כיצד להשתמש בדלעת מרירה לעור ושיער מדהימים

להתראות מהירות הירשם עכשיו

קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה צפה בדוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיות

פשוט בפנים

לפני 5 שעות צ'ייטרה נברטרי 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
לפני 6 שעות הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
לפני 8 שעות אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
לפני 11 שעות הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021

חובה לצפות

אל תחמיץ

בית יוֹפִי טיפוח הגוף טיפוח גוף oi-Monika Khajuria מאת מוניקה חג'וריה ב- 25 באפריל 2019

קראלה, יתרונות היופי של הדלעת המר | שפר את העור עם דלעת מרה. בולדסקי

דלעת או קרלה מרירה, הוא ירק שרובנו לא אהבנו כילדים וחלקנו עדיין לא. והזקנים שלנו היו מתגאים כל הזמן ביתרונותיו. ובכן אנשים, הם לא טעו!

האם ידעת שלדלעת המרה יש הרבה יתרונות להציע לעור ולשיער שלך? זה ירק מדהים עמוס תזונה שיכול לעזור לך להתמודד עם בעיות עור ושיער שונות.

התכונות האנטי-אוקסידנטיות של הדלעת המרה שומרות על בריאות העור והקרקפת ובכך משאירות אתכם עם עור ושיער מוזן. ^[1] כמו כן, מלבד טיפול בסוגיות כמו אקנה זה גם מפחית את הדלקת הנגרמת עקב אקנה. ^[שתיים] . יתר על כן, תכונות הריפוי של הדלעת המרה עוזרות לרפא ולהרגיע את עורכם. ^[3]

מי חשב שלדלעת המרה יש כל כך הרבה מה להציע! להלן רשימת הדרכים בהן ניתן לכלול דלעת מרה במשטר היופי שלך. אבל לפני כן, בואו נסתכל על היתרונות השונים שיש לדלעת המרה לעור ולשיער.

היתרונות של דלעת מרירה לעור ולשיער

• זה מעניק זוהר טבעי לעור שלך.

• זה מסיר את הרעלים והזיהומים מהעור שלנו.

• הוא מטפל באקנה, פצעונים ופגמים.

• זה מונע סימני הזדקנות כמו קמטוטים וקמטוטים.

• זה משפר את גמישות העור.

• זה מונע מהעור נזקי שמש.

• זה מקדם צמיחת שיער.

• זה מונע נשירת שיער.

• הוא מטפל בקרקפת יבשה ומגרדת.

כיצד להשתמש בדלעת מרה לעור

1. דלעת ומלפפון מרירים

מלפפון מכיל תכולת מים גבוהה השומרת על לחות העור. בנוסף, הוא מנקה את העור ומרגיע גירוי בעור. ^[4] תערובת זו של דלעת ומלפפון מריר תנקה את עורכם ותשאיר את עורכם עם זוהר טבעי.

זה אנחנו עונה 4 פרק 4

רכיבים

• & frac12 דלעת מרירה

• מלפפון & frac12

שיטת שימוש

• מורידים את הדלעת המרירה והמלפפון ופורסים אותם לחתיכות קטנות יותר.

• מערבבים את שני אלה יחד במיקסר ליצירת עיסה.

• מורחים את הדבק הזה על הפנים והצוואר.

• השאר אותו דולק למשך 10-15 דקות.

• שטפו אותו במים קרים.

• חזור על תרופה זו כל יום לקבלת התוצאה הרצויה.

2. דלעת מרירה עם חלמון ויוגורט

עמוס בחומרים מזינים, חלמון ביצה שומר על לחות העור והרך. חוץ מזה הוא גם מגן על העור מפני נזקי UV. ^[5] חומצת החלב הקיימת ביוגורט עוזרת להדק את נקבוביות העור ומשפרת את גמישות העור. ^[6] מסכה זו, אם כן, מסייעת בהפחתת סימני ההזדקנות כגון קווים דקים וקמטים.

רכיבים

• 1 כף מיץ דלעת מריר

• כף יוגורט אחת

• חלמון אחד

אופן השימוש

• מערבבים את כל המרכיבים יחד בקערה.

• מרחו תערובת זו באופן שווה על הפנים והצוואר.

• השאר אותו דולק למשך 20-25 דקות.

• עכשיו, פזרו מעט מים על הפנים ועיסו את הפנים בעדינות בתנועות מעגליות למשך מספר שניות.

• שטפו אותו במים חמים.

• חזור על תרופה זו בכל יום חלופי לקבלת התוצאה הרצויה.

