קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותפשוט בפנים
-
צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מנחים קורסים באנגלית לאנשי חינוך הודים
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם
- IPL 2021: עבדתי על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
תארו לעצמכם זאת, אתם מוציאים את בן / בת הזוג לחופשה רומנטית, כך שתזכו לבלות זמן לבד וליהנות מחברתו של זה.
אתה מוציא את בן / בת הזוג שלך לארוחת ערב רומנטית לאור נרות, עם מוזיקה חושנית, והכל במאמץ להגדיר את האווירה לסביבת אהבה ארוכה ומספקת באותו לילה.
אז אתה חוזר לחדר שלך ומתחיל להתמכר למשחק מקדים אירוטי, וכולכם מוכנים לעסוק במין עם בן / בת הזוג.
עם זאת, 2 דקות לאחר המעשה, אתה שם לב שהזקפה שלך הולכת וגוועה ואינך מסוגל להופיע במיטה יותר!
זה יכול להיות מביך ביותר עבורכם, שלא לדבר על אכזבה ומתסכל גם עבורכם וגם עבור בן / בת הזוג שלכם, נכון?
מתנה ליום האם 2017
ובכן, אם אתה יכול להתייחס לתרחיש הנ'ל, אז גם אתה עלול להיתקל בבעיות בשמירה על זקפה לזמן ארוך יותר במהלך האהבה.
מה השימוש בסרום
כידוע, יחסי מין והדחף להשיג סיפוק ממין שכיחים בשני המינים והוא צורך בסיסי, אשר צריך לענות עליו!
תסכול מיני הוא אחת הסיבות העיקריות שבגללן זוגות רבים נפרדים או נקלעים לקרבות מתמידים, מה שעלול לקלקל את הבריאות והשלווה שלהם!
אחד הגורמים העיקריים להיעדר זקפות בריאות אצל גבר הוא סוג של מחלה מינית המכונה תפקוד לקוי של זיקפה.
תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיגרם ממספר סיבות, כגון לחץ, סוכרת, תופעות לוואי של תרופות מסוימות וכו '.
מחלה זו תזדקק לטיפול וטיפול.
כמו כן, תוכלו לנסות את הטיפים הבאים כדי להשיג זקפות ארוכות וחזקות יותר במיטה ולראות אם הן יכולות לעזור לכם!
תרופות ביתיות לצמיחה מחודשת של שיער שאבד
1. אכלו אוכמניות
מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת אינדיאנה קבע כי צריכת פירות יער בצבע כהה כמו אוכמניות, גרגרים כחולים וכו ', יכולה לעזור לגבר להשיג זקפות ארוכות וחזקות יותר, מכיוון שגרגרים אלה עמוסים בנוגדי חמצון, המאפשרים זרימת דם מחומצן. לאברי המין במהלך האהבה!
7 סיבות מדוע פירות יער הם הפירות הבריאים ביותר
2. להפסיק לעשן
כפי שאנו כבר יודעים, עישון סיגריות, גם אם זה רק פעם בכמה זמן, יכול להוביל למספר סיבוכים בריאותיים חמורים מאוד, כולל סרטן. ידוע כי עישון מעכב את זרימת הדם הבריא לאיברי המין וגורם לתפקוד לקוי של זיקפה, כך שעצירת סגן זה יכולה לעזור לכם לבצע ביצועים טובים יותר במיטה!
3. הימנע מלחץ
ניהול מתח ועשי כל שביכולתך כדי להישאר נטול מתח חשוב לבריאותך באופן כללי. כמו כן, וודא שאתה מרגיע את העצבים ושוכח מכל הדברים הלחוצים שיש לך בראש במהלך האהבה, מכיוון שהורמוני לחץ המכונים קורטיזול עלולים לגרום גם לזקפות חלשות, שאינן נמשכות זמן רב!
כיצד להסיר שיזוף שמש באופן טבעי
4. צרכו שוקולד מריר
שוקולד מריר טעים ובריא מכיוון שהוא עמוס בנוגדי חמצון ופלבנואידים - זה חלקנו כבר ידענו. מה שאולי לא נהיה מודעים אליו הוא העובדה שנוגדי החמצון בשוקולד המריר לא יכולים רק להקל על המתח, אלא גם להגביר זקפה ארוכה וחזקה יותר, מכיוון שהם מאפשרים זרימה בריאה של דם למוח ולאברי המין.
5. לרדת במשקל
מחקר שנערך מצא כי גברים עם אינדקס מסת הגוף (BMI) של מעל גיל 25 יכולים להיות בעלי רמות אסטרוגן גבוהות יותר בגוף וכאשר הורמוני האסטרוגן גבוהים בזרם הדם של הגבר, הדבר עלול לגרום גם לתפקוד לקוי של זיקפה. לכן, שמירה על משקל תקין יכולה לסייע בשיפור הזקפות.
40 טיפים להרזיה טבעית שיעיפו לך את הראש!
6. נסו דיקור סיני
דיקור סיני הוא שיטה סינית עתיקה לטיפול אלטרנטיבי, בה משתמשים במחטים כדי לעורר קצות עצבים מסוימים בגופך, בכדי לסייע בטיפול במצבים מסוימים. מחקרים הראו שניסיון טיפול בדיקור סיני בעזרת איש מקצוע יכול גם לעזור לך להשיג זקפות חזקות יותר.
7. תרגול תרגילי אגן
קיומו של שרירי אגן חזקים יכול גם לעזור לאדם להשיג זקפה חזקה וארוכה יותר מכיוון ששרירי האגן הם בסיס איברי המין, ובעל בסיס חזק תמיד יכול לעזור. לכן, תרגול של תרגילי אגן על בסיס קבוע ויש לו שרירי בטן חזקים יותר יכול גם לעזור.
גרם קמח ביקורות הלבנת עור
8. בדוק את התרופות שלך
תרופות מסוימות שאתה נוטל, כגון תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי-פסיכוטיות, תרופות לסוכרת, מחלות לב וכו ', עלולות לגרום לזקפות חלשות יותר במהלך האהבה. לכן, שוחח עם הרופא שלך על התרופות שלך ושנה את המינונים בהנחייתו לקבלת ביצועים טובים יותר במיטה.
9. ללכת יותר
מחקרים הוכיחו גם שהליכה רבה יותר וריצה על בסיס קבוע יכולה גם לעזור לך להשיג זקפות ארוכות וחזקות יותר במהלך האהבה, שכן הליכה וריצה מאפשרות זרימת דם בריאה לאזור איברי המין.
שתף את המאמר הזה!
אנו יודעים כי שיתוף מאמרים מסוג זה די מצמרר. אז עשה טובה לחבר הכי טוב שלך וואטסאפ לו את הקישור או שתף אותו באמצעות דואר אלקטרוני.
זה מושלם עבור כמה קשרים גברים!
