הוא אמר שהוא אידיאלי גם לטיפול חיצוני של העור והשיער. הוא ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות, האנטי בקטריאליות ואנטי פטרייתיות ובכך שומר על בריאות העור לזיהומים חיידקיים ופטרייתיים. הוא אפילו אמר שהוא מרפא זיהומים פטרייתיים כמו כף הרגל של אתלט. הוא גם מזין את העור ומשפר את זרימת הדם אל פני העור, ובכך מעביר חומרי הזנה אל העור ואל זקיקי השיער. ההשפעה של שמן שומשום עדינה עד כדי כך שהוא אידיאלי לעיסוי עורם הרך של תינוקות.
תמונה: Shutterstock כדי להפוך את נזקי השמש
בשל תכונותיו המגנות מהשמש, הוא מסייע להרגעת עור פגום השמש ומגן על העור מפני הנזקים הנגרמים מקרינה אולטרה סגולה. זה עוזר להגן על העור מפני כתמים כהים וגם מגן על תכונות הנעורים של העור. אומרים ששמן שומשום המשמש באופן קבוע לעיסוי יכול למנוע בעיות עור, כולל סרטן העור. מריחת השמן לפני הרחצה אמורה גם להגן על העור מפני ההשפעות של מים עם כלור.
בתור קרצוף פנים וגוף
תמונה: Shutterstock זרעי שומשום יכולים לשמש בקלות בקרצוף לפנים ולגוף. למעשה, זה יעזור להסיר שיזוף. קח שומשום, עלי נענע מיובשים, כף אחת כל מיץ לימון ודבש. כותשים את השומשום גס ומאבקת את עלי הנענע היבשים. מערבבים אותם עם מיץ לימון ומעט דבש ומורחים על הפנים והזרועות. זרעי שומשום עוזרים להסיר שיזוף ולייצר גוון צבע אחיד. לנענע השפעה מעוררת ומוסיפה זוהר לעור, בעוד דבש מעניק לחות ומרכך את העור. לשפשף בעדינות על העור. השאירו למשך מספר דקות ולאחר מכן שטפו במים.
מכיוון שזרעי השומשום עשירים בחומרי הזנה, ניתן להשתמש בשמן גם לשיער. למעשה, זה עוזר לשמור על השיער והקרקפת נקיים מבעיות כמו קשקשים וזיהומים פטרייתיים. למעשה, אומרים שהוא מקדם צמיחת שיער ובודק נשירת שיער. מריחת שמן שומשום מחומם על השיער עוזרת לשיער שעבר קרמים כימיים, צבעים וצבעים. הוא מזין את השיער ומרכך אותו. למעשה, אומרים כי טיפולי שמן שומשום מונעים קצוות מפוצלים ומוסיפים ברק לשיער.
קרא גם: סקינימליזם: מגמת טיפוח שצפויה להשתלט על 2021