3. דלעת מרירה עם נים וכורכום

לנים תכונות נוגדות חמצון המונעות נזק לעור. כאשר הוא מוחל באופן מקומי, הוא יכול לטפל בבעיות עור כגון אקנה ופצעונים. ^[7] כורכום הקיים בתערובת הוא בעל תכונות מיקרוביאליות ונוגדות חמצון המרגיעות את העור ומרגיעות אקנה ודלקת. ^[8]

רכיבים

• דלעת מרה אחת

• קומץ עלי נים

• כפית כורכום

אופן השימוש

• קופצים את כל המרכיבים בבלנדר וטוחנים אותם יחד לקבלת משחה.

• החל את הדבק הזה על הפנים שלך.

• השאר אותו דולק למשך 10-15 דקות.

• שטפו אותו במים פושרים.

• חזור על תרופה זו 2-3 פעמים ביום לקבלת התוצאה הרצויה.

4. דלעת מרה ושפשוף כתום

קליפת תפוז מכילה תכונות נוגדות חמצון המנקות את העור ומסלקות את הלכלוך והרעלים מהעור. ^[9]

רכיבים

• דלעת מרה אחת

• 2-3 קליפות תפוזים מיובשות

אופן השימוש

• מורידים את הדלעת המרה ומוסיפים את הזרעים במיקסר.

• מוסיפים את קליפות התפוז המיובשות במיקסר ומערבבים את שני המרכיבים יחד.

• קרצפי את הפנים בעדינות באמצעות תערובת זו בתנועות מעגליות למשך כ5-10 דקות.

• שטפו אותו במים פושרים.

• השתמש בשפשוף זה פעם בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

5. דלעת מרירה עם בזיליקום, נים וחלב

בזיליקום מסיר את נקבוביות העור כדי להסיר לכלוך וזיהומים מהעור ובכך מנקה את העור. חלב הוא פילינג עדין לעור ויש לו השפעה מרגיעה על העור.

רכיבים

• דלעת מרה אחת

• חופן עלי בזיליקום

• קומץ עלי נים

• כפית חלב אחת

שמן צמחי לצמיחת שיער

אופן השימוש

• מוסיפים את הדלעת המרה יחד עם עלי בזיליקום ונים בבלנדר ומערבבים הכל יחד ליצירת עיסה.

• לאחר מכן, הוסיפו את החלב בעיסה ותנו לו תערובת טובה.

• מורחים את הדבק באופן שווה על הפנים.

• השאירו אותו דולק למשך 15 דקות.

• שטפו אותו במים פושרים.

• חזור על תרופה זו פעמיים בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

6. דלעת מרירה עם מיץ ליים ועגבנייה

לסיד יש תכונות נוגדות חמצון המפחיתות את מראה הקמטוטים והקמטים ומונעות הזדקנות מוקדמת של העור. ^[10]

לעגבניה יש תכונות עפיצות וכך מכווץ את נקבוביות העור כדי לשפר את גמישות העור ומטפל בבעיות עור כמו אקנה ופגמים.

רכיבים

• 1 כף מיץ דלעת מריר

• 1 כף מיץ עגבניות

• כף מיץ ליים

אופן השימוש

• מערבבים את כל המרכיבים יחד בקערה.

• מרחי תערובת זו על הפנים לפני שאת הולכת לישון.

• השאירו אותו דולק למשך הלילה.

• שטפו אותו בבוקר בעזרת מים פושרים.

• חזור על תרופה זו 2-3 פעמים בשבוע לקבלת התוצאה הרצויה.

7. דלעת מרירה עם אלוורה ודבש

דבש מכיל תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות והופך את העור לח, רך וגמיש. ^{[אחד עשר]} אלוורה מכיל תכונות שונות המרגיעות את העור ומטפלות בבעיות עור שונות כגון אקנה, כוויות שמש, כתמים וכו '. ^[12]

רכיבים

• 3-4 פרוסות דלעת מרה

• כף ג'ל אלוורה טרי

• כפית אחת דבש

אופן השימוש

• מורידים את פרוסות הדלעת המרה ומוסיפים אותם לבלנדר.

• לאחר מכן, מוסיפים ג'ל אלוורה ודבש בבלנדר ומערבבים הכל יחד ליצירת משחה.

• מורחים את הדבק הזה על הפנים והצוואר.

• השאירו אותו דולק למשך 15 דקות.

• שטפו אותו במים פושרים.

• חזור על פעולה זו בכל יום חלופי לקבלת התוצאה הרצויה.

כיצד להשתמש בדלעת מרירה לשיער

1. דלעת מרירה עם קורד

דלעת מרירה מעורבבת עם קורד מקדמת שיער בריא ומעניקה ברק טבעי לשיער שלך. ^[13]

רכיבים

• דלעת מרה אחת

• & frac12 כוס קורד

אופן השימוש

• טוחנים את הדלעת המרה כדי להשיג את המיץ שלה.

