קרדיומיופתיה היפרטרופית: תסמינים, גורמים, טיפול ומניעה הצג דוגמה להתראות מהירות אפשר הודעות להתראות יומיותרק בפנים
-
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה -
- הינה חאן זוהרת עם צללית ירוקה נחושת ושפתיים עירומות מבריקות מקבלים את המראה בכמה צעדים פשוטים!
- אוגאדי וביסאכי 2021: להאריך את המראה החגיגי שלך עם חליפות מסורתיות בהשראת סלבס
- הורוסקופ יומי: 13 באפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: תאריך, מוהורטה, פולחנים וחשיבותם של פסטיבל זה אל תחמיץ
- כבירה ניידות הרמס 75 קטנוע חשמלי למסירה מהירה שהושק בהודו
- מאמנים אמריקאים מעבירים קורסים באנגלית למחנכים הודים
- אוגאדי 2021: מהש באבו, רם צ'אראן, ג'וניור NTR, דרשן וכוכבי דרום אחרים שולחים משאלות למעריציהם.
- IPL 2021: עבד על החבטות שלי לאחר שהתעלמו ממכירה פומבית של 2018, אומר הרשל פאטל
- מחיר הזהב יורד לא הרבה לדאגה עבור NBFC, הבנקים צריכים להיות ערניים
- התחייבויות AGR ומכרז הספקטרום האחרון עשויים להשפיע על מגזר הטלקום
- שוטר משטרת ביהאר CSBC תוצאה סופית 2021 הוכרז
- 10 המקומות הטובים ביותר לבקר במהרשטרה בחודש אפריל
כולנו אוהבים לחזות שוקולדים. אבל שוקולד הופך לטירוף בזמן שאתה בהריון. נשים בהריון משתוקקות להרבה מאוד מאכלים ושוקולד בהחלט בראש הרשימה. אך נשאלת השאלה האם זה בטוח לאכול שוקולדים במהלך ההריון? תן לנו לגלות.
שוקולדים מכילים קפאין, אם כי בכמות פחותה. אבל אם נצרך בכמויות אדירות, זה יכול להוסיף לספירת הקלוריות שלך. אך פרט לכך נמצא כי שוקולד מהווה מגבר במצב הרוח עבור רוב הנשים ההרות. על פי המחקרים האחרונים, שוקולד מסייע בהורדת רמות הלחץ אצל נשים בהריון ומסייע גם בלידת תינוקות מאושרים ופחות קשוחים.
אז הנה החדשות הטובות לכל הנשים ההרות שם בחוץ. אתה יכול לאכול שוקולדים במהלך ההריון אך בכמויות מוגבלות. זה יעזור לך לספק את התשוקה שלך ולתת לך גם תינוק מאושר. בדוק כיצד אכילת שוקולד בטוחה במהלך ההריון.
האם המשקל שלך צובר נורמלי במהלך הריון? תבדוק פה!
שוקולדים עושים תינוקות מאושרים
על פי המחקרים, הנשים שאוכלות שוקולדים במהלך ההריון בכדי להתמודד עם לחץ יולדות תינוקות חיים ומאושרים יותר. כימיקל מסוים, פניל אתילאמין נמצא כי הוא הגורם לכך המועבר מהאם לתינוק.
שוקולדים למחסור בברזל
אכילה של 30 גרם שוקולד מריר עשיר בברזל מסייעת להפחתת הסיכון למחסור בברזל אצל נשים בהריון.
בחר את השוקולד הנכון
לא כל השוקולדים מועילים לנשים בהריון. בשוקולד כהה יש פחות קלוריות ונמצאו מועילים מבחינות רבות. אך נשים הרות רבות אולי לא אוהבות את טעמו. לכן, אכלו שוקולדים רק אם תרצו להתפנק.
לא לכל הנשים ההרות
אם את בהריון וסובלת מסוכרת הריונית או אם יש לך היסטוריה של סוכרת הריונית, עדיף לדלג על אכילת שוקולדים.
לפיכך, איננו יכולים להסיק כי אכילת שוקולדים בטוחה לחלוטין עבור נשים בהריון. אך אכילת שוקולדים בכמויות קטנות ומוגבלות בהחלט אינה מזיקה.
