10 המאכלים ההודיים הטובים ביותר שעוזרים לחתוך שומן בבטן תוך 7 ימים!

השמות הטובים ביותר לילדים

קוֹמָה:

תאריך לידה:

לִשְׁלוֹחַ

שלח לי בדוא"ל הצג באתר

פשוט בפנים

• לפני 6 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
• 
• לפני 7 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
• לפני 9 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
• לפני 12 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

אל תחמיץ

• ספורט מדבדב יוצא ממונטה קרלו מאסטרס לאחר בדיקת וירוס כורונה חיובי
• חֲדָשׁוֹת וישנו וישאל וג'וואלה גוטה לקשור קשר ב 22 באפריל: בדוק פרטים כאן
• מכוניות כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
• סרטים אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
• לְמַמֵן מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
• טֶכנוֹלוֹגִיָה התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
• חינוך שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
• לִנְסוֹעַ 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל

בטן נפוחה או עודף שומן סביב הבטן הם משהו שכולם שונאים. לאט לאט, השומן מתחיל להצטבר סביב הבטן ללא ידיעתך ורק כאשר התלבושות מתחילות להיות צמודות אתה נוטה להבין שזה בגלל שומן בבטן. אז אם אתם מחפשים פיתרון אז ישנם מאכלים הודים מסוימים שעוזרים לחתוך שומן בבטן.

הצטברות השומנים סביב הבטן לא רק נראית מוזרה אלא שבסופו של דבר אתה מאבד את הביטחון העצמי שלך. כמו כן, יש לטפל מיד בסוג זה של קו המותניים הגובר, מכיוון שזה עשוי להיות סימן גם לכמה בעיות בריאותיות.

קרא גם: לאבד שומן בבטן עם ארוחת הבוקר

ציטוטי החברות הטובים ביותר

בעיית עיכול, כאבי גב, השמנת יתר, בעיית לב וכו 'הם כמה מהסיכונים הבריאותיים העיקריים שיכולים לעלות כאשר השומן מצטבר סביב הבטן.

ייתכן שחבר שלך הציע דרכים מסוימות להפחתת שומן בבטן או שניסית מספר תרופות או תרגילים. גם לאחר ביצוע כל הצעדים הללו לא היית מצליח להשיג את מה שרצית.

קרא גם: סיבה להשגת שומן בבטן

אם זה המקרה, נסה את 10 המאכלים ההודים האלה שיעזרו לך להפחית את שומן הבטן באופן טבעי תוך שבוע בלבד. תסתכל.

1. קינמון:

אתה יכול להוסיף אותו למזון או שיהיה בצורת אבקה קינמון הוא אחד המרכיבים הידועים ביותר להורדת רמת הכולסטרול ובכך להפחית את השומן סביב הבטן.

רעיונות לארוחות לילדים בני 3

2. דוחנים:

עשיר בסיבים, דוחן הוא אחד המזונות הטובים ביותר המסייעים בשריפת שומן וכולסטרול. יש לך את זה במשך כשבוע להיפטר משומן הבטן שלך בתוך שבעה ימים.

3. שמן חרדל:

זה אולי מפתיע עבור כמה, אבל כן שמן חרדל עוזר להפחית את שומן הבטן במהירות בבית. הוא מכיל נוגדי חמצון וויטמינים המסייעים לשריפת השומן ולהפחתת כולסטרול.

4. מלפפון:

עשיר בתכולת מים ודל בקלוריות, מזון מלפפון זה מסייע בהפחתת משקל, כמו גם בהפחתת השומנים במיוחד סביב הבטן.

5. שום:

שום הוא אחד המרכיבים הטובים ביותר שיכולים לעזור להפחית את התיאבון ולסייע בירידה במשקל. זה עוזר להפחית את רמת הכולסטרול והשומן ויעיל במניעת מספר מחלות כמו סרטן ובעיות לב גם כן.

איך ללבוש סרונג

6. מותק:

אחד המאכלים הטובים ביותר להיפטר משומן והשמנה הוא דבש. קח כפית דבש יחד עם מים חמים מוקדם בבוקר למשך כשבוע ותראה ירידה בשומן סביב הבטן.

7. עלי קארי:

עלי קארי לא רק עוזרים בשריפת השומן שהצטבר סביב הבטן אלא גם בהוצאת הרעלים מהגוף ובהפחתת רמות הכולסטרול הרע.

8. כורכום:

כורכום, הידוע בתכונותיו האנטי-אוקסידנטיות והאנטיבקטריאליות, הוא מקור טבעי עשיר המסייע לשריפת שומן. תכולת הכורכומין בכורכום מסייעת בהפחתת כולסטרול רע ושומן בגוף.

9. צ'ילי:

תכולת הקפסאיצין בצ'ילי עוזרת לשרוף קלוריות כמו גם שומן. כאשר מוסיפים אותם למזון, ידוע גם שצ'ילי מגביר את חילוף החומרים.

10. מונג דאל:

מספר מחקרים הראו כי מונג דאל מסייע בהורדת רמת הכולסטרול ובמניעת הצטברות שומן בגוף. הוא עשיר בסיבים, חלבונים, סידן וברזל והוא דל שומן.

ההורוסקופ שלך למחר

לדעת

שלח לי בדוא"ל הצג באתר