פשוט בפנים
- צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
כורכום התבלינים המוזהב הוא אוצר של יתרונות. אמנם יש לו יתרונות בריאותיים רבים, אך לא ניתן לערער את הדרכים הרבות שכורכום יכול לעזור בטיפוח העור שלנו.
כורכום הוא תרופה עתיקת יומין שהאימהות והסבתות שלנו השתוללו עליה. בשימוש מקומי, כורכום יכול לסייע במאבק בבעיות עור שונות ולתת לך עור בריא וברור. אם אתה שומר את כל זה בצד, האם ידעת שכורכום יכול להעניק את הזוהר הטבעי הזה לעור שלך?
ובכן, זה לא צריך להיות הפתעה לרבים מכם. זוכרים את טקס 'הלדי' בחתונות שאמור להעניק את זוהר הכלה לכלה? כפי שהשם מרמז, כורכום הוא 'הגיבור' במתן הזוהר הזה. [1]
לכורכום תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון ואנטי מיקרוביאליות המסייעות לשמירה על בריאות העור. חוץ מזה, זה עוזר לטפל באקנה ולהילחם בהשפעות המזיקות של קרני UV על העור. [שתיים] חוץ מזה, לכורכום תכונות ריפוי המרפאות את העור ומגנות עליו מפני זיהומים ודלקות. [1]
והכי חשוב, כורכום מכיל פיגמנט הנקרא כורכומין המועיל מאוד לעור. זה לא רק מרגיע את העור אלא גם יעיל מאוד בהפחתת פיגמנטציה בפנים ובכך הוא מסייע להבהרת העור. [3]
לכן, אם גם אתם רוצים את הזוהר הטבעי הזה, כורכום הוא בשבילכם. עם זאת בחשבון, היום במאמר זה ריכזנו עבורך את הדרכים הטובות ביותר להשתמש בכורכום בכדי לקבל את העור הזוהר הרצוי לך. תסתכל!
1. כורכום ודבש
כורכום ודבש הוא שילוב מלא כוח. כורכום מאיר את עורכם בעוד שדבש מרגיע ומלחלח אותו בכדי להעניק לכם עור בריא, רך וחלק. [4]
רכיבים
• קורט כורכום
• 1 כף דבש
אופן השימוש
• קחו את הדבש בקערה.
• לזה מוסיפים את אבקת הכורכום ומערבבים היטב את שני המרכיבים.
• מרחו את התערובת על כל הפנים.
• השאר אותו דולק למשך 10-15 דקות.
• שטפו אותו במים פושרים.
2. כורכום וחלבון ביצה
חלבון ביצה מכיל חלבונים וחומצות אמינו המעניקים לחות לעור ומשפרים את גמישות העור כדי להעניק לך עור יציב וצעיר. [5]
רכיבים
• קורט כורכום
• 1 חלבון ביצה
אופן השימוש
• מפרידים את החלבון בקערה.
• הוסיפו לכך את אבקת הכורכום ונתנו לו מטרפה טובה.
• הרחו את התערובת על כל הפנים.
• השאר את זה למשך 20 דקות.
• שטפו אותו במים פושרים.
3. כורכום, יוגורט ושמן קוקוס
חומצה לקטית הקיימת ביוגורט פילינג את העור כדי להסיר תאי עור מתים וזיהומים. חוץ מזה, זה גם עוזר להפחית קמטים וקמטוטים. [6] לשמן קוקוס תכונות נוגדות חמצון המגנות על העור מפני נזק לרדיקלים חופשיים.
רכיבים
• 3 כפית אבקת כורכום
• כף יוגורט אחת
• דבש גולמי אחד
• 1 כפית שמן קוקוס
אופן השימוש
• קחו את היוגורט בקערה.
• מוסיפים לזה דבש ושמן קוקוס ומערבבים אותו היטב.
• לבסוף, מוסיפים את הכורכום ומערבבים הכל ביחד היטב.
