כך ניתן לרפא גושים בשד ללא ניתוח

להתראות מהירות הירשם עכשיו

קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

פשוט בפנים

לפני שעתיים צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
לפני 3 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
לפני 5 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
לפני 8 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

חובה לצפות

אל תחמיץ

בית

בְּרִיאוּת פירור רחב

הפרעות בהפרעות הפרעות לרפא lekhaka-Bindu Vinodh על ידי בינדו וינודה ב -20 ביוני 2018

מציאת גוש בשד אכן יכולה להיות מזעזעת ומפחידה. בעוד שיש להסיר גידולים ממאירים בניתוח, לא כל הגידולים הם סרטניים או מסכני חיים.

כדי לעצור נשירת שיער תרופות ביתיות

שמעת על 'פיברואדנומה'? הם בדרך כלל גושים בגודל של כ -1 ס'מ עד 2 ס'מ ולא גורמים לכאב כלשהו, וניתן להרגיש אותם כמו שיש קטן מתחת לעור, בצד השד. אך יתכן שהם עדיין ידרשו טיפול כלשהו.

פיברואדנומות, או גושים שפירים אלה, נמצאים בדרך כלל אצל נשים צעירות בגיל הפוריות. הם בדרך כלל מתכווצים או נעלמים ללא טיפול מיוחד לאחר גיל המעבר.

למרות שהסיבות מאחורי היווצרות גושים אלה אינן ידועות בבירור, החוקרים מייחסים זאת לדומיננטיות של אסטרוגן. השימוש באמצעי מניעה דרך הפה, בחוסר איזון הורמונלי ובמזונות מגרים מסוימים נחשבים גם הם כגורמים לכך.

במהלך ההריון, או החלפת ההורמונים, פיברואדנומות גדלות במהירות, אך הן נעלמות בעקבות גיל המעבר.

הוא האמין כי תרופות טבעיות ושינויים באורח החיים יכולים לעבור דרך ארוכה במניעת התרחשותם של גושי השד הללו, וגם בהפחתת גודל הגושים שנוצרו כך. מכיוון שכל אלה הם טבעיים וניתן לאמץ אותם בקלות על ידי כולם, הם נטולי תופעות לוואי.

על ידי בקרת דיאטה

• צמצמו במידה ניכרת את צריכת הבשר

נסו לאמץ צמחונות. אם אתם אוהבים להתמכר לבשר, התחילו לצמצם את צריכת הבשר שלכם לאט לאט, והתאמצו בכדי לוותר עליה לחלוטין. הסיבה לכך היא שרוב הבשרים המסחריים מגיעים בתוספת הורמונים המשנים את האיזון ההורמונלי אצל נשים. נסה לעבור לאורח חיים צמחי, שבו המיקוד יהיה יותר על ירקות עליים ירוקים אורגניים ופירות טריים, דגנים מלאים, אגוזים, זרעים וקטניות.

• להפחית או להימנע מצריכה של תרכובות דומות לאסטרוגן

הימנע מצריכת מוצרי סויה, מכיוון שיותר מדי אסטרוגן יכול להוביל לפיברואדנומות. שוחח עם הרופא על תוספי מזון אפשריים במקרה שיש לך רמות אסטרוגן גבוהות. נאמר כי בקומפלקס ויטמין B טבעי יש נוגדי חמצון שיכולים לווסת את המחזור החודשי ולהפחית עודפי אנדרוגנים בבלוטת יותרת הכליה.

• הימנע מסוכרים מזוקקים

סוכרים מזוקקים הם בכל מקרה לא בריאים וכולנו יודעים זאת. נוסף לכך העובדה שסוכרים מזוקקים יכולים להאיץ את צמיחת גידולי בלוטות החלב, על פי מחקרים שנערכו לאחרונה.

• לשתות מיצי ירקות אורגניים טריים מדי יום

אומרים שעשב חיטה הוא נהדר בהפחתת גושי השד, כמו גם ירקות אחרים ידידותיים לחזה כמו קייל, שן הארי, תרד, סלרי, מלפפון ופטרוזיליה.

