רק בפנים
- Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
אל תחמיץ
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- גודי פדווה 2021: מדורי דיקסיט נזכר שחגג את פסטיבל המשמח עם משפחתה
- הזמנות מהינדרה תאר חוצות את 50,000 ציון הדרך תוך שישה חודשים בלבד
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
ספירת טסיות נמוכה היא הפרעה בריאותית לפיה בדם יש מספר טסיות נמוך מהרגיל. מצב זה נקרא מבחינה רפואית תרומבוציטופניה וזה קורה כאשר לאדם יש פחות מ -150,000 טסיות דם לכל מיקרו ליטר דם (ואילו הטווח הנורמלי הוא בין 1,50,000 ל -4,50,000). ניתן לדעת את מצב טסיות הדם של האדם באמצעות בדיקת מעבדה.
מדוע ספירת טסיות הדם פוחתת?
ספירת הטסיות יורדת כאשר ייצורם בתא מוח העצם פוחת או כאשר הם נהרסים בזרם הדם או בכבד או בטחול. מחלות סרטניות מסוימות, בעיות בכליות, הפרעות אוטואימוניות וצריכת יתר של אלכוהול גורמות להרס טסיות הדם.
ניתן לחשוד בסימפטומים של ספירת טסיות נמוכה כאשר סובלים מדימומים תכופים מהאף, החניכיים וכו 'או חבלות בקלות.
ישנם טיפולים שונים הזמינים לטיפול בספירת טסיות נמוכות מלבד תרופות, כמו עירוי טסיות דם או ניתוח להסרת טחול, אך תמיד עדיף לנסות תחילה כמה תרופות ביתיות או צמחים כדי להפוך את הספירה הנמוכה.
להלן 15 מאכלים שעוזרים להצלתך אם מספר הטסיות שלך ירד:
סרטי מתח מסתוריים
1. מיץ עלים של פפאיה:
תרופה מושלמת לטרומבוציטופניה ודנגי, הגורמת גם לספירת טסיות דם נמוכה, כפי שהוכרה על ידי האיורוודה. מיץ עלי פפאיה של קאריקה מגדיל את ספירת הטסיות בצורה משמעותית. קח דבש עם מיץ עלי פפאיה.
2. עשב חיטה:
עשיר בכלורופיל, מגנזיום, אבץ ונוגדי חמצון כמו בטא-קרוטן וחומרים מזינים עשירים אחרים, עשב חיטה הוא מוצר עשבי מרפא עשיר המרפא מחלות אנמיות.
3. אלוורה:
כולל עשיר עשיר זה כולל מעל 200 מרכיבים פעילים, לא רק מגדיל את ספירת הטסיות אלא גם משפר את חסינותנו.
4. גילוי:
תרופה מעולה נוספת לצמחי מרפא לספירת טסיות נמוכה. יש לו תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי ראומטיות ואנטי אלרגיות ומחזק את החסינות. יש מיץ מגזע הצמח.
5. קחו את כל ארבעת המרכיבים שהוזכרו לעיל עם מעט דבש.
הרקוח הוא אוכל סופר להגדלת הטסיות שלך.
6. אמלה:
אמלה או דומדמניות הודית מסייעים גם בהגברת ספירת הטסיות. קח כף פעמיים-שלוש ביום.
7. שורש אשווגנדה:
צמח מרפא קסום המגדיל את תאי הדם וטסיות הדם.
שימושים של בצל לשיער
8. סירופ Rohitakarishta:
איורוודה המרפא ספירת טסיות נמוכה.
9. תה טאווה טאווה:
שתו תה צמחים זה 2-3 פעמים ביום בכדי להגביר את מספר הטסיות.
10. גוטו קולה:
אדפטוגן קדום המסייע בהגדלת ייצור הטסיות.
מלבד אלה, אתה יכול לקבל תזונה עשירה בחומרים מזינים באופן קבוע לקבלת תוצאות יעילות:
11. ויטמין K:
מזונות עשירים בויטמין K מועילים לקרישת דם ולדלקת מרגיעה, גורם נוסף שמשמיד גם את טסיות הדם. תזונה עשירה בויטמין K כוללת:
• ירקות עלים ירוקים כמו תרד וקייל
• סלט
• ירקות מצליבים כמו ברוקולי, כרובית
• סויה
• ביצים
12. ויטמין B9:
ויטמין זה (גם חומצה פולית) ממלא תפקיד מרכזי בחלוקת תאים ומגדיל את ספירת הטסיות שהם גם תאים. ויטמין זה נמצא בתרד, דגנים מלאים, תפוזים וכו '.
13. חומצות שומן אומגה 3:
מקור עשיר לתזונה אנטי דלקתית, חומצות שומן אומגה 3 המצויות במזונות כמו דגים, אגוזי מלך, ביצים, זרעי פשתן וכו 'מסייעות נגד דלקת ומגדילות את מספר הטסיות.
14. פירות וירקות עשירים בנוגדי חמצון:
פירות יער, גויאבה אדומה, ירקות ירוקים כהים, דלעת, דלעת, סלק וכו 'עוזרים בהעלאת ספירת הטסיות.
15. ויטמין C:
צריכת ויטמין C חיונית גם להגברת ספירת הטסיות. לימונים, עגבניות, תפוזים, ברוקולי וכו 'הם כמה דוגמאות.
דברים לאכול בלילה