• מוסיפים את המיץ הזה לחצי כוס קורד ומערבבים הכל ביחד היטב.

• מרחי תערובת זו על שיערך.

• השאר אותו דולק למשך 30 דקות.

• שטפו אותו מאוחר יותר.

שתיים. משפשף דלעת מרירה

שפשוף פרוסת דלעת מרה על הקרקפת יעניק לך הקלה בקרקפת יבשה ומגרדת.

מַרכִּיב

• כמה פרוסות דלעת מרה

אופן השימוש

• קוצצים את הדלעת המרה לפרוסות.

• חלק את שיערך לחלקים קטנים יותר.

• למרוח את הדלעת המרה על הקרקפת בתנועות מעגליות למשך כמה דקות.

• שטפו אותו מאוחר יותר.

3. דלעת מרירה עם זרעי כמון

תערובת זו יעילה בטיפול בנושא קשקשים. לתמציות כמון תכונות אנטי פטרייתיות המסייעות בשמירה על קרקפת נקייה ובריאה. ^[14]

רכיבים

• 1 כף מיץ דלעת מריר

• 1 כפית להדביק זרעי כמון

אופן השימוש

• מערבבים היטב את שני המרכיבים.

• מרחו את התערובת על הקרקפת.

• השאירו אותו למשך 20 דקות לייבוש.

• שטפו אותו במים פושרים.

צפו בהפניות למאמר

[1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). אנטי-גליקציה ותכונות נוגדות חמצון של Momordica charantia. פלוס אחד, 11 (8), e0159985.
[שתיים]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). השפעות מעכבות של תמצית עלי מריר פראית על דלקת עור הנגרמת על ידי Propionibacterium acnes בעכברים וייצור ציטוקינים במבחנה. מזון ותפקוד, 6 (8), 2550-2560.
[3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). ההשפעות המיטיבות של Momordica charantia (דלעת מרה) על ריפוי פצעים של עור הארנב. כתב העת לטיפול דרמטולוגי, 25 (4), 350-357
[4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). פוטנציאל פיטוכימי וטיפולי של מלפפון. פיטוטרפיה, 84, 227-236.
[5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). אפקט מגן של פוסוויטין חלמון ביצה כנגד חמצון ליפידים המושרה על ידי אור אולטרה סגול בנוכחות יוני ברזל. מחקר יסודות קורט ביולוגיים, 105 (1-3), 249-256.
[6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., and Kim, S. Y. (2011). יעילות קלינית של מסכות פנים המכילות יוגורט ו- Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). כתב העת למדע הקוסמטיקה, 62 (5), 505-514.
[7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). צמחי מרפא לטיפול באקנה וולגריס: סקירת עדויות אחרונות. כתב העת Jundishapur למיקרוביולוגיה, 8 (11), e25580
[8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). השפעות כורכום (כורכומה לונגה) על בריאות העור: סקירה שיטתית של הראיות הקליניות. מחקר פיטותרפיה, 30 (8), 1243-1264.
[9]פארק, ג'יי ה ', לי, מ' ופארק, א '(2014). פעילות נוגדת חמצון של בשר תפוז וקליפה המופקים עם ממסים שונים. תזונה ומדע מזון מונע, 19 (4), 291–298
[10]קים, ד 'ב', שין, ג 'ח', קים, ג 'מ', קים, י 'ה', לי, ג'יי ה ', לי, ג'יי ס', ... & לי, או 'ה' (2016). פעילויות נוגדות חמצון ואנטי אייג'ינג של תערובת מיצים מבוססת הדרים. כימיה של מזון, 194, 920-927.
[אחד עשר]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). דבש: סוכן טיפולי להפרעות בעור. כתב העת המרכז-אסייתי לבריאות עולמית, 5 (1).
[12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). אלוורה: סקירה קצרה. כתב העת ההודי לרפואת עור, 53 (4), 163.
[13]לבקוביץ ', ט', פוטאהידיס, ט ', סמילי, ג', וריאן, ב 'ג', איברהים, י 'מ', לקריץ, ג'יי ר ', ... ארדמן, ש' (2013). חיידקים פרוביוטיים גורמים ל'זוהר בריאות '. פלוס אחד, 8 (1), e53867.
[14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). תכונות אנטי פטרייתיות ואנטי-פלטוקסיגניות של שמן אתרי Cuminum cyminum (L.) ויעילותו כחומר משמר בסחורות מאוחסנות. International Journal of Food Microbiology, 168, 1-7.