• שטפו את הפנים וייבשו.
• מרחו את התערובת שהושגה לעיל על הפנים והצוואר.
• השאירו אותו במשך 10-15 דקות לייבוש.
• אחרי שהוא מתייבש, יש לעסות את הפנים בעדינות למספר שניות בתנועות מעגליות.
• שטפו אותו היטב וייבשו.
4. כורכום, תפוח אדמה ואלוורה
תפוח אדמה משמש כחומר הלבנה טבעי להבהרת עורכם, ואילו באלוורה יש ויטמינים ומינרלים שונים המעניקים לחות ומרגיעים את העור בכדי להעניק לכם עור בריא. [7]
רכיבים
• & frac12 כפית כורכום
• תפוח אדמה מגורד אחד
• 2 כפיות ג'ל אלוורה טרי
אופן השימוש
• קחו את תפוח האדמה המגורד בקערה.
• מוסיפים לזה כורכום וג'ל אלוורה ומערבבים הכל ביחד כדי לקבל עיסה חלקה.
• שטפו את הפנים וייבשו.
• מרחו את התערובת על הפנים. שפשפו בעדינות את הפנים בתנועות מעגליות למשך 5-10 דקות.
• השאירו אותו דולק למשך כ- 30 דקות.
• שטפו אותו במים קרים.
5. כורכום ושמן שקדים
תרופה נהדרת לשיפור גוון העור וגוון העור, שמן שקדים נועל את הלחות בעור כדי להפוך אותו לרך. [8]
רכיבים
• קורט כורכום
• 1 כפית שמן שקדים
אופן השימוש
• מערבבים את שני המרכיבים יחד בקערה.
• מרחו אותו על הפנים והצוואר.
• השאר אותו דולק למשך 10 דקות.
• שטפו אותו במים פושרים.
6. כורכום, אלוורה ולימון
לימון ידוע בתכונות הבהרת העור שלו. חוץ מזה יש לו תכונות נוגדות חמצון ונוגדות הזדקנות המשפרות את גמישות העור ומפחיתות קמטים וקמטוטים. [9]
רכיבים
• קורט כורכום
• כף ג'ל אלוורה
• כפית מיץ לימון סחוט טרי
אופן השימוש
• קחו את ג'ל האלוורה בקערה.
• מוסיפים לזה את מיץ הלימון ואבקת הכורכום ומערבבים היטב את כל החומרים לקבלת עיסה חלקה.
• מרחו את התערובת על הפנים.
• השאר אותו דולק למשך 10 דקות.
• שטפו אותו במים פושרים.
7. כורכום, קמח גרם ומי ורדים
קמח גרם מסיר את תאי העור המתים ואת זיהומים לניקוי העור, בעוד שלמי הוורדים יש תכונות מכווצות המסייעות לשלוט בייצור עודף השמן בעור ולשמור על איזון ה- pH של העור.
רכיבים
• קורט כורכום
• & frac12 כפית גרם קמח
• 1 כף מי ורדים
אופן השימוש
• מערבבים את כל המרכיבים יחד בקערה.
• מרחו את התערובת על הפנים.
• השאירו אותו דולק למשך 15 דקות.
ציטוטים מעוררי השראה לבית הספר
• שטפו אותו מאוחר יותר.
8. כורכום, אלגום ושמן זית
לאדום יש תכונות חיטוי, נוגדות דלקת ומשככי כאבים המרפאות ומרגיעות את העור. [10] נוגדי החמצון וויטמין E הקיימים בשמן זית מגנים על העור מפני נזק ומונעים הזדקנות מוקדמת של העור.
רכיבים
• קורט כורכום
• & frac12 כפית אבקת אלגום
• 1 כף שמן זית
אופן השימוש
• קחו את אבקת האלמוג בקערה.
• לכך מוסיפים את הכורכום ושמן הזית. מערבבים היטב.
