הנה טרנד TikTok שאני יכול לעמוד מאחוריו
דניס נוביקוב/Getty Imagesלָאַחֲרוֹנָה דור ה-Z בכל מקום (או לפחות ב-TikTok) מכריזים שהם נמצאים ב'עידן הדלולו' שלהם - ואולי הם על משהו. אם כי בוא נחזור לרגע כי אני מבין שבלי שום הקשר, זה עשוי להישמע לך כמו ג'יבריש.
' בֶּאֱמֶת ' הוא קיצור של הזוי, וזה מונח ראשון הופיע ב-2014 לתאר מעריצי קיי-פופ אובססיביים שהאמינו שהם יכולים להגיע לכוכבים האהובים עליהם (כלומר, ג'ונגקוק מ- BTS ). מאז, המונח נכלל בשיתוף TikTokers והוא משמש כדי לעודד מעט אשליה בכל ההיבטים של חייך.
כל כך הרבה קרה (וממשיכים לקרות) בעולם והמילה המטופשת היא תזכורת פשוטה לא לקחת את החיים יותר מדי ברצינות לפעמים. יתר על כן, זה דוחף אותנו להפגין את דרכינו קדימה.
תראה, בשלוש השנים האחרונות, היה לי קל להיות בן בית ולתת לעולם החיצון להבין את עצמו. אבל כשהחברה הכי טובה שלי מזה 17 שנה אמרה לי שהיא בהריון, המציאות הכתה בי קשות. שמחתי מאוד בשבילה, כמובן, אבל ביליתי את עיניי ברגע שניתקתי את הטלפון. כן, כל אחד נמצא על ציר הזמן שלו, אבל זה גרם לי לשאול מה אני עושה עם החיים שלי. וכך התחיל 'עידן הדלולו שלי', כבן כמעט 30.
צ'לסי קנדלאריו/PureWowעידן הדלולו שלי התחיל באמירת כן להכל.
הטעימה הראשונה שלי מסגנון החיים של הדלולו התחילה בכך שאמרתי כן לכל אירוע שהוזמנתי אליו והפיכת כל אחד לאירוע הכי טוב שהשתתפתי בו אי פעם. נהגתי לשאול למה בכלל הוזמנתי לאירועים או אם אני מספיק חשוב כדי להיות שם. תסמונת המתחזה לעתים קרובות גרם לי לנחש שנית בעצמי, ומיהרתי להגיד לא להזמנות כי לא רציתי ללכת לאירועים האלה לבד ולהרגיש לא במקום.
התחלתי ללכת לשניים, לפעמים שלושה אירועים בשבוע, ואפילו התחלתי לקחת שיעורים שעניינו אותי כמו הכנת מוצרלה או ריקוד סלסה. התחלתי לפגוש אנשים רבים ושונים ולצאת מאזור הנוחות שלי. בין אם זה היה לשאול שאלות נוספות או לתת מחמאות לזרים, הפסקתי לפחד לחנון ופשוט להיות עצמי ליד אנשים חדשים. במרחבים שלא חשבתי שאהיה בהם אי פעם, התחלתי לומר לעצמי 'היי, גם אני שייך לכאן.'
צ'לסי קנדלאריו/PureWowגם התחלתי להרגיש יותר נוח עם עצמי.
תמיד הייתה לי מערכת יחסים מסובכת עם ביטחון עצמי, אבל המחויבות החדשה שלי להיות יותר 'דלולו' עזרה לי לסגור את הדיבור העצמי השלילי והתחלתי לאמץ חשיבה חיובית יותר. התחלתי להקדיש פחות זמן להשוות את עצמי לאחרים ולהעריך איפה החיים שלי נמצאים כרגע. עכשיו, לא הייתי אומר שכל חוסר הביטחון שלי נעלם לַחֲלוּטִין 'אחרי הכל אני אנושי, אבל בהחלט ראיתי שינוי.
לדוגמה, החלטתי ללבוש עין מעושנת נועזת, מה שלא עשיתי מאז שניסיתי את המראה בתיכון. שילבתי אותו עם בגד גוף חושפני וחצאית מעטפת בהדפס בעלי חיים שצרחה 'תסתכל עליי' במהלך אירוע של שבוע האופנה בניו יורק. מוקפת בנשים שנראו כאילו יצאו ישר ממגזין, לא הנחתי את עצמי ולא עברתי דרך חור הארנב הרגיל של השאלה למה אני לא לובשת את זה או לא נראית ככה. במקום זאת, הרמתי את ראשי גבוה וביליתי את הלילה בשעה טובה. החוויה הזו דחפה אותי להיות נוחה יותר בעור שלי.
איך להשיג שיער חלק קבוע בבית באופן טבעי
צ'לסי קנדלאריו/Purewowהתחלתי להיות בסדר עם הלא נודע.
אני מתכנן מטבעי, שלעולם לא ישתנה, אבל אני גם לומד לתת לדברים לקרות ופשוט לאפשר לעצמי להתרגש לקראת מה שעלול לבוא אחר כך. אני נוטה לחוש חרדה לגבי האם אי פעם למצוא אהבה או להביא ילדים או פשוט להיות מאושרים. אבל להיות ב'עידן הדלולו' שלי נותן לי תקווה ונתן לי תירוץ לפעול לפי השאיפות שלי. זה עזר לי לבנות יותר ביטחון עצמי ולהרגיש בנוח עם נוכחות, תוך הישארות פתוחה לעתיד.
זה אולי נראה כאילו אני מרכיב משקפיים בגוון ורדרד ואני מרחיק כל בעיה, אבל זה רחוק מהאמת. במקום זאת, להיות 'דלולו' רק נותן לי את הדחיפה לא לחשוב כל כך קשה או לדאוג כל הזמן. זה נתן לי את הרשות לדמיין מה אני רוצה בחיים ולמעשה לנסות דברים - בין אם הם הולכים בדרכי ובין אם לא. כשנותרו עוד כמה חודשים משנות ה-20 שלי, אני מוכן להיות טיפשי באופן לא מתנצל, אופטימי יותר ואולי אפילו קצת הזוי כשאני לקראת שנות ה-30 לחיי. (ואם זה כולל חשיבה שאוכל להתחתן בסופו של דבר טיילור זכר פרז , אז תן לי להיות.)
קָשׁוּרביליתי חודשים בניסיון להרגיש מאושר יותר. הנה מה שעבד (ומה שהרבה מאוד לא עבד)