• הימנעו ממזון מטוגן / שומני / מעובד

עדיף להימנע ממזון מטוגן עמוק, שומני ומעובד עתיר מלח וסוכרים מזוקקים, מכיוון שהם מכילים חומרים מסרטנים מזיקים.

• הימנע ממריצים כמו קפאין, משקאות ממותקים

מומחים מציעים כי עדיף להימנע ממריצים כמו קפאין, משקאות קלים ושוקולד מכיוון שהם עלולים לגרום להתפתחות גושים בשד. למרות שאין ראיות מדעיות להוכיח זאת, מומלץ להימנע ממאכלים כאלה עלול להפחית את גושי השד.

• יש אוכל עשיר ביוד

בחרו לצרוך מזונות כמו בננות, שזיפים מיובשים, שעועית ירוקה וחמוציות עשירים ביוד, מכיוון שמחסור ביוד עלול להוביל להתפתחות גושים בשד. הסיבה לכך היא שכאשר יש מעט יוד בגוף, רקמות השד רגישות לאסטרוגן, מה שמוביל לצמיחה של גושי השד.

תרופות טבעיות

• יש נשים שחוות שיפור יוצא דופן בכאב וברגישות של הגושים שלהן בעת נטילת תוספי ויטמין E. צרכו מזונות עשירים בויטמין E כמו ברוקולי, עגבניות, פלפלים אדומים, שמן זית, ירקות עלים וכו '. שוחחו עם הרופא שלכם במקרה שתצטרכו ליטול תוסף.

• שמן נר הלילה הראה שפע של תוצאות חיוביות בהקלה על כאבים ורגישות הקשורים לגושי השד. שוחח עם הרופא על המינון והמשך המתאימים.

• צמחי מרפא מסוימים כמו שן הארי, גדילן החלב ושורש חד הקרן הכוזב, נאמרים כמועילים בוויסות הורמונים. עם זאת, יש להשתמש בהם רק לאחר דיון עם מומחה בתחום הבריאות.

• נעשה שימוש בשמן קיק במשך גילאים להפחתת גושים כואבים בשד. השמן מוחל בדרך כלל באופן מקומי כפי שאתה מורח קרם.

• מכיוון שפיברואדנומות הן גידולים שפירים הקשורים לרמות אסטרוגן גבוהות ולרמות פרוגסטרון נמוכות, הבחין כי מריחה של פרוגסטרון טבעי בצורת קרם או ג'ל פותרת גושים בשדיים, במקרים מסוימים.

חבילת פנים קפה לעור זוהר

שינויים באורח החיים

• אחת הסיבות העיקריות להופעה וגדילה של גושי השד היא לחץ. זה, יחד עם שינה לא מספקת יכולים להוות גורם טריגר ולתרום לגושי השד. הדרך הטובה ביותר לצאת היא לנסות לתרגל יוגה, במיוחד נשימה עמוקה ומדיטציה כדי לשלוט ברמות הלחץ שלך. גם דיקור סיני אמור להועיל מכיוון שהוא משפר את מחזור הדם.

• הקפד לבצע פעילות גופנית טובה במשך 30 עד 45 דקות מדי יום. כמו כן, הקדיש לעצמך קצת זמן ותרגל את התחביב המועדף עליך, בין אם זה בישול, הליכה עם חיית המחמד שלך, קריאת הספרים המועדפים עליך או גינון. כל אלה אינם סתם מתח נפשי נהדר, אלא הם גם מגבירים את מצבי הרוח ושומרים עליכם מאושרים.

• אם אתם גלולות למניעת הריון, רדו מהן ובדקו אם יש הבדל.

הערה: מלבד ביצוע השינויים הפשוטים באורח החיים ותרופות טבעיות, עליך לבדוק באופן קבוע את השדיים שלך לגבי גושים. בסימן הראשון של גוש בשדך, תחילה עליך לפנות לרופא שלך כדי לבדוק את בדיקת הגידול הממאיר שלך. במקרה של גידולים ממאירים, גילוי מוקדם יכול להציל חיים. הטיפים המוצעים מיועדים רק לגושי שד שפירים.