• מרחו את התערובת שהושגה על פניכם.
• השאירו אותו דולק למשך 15 דקות.
• שטפו אותו במים פושרים.
9. כורכום וחלב
חלב הוא פילינג עדין לעור שמסיר תאי עור מתים וזיהומים מהעור. יתר על כן, חומצת החלב הקיימת בחלב עוזרת לעכב את תהליך ההזדקנות של העור. [6]
רכיבים
• קורט כורכום
• 2 כפיות חלב
אופן השימוש
• מערבבים היטב את שני המרכיבים.
• מרחו את התערובת על הפנים.
• השאירו אותו 15-20 דקות.
• שטפו אותו במים פושרים.
• סיים אותו בעזרת קרם לחות כלשהו.
10. שמן אתרי כורכום, יוגורט ולבנדר
יוגורט משפר את מראה העור ואילו לשמן אתרי לבנדר יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון המרגיעות ומגנות על העור. [אחד עשר]
רכיבים
• קורט כורכום
• 2 כפיות יוגורט
• 2-3 טיפות שמן אתרי לבנדר
אופן השימוש
• בקערה מוסיפים את היוגורט.
• מוסיפים לזה את הכורכום ושמן הלבנדר ומערבבים היטב את כל המרכיבים.
• מרחו אותו על הפנים.
• השאר אותו דולק למשך 10-15 דקות.
• שטפו אותו במים פושרים.
צפו בהפניות למאמר- [1]Prasad S, Aggarwal BB. כורכום, תבלין הזהב: מרפואה מסורתית לרפואה מודרנית. בתוך: בנצי IFF, Wachtel-Galor S, עורכים. רפואת צמחים: היבטים ביו-מולקולריים וקליניים. מהדורה שנייה. בוקה רטון (פלורידה): CRC Press / טיילור ופרנסיס 2011. פרק 13.
- [שתיים]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). השפעות כורכום (כורכומה לונגה) על בריאות העור: סקירה שיטתית של הראיות הקליניות. מחקר פיטותרפיה, 30 (8), 1243-1264.
- [3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). האם מרכיבים טבעיים יעילים בניהול היפרפיגמנטציה? סקירה שיטתית. כתב העת לרפואת עור קלינית ואסתטית, 11 (2), 28–37.
- [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). דבש: סוכן טיפולי להפרעות בעור. כתב העת המרכזי של אסיה לבריאות עולמית, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). החשיבות של הרכב חומצות אמינו לשיפור שיעורי סינתזת חלבון הקולגן בעכברים המוקרנים על ידי UV. חומצות אמינו, 42 (6), 2481-2499. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
- [6]סמית ', וו. פ' (1996). השפעות עוריות ועוריות של חומצה לקטית מקומית. כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, 35 (3), 388-391.
- [7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). אלוורה: סקירה קצרה. כתב העת ההודי לרפואת עור, 53 (4), 163.
- [8]אחמד, ז '(2010). השימושים והתכונות של שמן שקדים. טיפולים משלימים בתרגול קליני, 16 (1), 10-12.
- [9]קים, ד 'ב', שין, ג 'ח', קים, ג 'מ', קים, י 'ה', לי, ג'יי ה ', לי, ג' ס, ... & לי, או 'ה' (2016). פעילויות נוגדות חמצון ואנטי אייג'ינג של תערובת מיצים מבוססת הדרים. כימיה של מזון, 194, 920-927.
- [10]קומאר ד '(2011). פעילויות נוגדות דלקת, משככי כאבים ונוגדי חמצון של תמצית עץ מתנולית של Pterocarpus santalinus L. כתב העת לפרמקולוגיה ופרמקותרפיות, 2 (3), 200–202. דוי: 10.4103 / 0976-500X.83293
- [אחד עשר]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). השפעת לבנדר (Lavandula angustifolia) שמן אתרי על תגובה דלקתית חריפה. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940